潘石屹，五十歲后，他決定跑步

潘石屹是個(gè)商人，但是他最出名的故事卻不只發(fā)生在商場(chǎng)上。52歲的潘石屹，現(xiàn)在有三件大事兒，第一是跑步，第二是微博，第三才是賺錢(qián)。

五十歲后，他決定跑步

1963年，潘石屹出生在甘肅天水的潘集寨。小時(shí)候，潘石屹的父親是“右派”，母親常年臥病在床。為了讓一家人都能活命，家里曾決定把他的一個(gè)妹妹送給別人撫養(yǎng)。作為長(zhǎng)兄，潘石屹在上學(xué)之余也承擔(dān)起了養(yǎng)家糊口的重?fù)?dān)，每天背著與自己體重相差無(wú)幾的羊糞筐，在山嶺與田間往返，這成了11歲的潘石屹唯一的“體育運(yùn)動(dòng)”。

2012年，潘石屹50歲，坐擁200億元身家，吃得好，穿得好，住得好，常常坐在舒適的沙發(fā)上，工作上也沒(méi)有什么太操心的事，一切都得到的太容易。狀態(tài)就是一個(gè)五十多歲的中國(guó)商人。但是，這種平庸的生活狀態(tài)讓潘石屹感到不安。潘石屹說(shuō)，他相信村里老人常說(shuō)的那句話：“種瓜得瓜種豆得豆”，得到太容易就會(huì)不珍惜，最后必然失去。五十歲后，他決定行動(dòng)起來(lái)，重新做一些“吃苦”的事情。

于是，這位高高在上的老板在50歲時(shí)選擇了跑步。潘石屹說(shuō)：“我之所以選擇跑步，是因?yàn)檫@是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只需要一個(gè)人。就連羽毛球、乒乓球這些也需要兩個(gè)人。我跑步的時(shí)候，可以自己靜下心來(lái)，思考自己的事情。一邊跑一邊思考，自己跟自己對(duì)話?！?/p>

跑步時(shí)，他連一眼手機(jī)都不會(huì)看

潘石屹的健身教練叫Tony，中文名字叫倪騰。三年前，潘石屹經(jīng)時(shí)任美國(guó)駐華大使駱家輝介紹，認(rèn)識(shí)了明星教練Tony。Tony收“學(xué)生”有個(gè)原則，只肯教那些希望改變自己人生的學(xué)生。潘石屹回憶與Tony第一次見(jiàn)面的場(chǎng)景，當(dāng)時(shí)的他身材臃腫得很，體重達(dá)到了79公斤。見(jiàn)面后，潘石屹就打開(kāi)了話匣子，開(kāi)始不停地跟Tony咨詢，怎么樣鍛煉才能幫助自己減重，回到一個(gè)健康的身體狀態(tài)。

那時(shí)候，駱家輝的妻子李蒙給大家拍了一張合照，看著照片里越發(fā)臃腫的潘石屹，李蒙和身旁的老公嘟囔著：“Pan真的該減肥了。”潘石屹自己也意識(shí)到了可怕的“中年危機(jī)”正在威脅著他。

潘石屹回憶：“主要是感覺(jué)到自己胖了，睡覺(jué)就打呼嚕，我老婆就給我錄下音來(lái)，說(shuō)你打呼嚕和別人不一樣，好像呼吸的氣上不來(lái)了，讓我去做個(gè)手術(shù)，我一直沒(méi)住過(guò)院，一聽(tīng)做手術(shù)就害怕，于是我下定決心，必須鍛煉健身?！?/p>

成功拜師Tony之后，潘石屹3個(gè)月瘦了8公斤。Tony給他制定的健身計(jì)劃很簡(jiǎn)單，每天大概只需要一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，但在運(yùn)動(dòng)期間，Tony的要求十分苛刻，手機(jī)、音樂(lè)，這些東西都必須隔絕。

