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    暈車、時(shí)差與近視

    2016-12-07 16:20:05袁越
    大眾健康 2016年10期
    關(guān)鍵詞:生物鐘現(xiàn)代人前庭

    袁越

    進(jìn)化賦予了人類很多高超的本領(lǐng),但同時(shí)也帶來(lái)了一些愚蠢的毛病。

    人為什么會(huì)暈車?最簡(jiǎn)單的答案是:因?yàn)槿藭?huì)走路,而且走得還特別好。

    走路看似簡(jiǎn)單,其實(shí)是一項(xiàng)很難模仿的高超技能。走路時(shí)人的身體不斷向前摔倒,雙腿及時(shí)地交替向前邁出,保持身體的動(dòng)態(tài)平衡,腳掌則依次蹬地,提供向前的動(dòng)力。整套動(dòng)作看似一氣呵成,毫不費(fèi)力,但其實(shí)背后需要大量精確的計(jì)算和控制,差一點(diǎn)都不行。

    走路到底有多難模仿呢?只需要知道一個(gè)事實(shí)就夠了:就連目前最先進(jìn)的走路機(jī)器人都很難走得過(guò)一名3歲兒童!先不說(shuō)別的,如何保持自身平衡就是一項(xiàng)極為艱巨的任務(wù),機(jī)器人的雙腿必須隨時(shí)根據(jù)自身的位置做出微調(diào),用力過(guò)大或者過(guò)小都不行,這就要求機(jī)器人的信號(hào)收集和反饋機(jī)制必須做到準(zhǔn)確而又快速,這里面涉及到的大量計(jì)算就連如今速度最快的計(jì)算機(jī)都很難完成。

    那么,為什么腦力似乎遠(yuǎn)不如電腦的人類卻走得這么好呢?原因就在于人體是一架天生的走路機(jī)器,多年的進(jìn)化把很多與走路有關(guān)的功能固化在了人類的基因組當(dāng)中,我們一生下來(lái)就具備了走路所需要的絕大部分能力,只要稍加練習(xí)就可以掌握這項(xiàng)絕技了。事實(shí)上,人類只要用小腦來(lái)控制就可以走路了,大腦完全可以空下來(lái)一邊走一邊想其他更重要的事情。

    小腦只是人體這架走路機(jī)器的指揮官,這架機(jī)器真正起作用的是兩套不同的操作系統(tǒng),分別負(fù)責(zé)信息的收集和命令的執(zhí)行。第一套信息收集系統(tǒng)主要由雙眼和內(nèi)耳中的前庭神經(jīng)系統(tǒng)(Vestibular System)組成,負(fù)責(zé)感知周邊環(huán)境和自己身體的位置。其中前庭神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中起作用的是耳蝸,內(nèi)有液體,人一動(dòng)起來(lái)液面就會(huì)前后搖擺,耳蝸內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞能夠感知液面的搖擺,從而判斷出身體的運(yùn)動(dòng)情況。第二套命令執(zhí)行系統(tǒng)負(fù)責(zé)完成走路這一動(dòng)作,人體的大部分肌肉、骨骼和肌腱都有參與,而指揮它們的神經(jīng)一直連到小腦。

    因?yàn)樽呗穼?duì)人類的野外生存太重要了,所以上述這兩個(gè)系統(tǒng)必須配合得天衣無(wú)縫才行。事實(shí)上,因?yàn)檫@兩套系統(tǒng)都是固化在基因里的,相當(dāng)于電腦硬件,所以幾乎從來(lái)不出錯(cuò)。但是,現(xiàn)代人發(fā)明了一樣?xùn)|西,把兩者的聯(lián)系打破了,這就是汽車。

    人在坐汽車的時(shí)候,雙眼看到的是不斷向后移動(dòng)的景觀,通常情況下這樣的景觀意味著人在走路,所以人體內(nèi)和走路有關(guān)的全套系統(tǒng)都做好了開(kāi)工的準(zhǔn)備。但是,內(nèi)耳中的前庭神經(jīng)系統(tǒng)卻感覺(jué)不到這種移動(dòng),始終顯示身體是靜止的,并沒(méi)有失去平衡,于是雙方便產(chǎn)生了沖突。

