浪漫不妨忙里偷閑

◎ 王云

浪漫不妨忙里偷閑

◎ 王云

Swatch集團(tuán)的全球總裁羅南·史特勒曾說：“不要試圖給你的生命增加時(shí)間，而要向你的時(shí)間賦予生命?！逼鋵?shí)，“（10+2）×5”的時(shí)間管理公式對于心靈留白很有幫助?！?0”代表在10分鐘內(nèi)百分百地進(jìn)入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息?！?”代表10分鐘一到就休息2分鐘，喝點(diǎn)水，做做操，放松身心，但是2分鐘一到，請立刻回到工作狀態(tài)開始做下一件事。“5”代表在1個(gè)小時(shí)內(nèi)剛好把這種方式循環(huán)5次。在實(shí)施的過程中不要跳過休息時(shí)間，時(shí)間一到必須休息。

試想一下，這每一個(gè)2分鐘里可以做多少快樂的事呢？用這些零碎的時(shí)間你可以品一杯香濃的咖啡，可以到花園里透透氣，可以給朋友一個(gè)問候或閉上雙眼聽聽音樂。浪漫不妨忙里偷閑！

（摘自《浪漫》北京大學(xué)出版社）