聚會、散步 改善心衰抑郁

據(jù)統(tǒng)計，全球心力衰竭（心衰）成年患者多達(dá)6400萬人，其中50%患有抑郁。

美國洛杉磯西達(dá)賽奈醫(yī)療中心完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在治療心衰患者抑郁癥方面，行為療法與抗抑郁藥一樣有效。該研究刊登在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·網(wǎng)絡(luò)開放版》上。

洛杉磯西達(dá)賽奈醫(yī)療中心伊泰·丹諾維奇博士及其研究小組對416名成年心衰患者展開了為期1年的隨訪研究。參試患者被隨機(jī)分為兩組，A組患者接受行為療法，B組接受抗抑郁藥物治療。A組參試者會與治療師一起制訂個性化活動清單，比如，與朋友共進(jìn)午餐、散步、參與志愿服務(wù)、聽最喜愛的音樂等，其重點(diǎn)是提升患者的愉悅感。對比分析結(jié)果表明，兩組患者在接受3個月、6個月和12個月治療后，抑郁癥狀嚴(yán)重程度均減少了近50%。研究還發(fā)現(xiàn)，與單純接受藥物治療的參試者相比，接受行為治療的患者生活質(zhì)量有明顯改善，急診就診次數(shù)和住院天數(shù)更少。

（摘自《健康時報》）