李丹麗

很多寶寶在睡覺的時候喜歡張著嘴呼吸，這讓父母擔心會對寶寶健康造成影響。這種擔心不是多余的，孩子長期張嘴呼吸會影響面部的正常發(fā)育，吸入肺部的空氣干燥也會對呼吸道和肺部產(chǎn)生傷害。還會使得口腔黏膜干燥易裂，降低口腔對病菌的抵抗力，進而會誘發(fā)其他口腔疾病。

那么，孩子睡覺張嘴呼吸的原因是什么呢？

嬰幼兒的鼻孔較小，若因為哭鬧或者長時間沒有對鼻孔進行清理時，鼻中粘液會出現(xiàn)凝固現(xiàn)象導致呼吸不暢。此時孩子睡覺時會張嘴呼吸，家長要及時用棉簽清理其鼻腔。

有些孩子感冒鼻塞狀況在躺下后較為嚴重，這時他就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣。因此，家長要保證家中環(huán)境清潔，同時要多帶其參加戶外運動增強身體免疫力。

有些孩子因為舌頭較大，在平躺時舌頭會向后堵住部分喉嚨，因此需要張嘴大口呼吸。家長應觀察他平時是否喜歡將舌頭伸出來，如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫(yī)生幫助。

當孩子過于肥胖時，喉嚨里會有較多的柔軟脂肪從而使氣道變窄，因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸。家長要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和運動規(guī)律，幫助他減肥。

此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞，家長要及時帶孩子進行治療。