本月分享

本月主題：

藏肉的季節(jié)到，仿佛聞到了美食的誘人香味……

天終于冷下來了！肉也終于能藏起來了！讓人“藍瘦香菇”的夏季終于過去了啊！此處需要歡呼聲……對吃貨們來說，現在絕對是屬于美食的季節(jié)了，既不用擔心身材的走樣，又能“進補”……嗯，太棒了有沒有！這期小編來推薦一點熱（熱）騰（量）騰（高）的美食給大家，自行做功課哦～來跟小編一起唱，“肥肉是會呼吸的痛”……

《美甲幫》

《美甲幫》是一款專注美甲行業(yè)的APP。每天推出一款美甲教程視頻，并且堅持原創(chuàng)、精品、免費。話題圈百萬美甲師同你探討，還可以組團向專業(yè)美甲大師咨詢。專業(yè)時尚編輯、高級美甲師、百萬美甲達人，每天分享時下流行的美甲潮流及美甲行業(yè)資訊、獨家技術、產品心得、美甲心路歷程。

《萌Mark》

《萌Mark》是一款讓文字“說說”生動起來的漫畫DIY軟件。萌死人不償命的漫畫DIY神器，可以搗鼓各種賤搓慫呆咔萌的小漫畫，可以分享到朋友圈、QQ空間、微博，讓你的社交環(huán)境一下子就炫酷了！還有大牌明星Q版形象助陣，每天都要變得萌萌噠！在《萌Mark》里，你可以快速制作有趣的漫畫版“說說”，還可以將DIY的漫畫添加到微信表情中，作為個性化表情使用。

《每日瑜伽》

《每日瑜伽》是一款瑜伽教學應用，有視頻、有音樂，還分難易度，很適合想要練習瑜伽的朋友們使用?？傆?0節(jié)瑜伽課程，300+瑜伽體式，6首免費背景樂！3種不同的課程強度（低、中、高），任你選擇！擁有10年以上授課經驗的專業(yè)認證瑜伽導師，涵蓋阿斯湯加、哈他、流瑜伽、陰瑜伽等傳統瑜伽流派，巧妙結合普拉提，體現最佳健身功效。

@the.colors.of.yum

各種琳瑯滿目的面食和炒飯，小編好餓啊……po主最厲害的地方就是，明明一碗普通的面條，呈現出來的效果怎么就那么讓人垂涎欲滴呢？怎么就讓人那么想吃呢？友情提示：晚上請勿隨意觀看。若有抵不住誘惑吃了宵夜者，小編概不負責……

@misshappybelly

愛吃韓料的在哪里？超多種類的部隊鍋來啦！市面上的韓式餐廳里部隊鍋都很單一，其實部隊鍋的制作方法非常簡單，如果你想自己DIY的話，看著這些美食圖試著自己做一次吧！想加什么料就加什么，就是這么任性！

@hunson_avabeer

芝士就是力量！作為一枚資深的芝士控來說，看到這些圖完全不能把持住自己啊！看看這些高清！放大！的芝士拉絲圖，厲害了，小編這就去買來吃了……

@mecookmeeat

這個ins推薦給那些什么（無）都（可）愛（救）吃（藥）的吃貨，無論你是甜品控，還是無肉不歡的主兒，這里都能找到你愛吃的！絕對是吃貨們的饕餮盛宴！

《長城》

（《The Great Wall》）

由張藝謀執(zhí)導的魔幻類3D動作片，好萊塢演員馬特·達蒙、威廉·達福、佩德羅·帕斯卡與中國實力大咖劉德華、張涵予，當紅小花旦景甜，實力偶像派彭于晏、鹿晗等共同出演。影片情節(jié)奇特生動，場景華麗炫酷，臺前幕后陣容強大，講述了一支精英部隊為保衛(wèi)人類，在舉世聞名的長城上演的生死決戰(zhàn)的故事。

《記憶大師》

《記憶大師》亦即《記憶戰(zhàn)》，該片是由導演陳正道執(zhí)導的驚悚懸疑電影，著名演員黃渤、徐靜蕾、段奕宏、楊子姍、許瑋甯聯合主演。講述了未來世界一個關于記憶提取的懸疑犯罪故事：公元2019 年一種記憶存取手術在全球推廣，作家江豐與妻子張代晨感情破裂，江豐刪除了他們十年婚姻的愛情片段，妻子要求他取回記憶，然而重新載入腦海的竟然是一個連環(huán)殺人犯的記憶……

