紀(jì)曉嵐 豁達(dá)養(yǎng)生之道

紀(jì)曉嵐是清朝乾隆嘉慶年間的大才子，他不僅在詩文歌賦方面都有高深造詣，而且做官清廉正直，一心為民，在電視劇《銅牙鐵齒紀(jì)曉嵐》中，他跟貪官污吏斗智斗勇的故事廣為流傳。

紀(jì)曉嵐不僅大有才名，而且是一個(gè)長壽之人，他以83歲的高齡壽終正寢，在醫(yī)療衛(wèi)生方面都欠發(fā)達(dá)的清朝中期，的確是當(dāng)之無愧的壽星。然而，當(dāng)我們考證紀(jì)曉嵐的養(yǎng)生之道時(shí)，不禁愕然：紀(jì)曉嵐的某些“健康生活方式”，與現(xiàn)代健康生活方式背道而馳。

眾所周知，吸煙是人類健康的一大勁敵，吸煙會(huì)增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的比率，可謂與健康的生活方式格格不入。然而，紀(jì)曉嵐卻是個(gè)“大煙鬼”，也正因此，他被送上了“紀(jì)大煙袋”的綽號(hào)。

紀(jì)曉嵐在飲食上也不大符合長壽之道。他獨(dú)愛肉食，很少食用蔬菜和米面，《清朝野史大觀》卷九記載：“公平生不谷食，面或偶食之，米則未曾上口也。飲時(shí)只豬肉十盤，熬茶一壺耳。宴客肴饌亦精潔，主人惟舉箸而已……”紀(jì)曉嵐從來不吃米飯，偶爾吃點(diǎn)面食。吃了十盤子豬肉，喝上一壺濃茶，就是一頓美餐。這跟現(xiàn)代人科學(xué)的飲食方式“多食米面、瓜果蔬菜”大相徑庭。

不過，紀(jì)曉嵐幽默的性格算得上他長壽的秘訣。他機(jī)敏多變，點(diǎn)子多，愛講笑話，很多時(shí)候信手拈來。有一次，紀(jì)曉嵐上班，有個(gè)內(nèi)廷值班的太監(jiān)請(qǐng)他講故事。紀(jì)曉嵐故意推辭，那位不識(shí)相的太監(jiān)糾纏不已。紀(jì)曉嵐做思索狀：“有了。從前啊，有一個(gè)人……”說到這兒不吱聲了，默默看著太監(jiān)。太監(jiān)瞪大眼睛，見他不說話就急著問：“這個(gè)人下邊還有何事？”紀(jì)曉嵐繃著臉：“下邊沒有了！”哭笑不得的太監(jiān)知道是在揶揄自己，但還是不得不嘆服他的幽默才華。

紀(jì)曉嵐愛笑，有寬廣的胸襟和樂觀的心態(tài)。1768年，紀(jì)曉嵐因“瞻顧親情”泄密獲罪而被謫戍新疆，他的宦海生涯遭受巨大的挫折。遭貶并未挫敗他對(duì)人生的信心?！稙豸斈君R雜詩》記載了他對(duì)祖國大好山河的眷戀，對(duì)民間底層風(fēng)土人情的體味，對(duì)個(gè)人瑣碎生活的熱愛。他看農(nóng)民春耕，與牧民一起圍獵野騾子，把罌粟花插在帽子上……“囚徒”歲月竟然變成了“驢友”生涯，人生豈不快活？

紀(jì)曉嵐的長壽給我們很好的啟示，一個(gè)人雖有不良的生活習(xí)慣，但只要幽默風(fēng)趣，保持豁達(dá)樂觀的心態(tài)，也能積極而健康。如果能把不良的生活習(xí)慣也改掉，興許就更健康、更長壽了。