    人的大腦當(dāng)然明白這種沖突是怎么來(lái)的,但小腦卻仍然生活在古代。通常情況下,古代人只有在中毒(比如吃了某種毒蘑菇)之后才會(huì)出現(xiàn)這種信號(hào)沖突的現(xiàn)象,于是小腦自以為是地認(rèn)為自己中毒了,并立刻開(kāi)啟了排毒的程序。如何排出進(jìn)入人體的毒液呢?當(dāng)然是嘔吐了!于是坐車的人便會(huì)感到頭暈惡心,很快就把剛剛吃下去的一切都吐了出來(lái)。

    自封為萬(wàn)物之王的人類為什么犯這么愚蠢的錯(cuò)誤呢?原因就在于人類社會(huì)的發(fā)展速度實(shí)在是太快了,多年進(jìn)化養(yǎng)成的一些習(xí)慣和習(xí)性一時(shí)難以適應(yīng),于是問(wèn)題就來(lái)了。

    和暈車類似的一個(gè)毛病就是時(shí)差。時(shí)差是生物鐘和光照條件不匹配導(dǎo)致的,古人日出而作日落而息,根本不需要倒時(shí)差,因此也就沒(méi)有必要進(jìn)化出倒時(shí)差的能力?,F(xiàn)代人發(fā)明了噴氣式飛機(jī)和電燈,前者可以讓人在短時(shí)間內(nèi)穿越好幾個(gè)時(shí)區(qū),生物鐘立刻就紊亂了。后者使得晚上工作成為可能,于是不少城市白領(lǐng)經(jīng)常不得不熬夜加班,學(xué)生們也常常會(huì)在考試的頭一天晚上臨時(shí)抱佛腳,生物鐘就這樣被打亂了。

    一個(gè)現(xiàn)代人在屋子里工作的時(shí)候,一盞臺(tái)燈就足以讓人看清書(shū)上的字了,但屋內(nèi)總的照明度肯定比不上白天的陽(yáng)光。千萬(wàn)別小看這個(gè)差別,眼球的正常發(fā)育靠的就是視網(wǎng)膜在強(qiáng)光刺激下產(chǎn)生的多巴胺。如果一個(gè)孩子白天總是呆在教室里,他的眼球發(fā)育便有可能出現(xiàn)障礙,最終導(dǎo)致近視眼。

    人的感覺(jué)器官當(dāng)中視力最重要,一個(gè)獵人如果得了近視眼很可能就會(huì)餓死了,為什么現(xiàn)代人當(dāng)中居然有那么多近視眼呢?以前人們認(rèn)為這是小時(shí)候讀書(shū)太多造成的,還有人發(fā)明了眼保健操,試圖通過(guò)按摩穴位的方法預(yù)防近視眼。但越來(lái)越多的證據(jù)表明,眼保健操完全無(wú)效,看書(shū)太多也不是導(dǎo)致近視眼的罪魁禍?zhǔn)?,孩子戶外活?dòng)的不足才是主因。

    古時(shí)候的孩子們大部分時(shí)間都在戶外,發(fā)育期間每天都有充足的陽(yáng)光,多巴胺根本就不是問(wèn)題,所以我們的眼睛完全沒(méi)有為屋檐下的生活做好準(zhǔn)備,仍然需要依靠太陽(yáng)光刺激下產(chǎn)生的多巴胺來(lái)維持生長(zhǎng)。近年來(lái)孩子們的讀書(shū)壓力越來(lái)越大,每天都必須花大量時(shí)間在教室里看書(shū)學(xué)習(xí),于是問(wèn)題就來(lái)了。好在人類發(fā)明了眼鏡和激光矯正手術(shù),這才讓那么多近視眼也能像個(gè)正常人一樣過(guò)一輩子。

    上述3個(gè)案例都是人類本能趕不上社會(huì)發(fā)展速度的經(jīng)典案例,這種慣性有時(shí)甚至?xí)绊懭祟惖男袨?。比如,我們的祖先天生就討厭長(zhǎng)相奇特的人,因?yàn)樵诠糯鐣?huì),長(zhǎng)相奇特的人要么是來(lái)自其他部落的侵略者,要么是帶有某種傳染病的病人,最好不要接近。但如今地球變平了,我們?nèi)粘I钪薪佑|到的異相之人越來(lái)越多,雖然我們的理智告訴我們他們沒(méi)問(wèn)題,但我們的基因卻經(jīng)常習(xí)慣性地做出不同的選擇,如今遍布全球的排外情緒就是這么來(lái)的。

    總之吧,一個(gè)現(xiàn)代人必須時(shí)刻意識(shí)到自己身上保留的祖先印跡,并努力克服其中錯(cuò)誤的成分,否則的話一定會(huì)犯錯(cuò)誤,最終害人害己。

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