糖尿病人不吃早餐，午晚餐后血糖更高

有糖尿病的人可能會想，我不吃早餐，血糖就會低一點吧。但一項研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而會更高。

以色列的研究人員對平均有8年糖尿病史的人分成兩組，一組吃早餐，一組不吃，并觀察他們的全天血糖水平。結果發(fā)現(xiàn)，與吃早餐者相比，不吃早餐者午餐和晚餐后的血糖反跳，分別升高36.8%和26.6%。

還有研究發(fā)現(xiàn)，正常人不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖也是升高的?？傊还苡袥]有糖尿病，早餐還是堅持吃吧。（副主任醫(yī)師 康伊寧）