優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)特征研究

梁志宇 陳雷

（新民市業(yè)余體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 遼寧新民 110300）

優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)特征研究

梁志宇 陳雷

（新民市業(yè)余體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 遼寧新民 110300）

舉重運(yùn)動(dòng)歷史久遠(yuǎn)，在舉重運(yùn)動(dòng)競(jìng)技中，舉重運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的身體素質(zhì)，技術(shù)掌握情況，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都決定了在競(jìng)技比賽中個(gè)人水平的發(fā)揮。如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)員本身的競(jìng)技能力是舉重運(yùn)動(dòng)比賽的基礎(chǔ)條件，那么比賽過(guò)程中的競(jìng)技表現(xiàn)就是決定比賽成績(jī)的最重要的因素。該文以2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)和2013年波蘭舉重錦標(biāo)賽中舉重運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)作為主要參考依據(jù)，來(lái)對(duì)優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技比賽中的競(jìng)技表現(xiàn)特征進(jìn)行分析和研究，旨在為我國(guó)舉重運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供一定的參考。

舉重 運(yùn)動(dòng)員 競(jìng)技表現(xiàn) 特征

舉重運(yùn)動(dòng)歷史久遠(yuǎn)，經(jīng)歷了多年的變革和發(fā)展，如今，舉重運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為奧運(yùn)比賽中一項(xiàng)重要的競(jìng)技項(xiàng)目。對(duì)于舉重運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，要想在競(jìng)技比賽中取得好成績(jī)，除了要擁有過(guò)硬的競(jìng)技能力，良好的心理素質(zhì)，最重要的還是要看比賽過(guò)程中的競(jìng)技表現(xiàn)。從國(guó)內(nèi)外關(guān)于競(jìng)技表現(xiàn)的研究資料中可以看出，競(jìng)技表現(xiàn)是舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中能力發(fā)揮的具體體現(xiàn)，是競(jìng)技過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)的特有方式和行為結(jié)果。該文從競(jìng)賽學(xué)的觀點(diǎn)出發(fā)，以2012年倫敦奧運(yùn)小舉重項(xiàng)目和2013年波蘭舉重錦標(biāo)賽為例，對(duì)優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中的競(jìng)技表現(xiàn)特征進(jìn)行研究和分析。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該文研究以2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目和2013年波蘭舉重錦標(biāo)賽男子8個(gè)級(jí)別，女子7個(gè)級(jí)別比賽成績(jī)中，排名前8的甌繡舉重選手在賽中的競(jìng)技表現(xiàn)為具體的研究對(duì)象。

1.2 研究方法

研究方法綜合了資料分析法、視頻觀察法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法等多種方法對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，具體分析如：第一，資料分析法，我們搜集和查閱了大量的國(guó)內(nèi)外關(guān)于舉重競(jìng)技比賽的相關(guān)資料，對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)和國(guó)外舉重競(jìng)技表現(xiàn)以及多個(gè)比賽的動(dòng)態(tài)進(jìn)行了解，為該文的研究建立堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。同時(shí)對(duì)奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽的網(wǎng)站以及國(guó)際舉重項(xiàng)目官網(wǎng)的查閱，配合視頻資料，全面了解國(guó)內(nèi)外舉重運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況。第二，視頻觀察法，對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目的比賽過(guò)程以及波蘭世界舉重錦標(biāo)賽的錄像資料認(rèn)真、仔細(xì)、反復(fù)地觀看，對(duì)比與分析，對(duì)不同級(jí)別的前8名運(yùn)動(dòng)員的基本信息和比賽表現(xiàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析和總結(jié)，這成為該文研究的重要數(shù)據(jù)支撐。第三，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，利用專(zhuān)業(yè)的統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)于分析獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)舉重比賽中運(yùn)動(dòng)員的基本信息、試舉成功率、能力發(fā)揮率、成績(jī)可重復(fù)性等特征進(jìn)行計(jì)算、分析和總結(jié)。第四，邏輯分析法，將根據(jù)資料和數(shù)據(jù)計(jì)算的結(jié)果匯總起來(lái)，進(jìn)行整體的分析和計(jì)算，在結(jié)合舉重項(xiàng)目本身所具有的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和競(jìng)賽規(guī)則要求來(lái)得到最后的研究結(jié)果。

