關(guān)于高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練策略的研究分析

張福生（華北電力大學(xué)體育教學(xué)部 北京 102206）

關(guān)于高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練策略的研究分析

張福生
（華北電力大學(xué)體育教學(xué)部 北京 102206）

籃球教學(xué)不僅有助于提高學(xué)生身體素質(zhì)，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和發(fā)散思維的能力，為高校學(xué)生適應(yīng)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。但是當(dāng)前的高?；@球教學(xué)中，對(duì)于訓(xùn)練策略的選擇和應(yīng)用還存在諸多問題。該文通過分析這些問題，進(jìn)而提出高?；@球教學(xué)訓(xùn)練策略的改進(jìn)措施，以促進(jìn)籃球教學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展。

高校 籃球教學(xué) 訓(xùn)練策略 改進(jìn)措施

籃球動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性、合作性的集中運(yùn)動(dòng)，深受人們的喜愛。在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，籃球教學(xué)也成為其重要內(nèi)容之一。但是，在實(shí)際教學(xué)中，籃球教學(xué)的訓(xùn)練方法和策略還存在一些問題，影響了籃球教學(xué)的質(zhì)量，阻礙了高?；@球教學(xué)模式的創(chuàng)新和發(fā)展。

1　高?；@球教學(xué)訓(xùn)練策略的現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容單一

在實(shí)際高?；@球教學(xué)中，教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容存在兩種極端。一是依照固定的教學(xué)流程和形式、以體育教學(xué)大綱或教材為基本內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，按照順序教授學(xué)生籃球基本姿勢(shì)、步伐訓(xùn)練，如何控球、運(yùn)球、傳球和投籃等，一節(jié)課或多節(jié)課學(xué)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容；這種教學(xué)訓(xùn)練模式會(huì)使學(xué)生覺得籃球枯燥無味，從而失去對(duì)籃球的興趣。另一種是老師將籃球教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)作是比賽，嚴(yán)格規(guī)定場(chǎng)地戰(zhàn)術(shù)和賽程。對(duì)于學(xué)生來說，這種教學(xué)模式對(duì)造成巨大的壓力，久而久之，將導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生抵觸情緒。

1.2 以教師示范為主，忽視技能培養(yǎng)

在籃球教學(xué)時(shí)，教師對(duì)分解動(dòng)作進(jìn)行示范和講解，讓學(xué)生自己花大量的時(shí)間去領(lǐng)悟和練習(xí)，不斷重復(fù)相同的動(dòng)作，從而掌握動(dòng)作的技巧和精髓。在這個(gè)過程中，教師的教學(xué)和學(xué)生的練習(xí)都是單向進(jìn)行的；同時(shí)，大量枯燥乏味的基礎(chǔ)練習(xí)會(huì)使學(xué)生慢慢失去對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)先示范后練習(xí)的過程中，教師示范講解占用了大量的課堂時(shí)間，學(xué)生只能看、只能聽，無法自己實(shí)際操作，這種被動(dòng)接受的過程不利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的興趣和愛好。

在訓(xùn)練中，也通常會(huì)看到一些學(xué)生無視籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，無視團(tuán)隊(duì)之間合作，無視戰(zhàn)略的布局。這是因?yàn)樵诨@球教學(xué)中，教師的教學(xué)方法和教學(xué)思維不夠成熟，僅僅是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主訓(xùn)練、個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力和籃球技巧，忽視了學(xué)生在籃球戰(zhàn)術(shù)方面以及團(tuán)隊(duì)配合方面的訓(xùn)練，學(xué)生也無法真正體會(huì)到體育精神的內(nèi)涵和實(shí)質(zhì)。