“潘總的毅力很驚人，他是很多人的榜樣。我的計(jì)劃里有很多要求，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不能看手機(jī)，很多名人、企業(yè)家都做不到。但他在跑步的時(shí)候真的一眼手機(jī)都不會(huì)看?！盩ony說(shuō)道。

跑步之后的改變讓潘石屹變得越來(lái)越堅(jiān)定，“開(kāi)始跑起來(lái)之后，我感覺(jué)我眼前的世界都亮了，心情馬上就能愉悅起來(lái)?！逼鸪?，潘石屹一次最多只能跑5到10公里，三年后，2015年的4月，潘石屹和妻子張欣在巴黎，完成了人生中的第一個(gè)馬拉松。

跑過(guò)巴黎馬拉松的終點(diǎn)，潘石屹的臉上全是砂子，顧不上擦去這些體內(nèi)排出的鹽，老潘一把就把身邊一起沖過(guò)終點(diǎn)的妻子張欣攬?jiān)趹牙?，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地來(lái)了個(gè)擁抱，許久沒(méi)有松開(kāi)。

潘大V的真實(shí)面孔

潘石屹是個(gè)閑不住的人，年逾五十卻依然做著各種各樣的嘗試，“動(dòng)作”多了，爭(zhēng)議自然也變得越來(lái)越多，關(guān)于潘老板的負(fù)面消息從來(lái)都沒(méi)停過(guò)。相比起各種言論的喧囂，微博上的“小潘”總是淡定依舊：每天記錄自己跑步的路線，更新當(dāng)天的PM2.5計(jì)數(shù)，和任志強(qiáng)兩人“扯皮”。

在這塊不超過(guò)140字的發(fā)布框里，才能反映出潘石屹最真實(shí)的面孔。跑步、喝果蔬汁、拔火罐、和體育明星比賽俯臥撐、參加平板支撐大賽……潘石屹最讓人佩服的就是，既能在繁雜浮躁的商場(chǎng)中優(yōu)雅地生活，還能時(shí)不時(shí)出來(lái)調(diào)侃自己和現(xiàn)實(shí)一兩句。

他不抽煙、不喝酒、不吃甜食、不喝咖啡，就連應(yīng)酬少得很，有空了就去公園跑步，動(dòng)不動(dòng)就邀請(qǐng)教練上門(mén)監(jiān)督自己和妻子張欣的訓(xùn)練，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。

2015年的11月，潘石屹參加了六大馬拉松賽事之一的紐約馬拉松，雖然這不是潘石屹第一次來(lái)到紐約。但是，能夠和數(shù)萬(wàn)名跑友一起參加這項(xiàng)全球的盛會(huì)還是讓他感到興奮不已。每跑完一段，他都要四處張望，盡情地享受著道路兩旁無(wú)數(shù)陌生人為他加油的聲音。

最終，潘石屹完成了紐約馬拉松，并且比上次提升了46分鐘。比賽結(jié)束后，《紐約時(shí)報(bào)》用了整版版面刊登了所有完賽選手的姓名和成績(jī)。在整版密密麻麻的外國(guó)字母中有上萬(wàn)個(gè)人的名字，潘石屹一眼就找到了自己的名字，這個(gè)坐擁200億資產(chǎn)的地產(chǎn)大佬竟然因?yàn)閳?bào)紙上黃豆大小的三個(gè)字興奮得不得了。

潘石屹說(shuō)：“當(dāng)我的名字因跑馬拉松出現(xiàn)在《紐約時(shí)報(bào)》上時(shí)，我很高興很踏實(shí)。盡管字小得幾乎看不見(jiàn)，除了我無(wú)人注意?！?/p>

夢(mèng)里吃肉，夢(mèng)醒吃草

望京SOHO的樣板間，潘石屹一刀刀地切著水果，一邊榨著果汁，一邊笑臉盈盈地招呼著到訪的賓客。“出差帶著跑步鞋，出國(guó)抱著榨汁機(jī)”已經(jīng)成為了潘石屹生活的常態(tài)。