2 優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)特征分析

2.1 年齡及身體特征分析

從世界優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人基本信息來(lái)看，冠軍運(yùn)動(dòng)員的年齡范圍在21～28歲，其中男子冠軍運(yùn)動(dòng)員的平均年齡為（23.5± 1.85）歲，女子冠軍運(yùn)動(dòng)員的平均年齡為（22.5±1.68）歲，對(duì)各個(gè)不同級(jí)別的男女冠軍運(yùn)動(dòng)員年齡進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，表示二者無(wú)明顯差異。這明顯看出，國(guó)際上優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員的年齡正在不斷地年輕化發(fā)展，以23～26歲為舉重運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡。男子與女子相較而言，女子運(yùn)動(dòng)員的平均年齡要更為年輕，而且年齡跨度也比男子運(yùn)動(dòng)員要大，因此，運(yùn)動(dòng)員年輕化的趨勢(shì)女子表現(xiàn)更加明顯。

從克托萊指數(shù)的分析可以看出，男女運(yùn)動(dòng)員的克托萊指數(shù)平均值的發(fā)展趨勢(shì)幾乎是一致的，級(jí)別的不斷提高，克托萊指數(shù)值也隨之不斷地增加，在相鄰級(jí)別，男子運(yùn)動(dòng)員要較女子運(yùn)動(dòng)員更加明顯。這也進(jìn)一步說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員級(jí)別越大，身體肌肉力量和身體充實(shí)度的發(fā)展程度越發(fā)具有優(yōu)勢(shì)，且男子運(yùn)動(dòng)員明顯比女子運(yùn)動(dòng)員更優(yōu)。

2.2 比賽發(fā)揮率分析

所謂比賽發(fā)揮率，指的是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)和對(duì)應(yīng)的賽季最好成績(jī)來(lái)分析運(yùn)動(dòng)員整個(gè)比賽過(guò)程中發(fā)揮的程度，計(jì)算公式為：比賽成績(jī)/賽季最佳成績(jī)×100%。從該文研究對(duì)象的平均發(fā)揮率的計(jì)算情況來(lái)看，發(fā)揮率都在100%以上，這表明運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中都經(jīng)自己的競(jìng)技水平發(fā)揮了出來(lái)，從而使賽季整體的水平得以特高。在男子舉重項(xiàng)目中，94 kg級(jí)的前3名運(yùn)動(dòng)員比賽發(fā)揮率都在101%以上；女子舉重項(xiàng)目中，69 kg級(jí)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮率全部在102%左右，發(fā)揮非常好。為了保證數(shù)據(jù)計(jì)算的準(zhǔn)確性，我們分別對(duì)男女舉重項(xiàng)目從抓舉、挺舉以及總成績(jī)的平均發(fā)揮率進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果為男子舉重抓舉、挺舉、總成績(jī)的發(fā)揮率相較于女子的發(fā)揮率要低，顯著性為0.035，小于0.05，差異顯著。在個(gè)體發(fā)揮率方面，女子同樣優(yōu)于男子。

2.3 比賽成績(jī)可重復(fù)性分析

對(duì)于舉重運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，成績(jī)的可重復(fù)性主要是看運(yùn)動(dòng)員本身多個(gè)成績(jī)之間的差距性，差距越大，表明可重復(fù)性越小，反之可重新性越大。運(yùn)動(dòng)員成績(jī)可重復(fù)性越高說(shuō)明競(jìng)技表現(xiàn)的越穩(wěn)定。在舉重比賽中，運(yùn)動(dòng)員抓舉項(xiàng)目和挺舉項(xiàng)目各進(jìn)行三輪，該文選取在試舉中取運(yùn)動(dòng)員最好的兩個(gè)有效成績(jī)進(jìn)行比較，將只有一次有效成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)數(shù)據(jù)排除在外。同時(shí)，該文將數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)選擇為無(wú)量綱的標(biāo)準(zhǔn)化數(shù)據(jù)，根據(jù)項(xiàng)目的不同選取排名前8的運(yùn)動(dòng)員的平均值，平均值越少表明成績(jī)可重復(fù)性就越好，運(yùn)動(dòng)員成績(jī)就越穩(wěn)定。