1.3 考核機(jī)制存在弊端

高校開展籃球教學(xué)的目的是為了提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作等各方面的能力，形成良好的心理品質(zhì)和正確的人生觀、世界觀。但是作為高?；@球教學(xué)最后環(huán)節(jié)的期末考核機(jī)制，則通常是對(duì)一些固定項(xiàng)目進(jìn)行考核，例如投籃個(gè)數(shù)、運(yùn)球個(gè)數(shù)等?？己藘?nèi)容缺乏靈活性，考核機(jī)制存在弊端，也不符合開展籃球教學(xué)的目的。以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，雖然可以提高期末考核成績(jī)，但無法提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的水平，也會(huì)使學(xué)生漸漸失去對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2　高?；@球教學(xué)訓(xùn)練策略的改進(jìn)措施

2.1 游戲訓(xùn)練法策略

2.1.1 游戲訓(xùn)練策略的含義

在籃球教學(xué)中使用游戲訓(xùn)練策略，指的是將籃球教學(xué)內(nèi)容，如基本動(dòng)作、技術(shù)要領(lǐng)等，以游戲的形式進(jìn)行編排，讓學(xué)生在游戲中領(lǐng)會(huì)籃球技術(shù)的要領(lǐng)，既活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極參與到課堂學(xué)習(xí)和練習(xí)中；又寓教于樂，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解和記憶，提高教學(xué)效率，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的完成。

2.1.2 游戲訓(xùn)練策略的應(yīng)用要點(diǎn)

在籃球教學(xué)中使用游戲訓(xùn)練策略，需注意把握教學(xué)要點(diǎn)。第一，要尊重學(xué)生個(gè)體之間的差異，充分考慮學(xué)生現(xiàn)階段對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的掌握程度和整體平均水平，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容確定游戲形式和難易程度，以獲取更好的叫教學(xué)效果。第二，要明確應(yīng)用游戲訓(xùn)練策略所要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，確保能夠在游戲中體現(xiàn)出籃球的對(duì)抗性，激發(fā)學(xué)生的比賽熱情，使學(xué)生通過游戲?qū)固岣呱眢w素質(zhì)、強(qiáng)化籃球技巧、適應(yīng)籃球的特點(diǎn)。而這種競(jìng)爭(zhēng)力的比賽氛圍，不僅可以幫助學(xué)生熟悉掌握籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)，也可以幫助學(xué)生適應(yīng)快節(jié)奏和的競(jìng)技環(huán)境，以加強(qiáng)心理素質(zhì)方面的建設(shè)。第三，要根據(jù)學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)狀況和身體負(fù)荷能力進(jìn)行游戲設(shè)計(jì)，并引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地分析和思考問題。在游戲結(jié)束以后，教師要針對(duì)課程中學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)，促使每一位學(xué)生都能夠有所收獲。

2.2 領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練法策略

2.2.1 領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練策略的含義

在高?；@球教學(xué)中應(yīng)用領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練策略，主要為了加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于籃球?qū)崙?zhàn)技術(shù)和戰(zhàn)略的領(lǐng)悟。通過領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)意識(shí)到，高校開展籃球教學(xué)不是為了教授學(xué)生單純的動(dòng)作，而是要將所學(xué)到的動(dòng)作、技術(shù)、戰(zhàn)略融會(huì)貫通，并應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，在對(duì)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)、在對(duì)戰(zhàn)中提升。

2.2.2 領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練策略的應(yīng)用要點(diǎn)

傳統(tǒng)籃球教學(xué)思維強(qiáng)調(diào)的是固定統(tǒng)一的籃球動(dòng)作和技術(shù)，而領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練法強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)和體育精神意識(shí)。因此，在應(yīng)用領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練法時(shí)，重點(diǎn)要放在引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)對(duì)籃球的興趣、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)上，要讓學(xué)生通過籃球訓(xùn)練得到籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的提升。第一，要系統(tǒng)的向?qū)W生傳授籃球運(yùn)動(dòng)、籃球技術(shù)的相關(guān)特點(diǎn)和知識(shí)；第二，要在籃球訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)中體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)，以加強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)；第三，要在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中強(qiáng)化學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)技術(shù)，并通過實(shí)戰(zhàn)進(jìn)一步檢驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)水平和戰(zhàn)術(shù)水平；第四，要注重加強(qiáng)心理訓(xùn)練，使學(xué)生擁有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力，以良好的心態(tài)面對(duì)對(duì)抗比賽中可能出現(xiàn)的不同結(jié)果。