《太空無垠》

（《The Expanse》）

根據同名小說改編，故事發(fā)生在未來，一位硬派的偵探名叫米勒，被描述為“厭世者”，家鄉(xiāng)是位于火星和木星之間的小行星帶，他受上級指派調查一個神秘的女孩失蹤案;同時主角名叫吉姆·霍爾登，是一艘運冰船的大副，經過種種事件和同伴卷入太陽系人類歷史上最大的陰謀，陰謀也指向了這個神秘失蹤女孩，究竟背后的操縱者是誰，又是誰點燃了太陽系戰(zhàn)爭的導火索？

《藍色大海的傳說》

李敏鎬，全智賢，光聽到這演員陣容就讓人迫不及待要追劇了有沒有！該劇根據韓國民間故事《於于野譚》中的人魚故事改編，講述了地球上處于滅絕危機的最后一只人魚遇到了都市的天才騙子后發(fā)生的一系列魔幻愛情故事。

《請與廢柴的我談戀愛》

該劇改編自中原亞矢的同名漫畫，由深田恭子、藤岡靛、三浦翔平、野波麻帆、米姆拉等出演，講述了無男友、無工作、無存款的三無“廢柴女”在“毒舌”前上司的幫助下改變自己并尋找真愛的故事。

《鄰家大賤諜》

電影講述的是：杰夫與妻子凱倫過著索然無味的平靜生活，某一天，一對顏值超高、時尚感爆棚的夫妻蒂姆（喬·哈姆飾）與娜塔莉（蓋爾·加朵飾）搬到了他們對面，這讓他們感到不安。通過一系列摸底調查，杰夫發(fā)現對方竟然是特工，且接近自己是有目的的。為了化解危機，他們不得不化身“臨時特工”與蒂姆夫婦聯手對敵，踏上一場笑料百出的動作之旅……

除了一向賣座的動作和喜劇兩大類型吸引觀眾之外，“神奇女俠” 蓋爾·加朵與“廣告狂人” 喬·哈姆搭檔也是片中一大亮點。蓋爾·加朵因出演《速度與激情》系列被中國觀眾所熟知，后因在《蝙蝠俠大戰(zhàn)超人：正義黎明》中飾演“神奇女俠”而人氣急升。

《夜色人生》

作者： [美]丹尼斯·勒翰

譯者：尤傳莉

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

《禁閉島》《神秘河》作者全方位超越以往作品的心血大作。同名電影明年1月即將上映，由萊昂納多·迪卡普里奧任制片人，本·阿弗萊克自編自導自演。西耶娜·米勒、佐伊·索爾達娜、艾麗·范寧、斯科特·伊斯特伍德傾情加盟。故事設定在上世紀二三十年代的波士頓，講述了一個出身于警察世家的年輕人喬·考夫林加入黑幫、越陷越深、走上不歸路的故事。

好書不斷的日子里，我們又將為你推薦各種各樣的身邊讀物，讓你在閑暇時間能夠將它們像零食一樣地去消化。

《愛德華·巴納德的墮落》

作者：[英]毛姆

譯者：陳以侃

出版：理想國 / 廣西師范大學出版社

短篇小說在毛姆的創(chuàng)作中占有重要地位，安東尼·伯吉斯就曾評價他寫下了“英語文學中最好的短篇故事”。1951年，毛姆出版四卷本短篇小說全集，共收錄91個故事，并親自確定篇目和順序，為每一卷撰寫序言。1963年企鵝出版社在此基礎上推出新版，自此被認作標準定本，多次重版。本書即譯自2002年企鵝版全集。

《想象共和國》

作者：[美]阿扎爾·納菲西

譯者：楊曉瓊

出版：三輝圖書/中信出版集團

阿扎爾·納菲西成年之后才掙脫伊朗的極權陰影，來到美國，可是，她卻因此發(fā)現了一個矛盾的現實：在伊朗的極權社會中，文學被視為禁忌，人們冒著生命危險閱讀;但在美國這個注重學有所用的世界里，文學卻被擠到了邊緣。在《想象共和國》中，納菲西向我們展示了一個每個人都能抵達的自由國度……

《不正常人類癥候群》

作者：張寒寺

出版：四川文藝出版社

《不正常人類癥候群》是張寒寺的第二本故事集，暗黑和腦洞背后隱藏著的是柔軟的深情。全書收錄了28個猜不中結局的故事，精心整理呈現了詩集《來自波希米亞》的原貌。其中的知名篇目《預知癥》《貓語癥》《戀人Online：回答》累計已獲得千萬級閱讀量。