為了不變成大肚子的“老干部”身材，潘石屹不吃肉、不吃甜食，每天都喝蔬果汁。寡淡的飲食讓潘石屹“做夢(mèng)都想吃肉”，潘石屹說(shuō)：“跑完馬拉松每天晚上做夢(mèng)都在吃肉，但白天還是以沙拉和果汁為主。”

潘石屹的蔬果汁減肥法也是健身教練Tony給他的鍛煉計(jì)劃之一，比起駱家輝，潘石屹對(duì)蔬果汁的依賴要“嚴(yán)重”得多，如今，潘石屹已經(jīng)變成了蔬果汁減肥法的傳道士，不僅在微博里時(shí)常更新食譜，也不斷地跟身邊的人介紹自己的蔬果汁秘訣。

Tony有個(gè)習(xí)慣，他會(huì)利用手環(huán)的計(jì)數(shù)讀取各個(gè)學(xué)員每天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，定期檢查他們是否按照鍛煉計(jì)劃執(zhí)行。“現(xiàn)在，我已經(jīng)不用去管潘總的數(shù)據(jù)了，他每天的步數(shù)都在2萬(wàn)步以上，果蔬汁的計(jì)劃更是堅(jiān)決執(zhí)行?！闭f(shuō)著，Tony還特意豎起了大拇指。

“我跑步，但我不賺跑步的錢(qián)”

潘石屹的夫人張欣也是跑步愛(ài)好者，兩人實(shí)力相當(dāng)，兩口子經(jīng)常在微博中大喊“跑完后好有幸福感”。王石給潘石屹和張欣的運(yùn)動(dòng)方式起了一個(gè)名字叫“夫妻馬拉松”。

事實(shí)上，張欣對(duì)跑步的癡戀絕對(duì)不亞于潘石屹，作為中國(guó)最富有的女人之一，張欣無(wú)論干什么都帶著一股女強(qiáng)人的氣場(chǎng)。

“我什么運(yùn)動(dòng)都愛(ài)看，足球、網(wǎng)球最?lèi)?ài)。要是我晚生30年，沒(méi)準(zhǔn)就當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了?！彪m然沒(méi)成運(yùn)動(dòng)員，但是張欣卻一直用運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己和老公潘石屹。潘石屹只要多跑一公里，她都會(huì)鼓勵(lì)老潘半天。巴黎、紐約馬拉松，都是潘石屹和張欣兩個(gè)人一起完成的，國(guó)內(nèi)的一些比賽他們甚至還會(huì)帶上14歲的小兒子一起跑馬拉松。

潘大V每天都會(huì)用微博記錄著自己的跑量，有時(shí)候還配上地圖，他經(jīng)常在天壇、北海公園、后海、奧森公園附近出沒(méi)。他覺(jué)得一個(gè)人跑，累了比較容易放棄，就拉上一家人，現(xiàn)在已經(jīng)組成了一個(gè)跑團(tuán)，和大家一起跑，彼此可以傳授一些經(jīng)驗(yàn)。

如今，搜索潘石屹，出現(xiàn)的相關(guān)搜索結(jié)果有“潘石屹跑步APP”“潘石屹榨汁機(jī)”，在潘石屹效應(yīng)的影響下，各種跑步衍生產(chǎn)品越炒越火。但是，身為商人的潘石屹卻說(shuō)，自己從來(lái)沒(méi)想過(guò)要賺跑步的錢(qián)。

“我還沒(méi)有想過(guò)在這方面投資賺錢(qián)，現(xiàn)在我想的就是通過(guò)自己目前的影響力，吸引越來(lái)越多的人投入到跑步大軍，大家跟我們一起跑起來(lái)，這就足夠了?！迸耸俨患偎妓鞯卣f(shuō)。

對(duì)于潘石屹夫婦來(lái)說(shuō)，跑步是愛(ài)好，而愛(ài)好是不能用來(lái)賺錢(qián)的。