2.3 實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練策略

2.3.1 實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練策略的含義

籃球作為一項(xiàng)競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，競(jìng)爭(zhēng)性是其最鮮明的一個(gè)特點(diǎn)?；@球教學(xué)訓(xùn)練的開展是為了使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)略，而實(shí)戰(zhàn)是檢驗(yàn)和提升戰(zhàn)略技術(shù)的最有效形式。因此在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，增加對(duì)抗性的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練使非常有必要的。

2.3.2 實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練策略的應(yīng)用要點(diǎn)

在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練時(shí)，可以依據(jù)學(xué)生對(duì)技術(shù)和戰(zhàn)略的掌握程度將學(xué)生分成兩個(gè)小組進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，需確保兩個(gè)小組成員的能力、配置基本處于平衡狀態(tài)。在對(duì)抗過程中，可以有針對(duì)性對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行中場(chǎng)小結(jié)；在對(duì)抗結(jié)束后，對(duì)整個(gè)對(duì)抗過程進(jìn)行總結(jié)分析，以便更好地實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)訓(xùn)練的目標(biāo)和效果。

2.4 講解示范結(jié)合的訓(xùn)練策略

2.4.1 講解示范結(jié)合訓(xùn)練策略的含義

在教學(xué)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教師在開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要充分尊重學(xué)生的主體地位，以促進(jìn)教學(xué)效率的提升。在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教師要有針對(duì)性地將教學(xué)內(nèi)容講解和動(dòng)作示范結(jié)合起來，以自身的專業(yè)素質(zhì)和規(guī)范動(dòng)作促進(jìn)學(xué)生籃球技術(shù)和技能的提高。無論是單純的示范還是單純的講解，學(xué)生都只能看到其中一部分，無法真正領(lǐng)悟籃球的技術(shù)要領(lǐng)；只有將二者有效結(jié)合，才能真正達(dá)到訓(xùn)練的效果。

2.4.2 講解示范結(jié)合訓(xùn)練策略的應(yīng)用要點(diǎn)

講解和示范主要是在運(yùn)球、接球、傳球和投籃這幾個(gè)最基本也是最關(guān)鍵的動(dòng)作上。第一，運(yùn)球教學(xué)時(shí)，教師先講解運(yùn)球技術(shù)要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)之上，從前后、左右不同方向進(jìn)行示范；第二，接球與傳球是需要兩個(gè)人配合練習(xí)的。教師可以指定一位學(xué)生作為自己的同伴，兩個(gè)之間相互進(jìn)行接球和傳球的示范，并講解接球和傳球的技術(shù)要領(lǐng)。第三，投籃可以分為起跳投籃和不起跳投籃。教師可以對(duì)兩者進(jìn)行對(duì)比講解和示范，并指導(dǎo)學(xué)生通過領(lǐng)悟技術(shù)要領(lǐng)、進(jìn)行投籃練習(xí)，從而掌握投籃技巧，提高投籃準(zhǔn)確率。

3　結(jié)語

高校開展籃球教學(xué)，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生合作能力和應(yīng)變能力；而且能夠加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我情緒和自我管理的調(diào)節(jié)、控制，促使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。而籃球教學(xué)訓(xùn)練的策略又直接影響學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣以及對(duì)籃球技術(shù)掌握的程度。因此，在實(shí)際教學(xué)中，要采取科學(xué)、合理的教學(xué)訓(xùn)練策略，探索適合學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練方式，才能有效提高籃球教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)我國(guó)籃球事業(yè)的發(fā)展。

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2095-2813（2016）07（b）-0026-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.20.026