2.4 競(jìng)技中的技戰(zhàn)術(shù)特征分析

舉重運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技比賽的過(guò)程中，技術(shù)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不留缺陷，動(dòng)作要求干凈利落。戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用對(duì)于競(jìng)賽結(jié)果來(lái)說(shuō)具有重要的影響作用，因此在比賽中，必須要重視戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用。在試舉環(huán)節(jié)，重量的選擇是最主要的手段，同時(shí)體重因素也是必須考慮的主要方面。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平需要出色的競(jìng)技表現(xiàn)，這也是比賽取得好成績(jī)的基礎(chǔ)。在高水平、高級(jí)別的比賽中，運(yùn)動(dòng)員之間的經(jīng)濟(jì)能力往往不分上下，正所謂“差之毫厘失之千里”。運(yùn)動(dòng)員要對(duì)試舉重量進(jìn)行更改，必須在規(guī)定時(shí)間的前30s內(nèi)提出來(lái)。無(wú)論是教練員還是舉重運(yùn)動(dòng)員都要對(duì)比賽規(guī)則，特別是新規(guī)則熟知，并在遵守規(guī)則的前提下合理運(yùn)用規(guī)則，及時(shí)調(diào)整技戰(zhàn)術(shù)，從容應(yīng)對(duì)每一輪的比賽。

2.5 比賽即時(shí)狀態(tài)調(diào)整策略分析

即時(shí)狀態(tài)調(diào)整就是在比賽的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員要對(duì)自身的心理狀態(tài)進(jìn)行良好控制，并適時(shí)對(duì)自己進(jìn)行激勵(lì)，建立信心。運(yùn)動(dòng)員比賽中心理和情緒的波動(dòng)往往會(huì)對(duì)比賽的成績(jī)?cè)斐捎绊?，控制不好心理狀態(tài)，競(jìng)技狀態(tài)也會(huì)隨之發(fā)生改變。無(wú)論是教練員還是運(yùn)動(dòng)員，都要對(duì)比賽過(guò)程中的“漲落”現(xiàn)象及時(shí)加以判別，將“潮漲”狀態(tài)有效加以利用，對(duì)“潮落”狀態(tài)主動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，以使運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技過(guò)程中時(shí)刻保持最佳的競(jìng)技狀態(tài)。

3 結(jié)語(yǔ)

世界優(yōu)秀的舉重運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)出明顯的年輕化發(fā)展趨勢(shì)，最佳競(jìng)技年齡在23～26歲。級(jí)別的不斷升高，克托萊指數(shù)的值也在不斷地加大，這表明級(jí)別高的運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)發(fā)展程度要比小級(jí)別的更優(yōu)。優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率都在100%以上，這也表明世界級(jí)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中競(jìng)技水平發(fā)揮良好，而且女子平均發(fā)揮率要優(yōu)于男子。在舉重競(jìng)技的過(guò)程中，技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用是十分重要的，無(wú)論是舉重教練員還是舉重運(yùn)動(dòng)員都要對(duì)比賽規(guī)則熟知，根據(jù)比賽進(jìn)行的實(shí)際情況適時(shí)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行合理的調(diào)整，這對(duì)于比賽成績(jī)是非常重要的。另外，時(shí)刻保持良好的心理狀態(tài)，積極穩(wěn)定的發(fā)揮競(jìng)技水平是每一位優(yōu)秀的舉重運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。

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G80-32

A

2095-2813（2016）10（c）-0192-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.192