《走路健身法》

作者：[韓]金哲彥

譯者：肖瀟

出版：北京聯合出版公司·后浪出版公司

走路看似是世界上最簡單的健身運動，然而75%的人走路方法是錯誤的！作為專業(yè)的跑步教練，作者金哲彥總結了田徑運動員的跑步秘訣，并進行調整，教人用跑步的方法去走路。 “軀干走路法”使你長時間走路也不會疲勞，膝蓋和腰部不會疼痛，增加熱量消耗，甚至能輕松進階到跑步。

《金色夢鄉(xiāng)》

作者：[日]伊坂幸太郎

譯者：代珂

出版：南海出版公司

日本新任首相在仙臺街頭被暗殺，兇器是搭載炸彈的遙控飛機。警方立刻認定一個叫青柳雅春的人是兇手。因為案發(fā)當天，電視臺播出的監(jiān)控錄像顯示，酷似他的人買走了一架遙控飛機。青柳百口莫辯，被迫逃亡，卻漸漸發(fā)現有人早已處心積慮地布下陷阱……

《火炭麗琪》

演唱者：My Little Airport

My Little Airport表示第八張大碟《火炭麗琪》是張“純愛專輯”，17首歌曲描述各種情感經歷，包括寫給忽然得到的朋友——二十歲的迷惘少女《火炭麗琪》、表現網上情緣《明天不要賴床 baby》、寫給兒女的歌《驗孕的下晝》，還有以不少油麻地、長洲、干諾道中、下亞厘畢道、荔枝角公園為題的抒情曲，當中道盡都市人對愛情游走于自在與寂寞的感受。

《Templates For Mimesis》

演唱者：The Seven Mile Journey

丹麥的The Seven Mile Journey——七英里，攜最新力作《Templates for Mimesis》回歸！新專輯中，樂隊引入古老的“Mimesis”概念，即藝術創(chuàng)作中對現實與自然的模仿。由此，他們進一步探索了創(chuàng)作者內在精神世界與所模仿的現實世界的關系，不斷追問主體與客體之間的微妙因果。

《青春照相館》

演唱者： 玩具船長

《青春照相館》在輕緩的旋律里講述了一個關于回憶、青春和愛情的故事。玩具船長在原來的海洋風上，多了一份民國范的沉穩(wěn)和儒雅！旋律、歌詞、照片、配樂，甚至英文翻譯，無一不是民國范的基因和細胞在跳動、在升華。

《Years》

表演者：CHEN & Alesso

瑞典Progressive House的世界級制作人兼DJ Alesso和EXO的CHEN的相遇。《Years》作為轟動2012年的超級熱門單曲，受眾多粉絲喜愛。這次CHEN演繹了《Years》中文和韓語版本，證明了他突出的歌唱實力和個性的嗓音。

陳佩斯舞臺喜劇

《戲臺》

時間：12月8日—11日 19：30—21：30

地點：上海美琪大戲院

民國時期，軍閥混戰(zhàn)。時值洪大帥剛進占京城不久，聞名全國的五慶班將攜大名角兒金嘯天在德祥大戲院里進行為期三天的演出。五慶班侯班主和大戲院吳經理正在后臺帶著伙計們預備演出，二人正沉浸在戲票皆已售罄的喜悅之中，卻不想一系列意外接連而至……

開心麻花超人氣爆笑舞臺劇《李茶的姑媽》

時間：11月22日—12月11日

地點：上海藝海劇院

李茶是個窮小子，有一天他突然發(fā)現，久未聯系的姑媽竟然成了億萬富婆！為了討好“勢利眼”岳父，李茶懇請姑媽出面牽線搭橋，各懷鬼胎的一行人卻誤將男員工黃滄海認作姑媽。本來只想“撈點好處”的滄海，卻猛地陷入一場覬覦財富的諂媚游戲中……

周杰倫作品音樂劇

《不能說的秘密》

時間：2016年12月23日—2017年1月8日

地點：北京天橋藝術中心

2007年，周杰倫第一部自編自導自演的電影《不能說的秘密》榮獲金馬獎最佳視覺效果、年度杰出電影和最佳原創(chuàng)電影歌曲獎項。2016年末，由美國百老匯頂級制作團隊，將《不能說的秘密》搬上音樂劇舞臺，重現路小雨和葉湘?zhèn)惖纳衩乩寺矍楣适隆?/p>

本期獎品

仕顏蘆薈去角質啫喱

價值169元/100ml

這款去角質啫喱酸堿度與人體肌膚相似，能夠柔和去除死皮，減少皮膚瑕疵，同時具有卓越的補水效果。其中天然硅藻土幫助有效去除死皮細胞促進皮膚微循環(huán)，天然蘆薈精華及鼠尾草精華中和過剩油脂、減少皮膚刺激。

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