席 偉 （貴州省歌舞劇院 550000）

如何把握“技術(shù)技巧”在舞蹈中的量與度

席 偉 （貴州省歌舞劇院 550000）

技術(shù)技巧在舞蹈中發(fā)揮著重要的作用，關(guān)系著舞蹈的表演效果。因此，把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度十分重要。闡述技術(shù)技巧在舞蹈中的重要作用，注重舞蹈技術(shù)技巧的“形”“神”“勁”“律”，能夠較好的體現(xiàn)舞蹈神韻，表現(xiàn)出舞蹈的力量與精神，提升舞蹈者的能力，呈現(xiàn)出較為完美的作品。

技術(shù)技巧；舞蹈；量與度

好的舞蹈作品會使觀眾產(chǎn)生美得感受，自覺的融入其中，受到舞蹈者情緒的感染，產(chǎn)生感同身受的感覺。而把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度則能夠較好的呈現(xiàn)出作品，因此，注意舞蹈的量與度，把握舞蹈的技術(shù)技巧至關(guān)重要。研究正確把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度的措施，深度剖析技術(shù)技巧在舞蹈中的作用具有重要價值。

一、舞蹈技術(shù)技巧概述

舞蹈技術(shù)技巧即是有一定難度的舞蹈動作，是舞蹈者在完成具有難度的舞蹈動作時需要掌握的技術(shù)，舞蹈技術(shù)是體現(xiàn)舞蹈美感的重要因素，在舞蹈中發(fā)揮了重要的作用。舞蹈技術(shù)技巧的核心是在短時間內(nèi)，運用人體的骨骼、肌肉、韌帶等做出繁難復雜的動作，體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)，利用舞蹈表達出自己的情感，展現(xiàn)出舞蹈作品的特色。舞蹈的歷史悠久，在王朝建立之初就有歌舞表演，經(jīng)過長時間的沉淀與發(fā)展，舞蹈日益成熟，被劃分為多個不同的舞種，但是，每一種舞蹈都具有自己獨特的舞步，側(cè)重點并不相同，具有顯著的特色，包含了不同的舞蹈技術(shù)技巧，由此可見，舞蹈技術(shù)技巧形式多樣，且是舞蹈的精髓與核心。舞蹈的技術(shù)技巧主要有兩層含義。第一層面，屬于舞蹈本身，潛含在不同風格的舞蹈動作之中，需要舞蹈者擁有較好的柔韌性以及靈活性才能準確掌握，需要長期的磨練才能達到。第二層面，技術(shù)技巧具有較高的難度，需要表現(xiàn)出作品的特定人物以及特定情節(jié)，甚至是特定情緒，起到畫龍點睛的作用1。舞蹈技術(shù)技巧主要分為兩大類，第一類屬于舞蹈本性，潛含在舞蹈動作之中，特色明顯，風格顯著，體現(xiàn)出來了民族特色，也體現(xiàn)出了民族特點，此類舞蹈動作需要經(jīng)過長期的訓練，總結(jié)經(jīng)驗，刻苦訓練，是一種需要逐漸掌握的技術(shù)技巧。例如，我國蒙古族舞蹈的動作風格特點主要以肩部與手部的動作為重點，在舞蹈中具有較多的揉臂、揉肩、提腕、壓腕等動作，這些動作都具有顯著的民族特色，能夠體現(xiàn)出蒙古族豪爽的性格。第二類，是一些難度較高的技術(shù)類動作，如翻、轉(zhuǎn)、跳等，這些動作的特點就是險、奇、難、高，此類技術(shù)技巧難度較大，但是，具有較強的觀賞性與競技性，將舞蹈藝術(shù)又提升了一個高度，能夠直接給觀眾視覺上的沖擊，使觀眾產(chǎn)生心理上的滿足。

二、技術(shù)技巧在舞蹈中應用的重要作用

技術(shù)技巧在舞蹈中應用具有重要作用，把握技術(shù)技巧在舞蹈中的度與量更為重要，因此，了解技術(shù)技巧在舞蹈中的重要性，能夠為把握技術(shù)技巧在舞蹈中的度與量打下良好的基礎。技術(shù)技巧在舞蹈中的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面，第一，能夠體現(xiàn)出舞蹈文化的內(nèi)涵，做好舞蹈文化的傳承工作，不管技術(shù)技巧是舞蹈的內(nèi)在屬性，還是舞蹈動作具有一定的難度性，舞蹈都是文化的一種載體，不同的舞蹈具有不同的特點，能夠展現(xiàn)出不同的文化，因此，技術(shù)技巧是體現(xiàn)文化內(nèi)涵的直接手段，其重要作用就在于體現(xiàn)文化內(nèi)涵，傳承舞蹈文化。第二，技術(shù)技巧是舞蹈意識形式美創(chuàng)造的主要手段之一，技術(shù)技巧有時候甚至比舞蹈本身更具看點，因此，技術(shù)技巧已經(jīng)成為舞蹈藝術(shù)的精髓，是推動舞蹈藝術(shù)發(fā)展的關(guān)鍵。技術(shù)技巧是體現(xiàn)舞蹈差異的關(guān)鍵，通過應用技術(shù)技巧，把握舞蹈中技術(shù)技巧的度與量，能夠保持舞蹈的平衡，體現(xiàn)出舞蹈的情感，展現(xiàn)出舞蹈的審視意義。第三，通過使用技術(shù)技巧，把握技術(shù)技巧的量與度，可以達到驚人的效果，使技術(shù)技巧為舞蹈作品服務，展現(xiàn)出舞蹈作品的藝術(shù)之美。

三、正確把握技術(shù)技巧在舞蹈中量與度的措施

（一）注重“形”“神”“勁”“律”

“形”“神”“勁”“律”是舞蹈表演的要求，是舞蹈藝術(shù)的精髓，正確把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度自然少不了“形”“神”“勁”“律”，因此，注重“形”“神”“勁”“律”

十分重要。注重“形”“神”“勁”“律”需要注意以下幾點，第一，形，一切看得見的過程與形態(tài)都稱為形，形是舞蹈演員在舞蹈中塑造的形象，在把握技術(shù)技巧在舞蹈中量與度的過程中，需要將舞蹈中的形與舞蹈作品的故事內(nèi)容與情節(jié)相結(jié)合，以便達到理想的舞蹈效果。例如，舞蹈動作的節(jié)奏、幅度、呼吸都會影響舞蹈效果，在做足動作的情況下，才能夠展現(xiàn)出一種唯美的感覺，體現(xiàn)出舞蹈作品的韻味2。第二，神，神主要指精神與神韻，神是形的主宰，沒有神，舞蹈作品就失去了靈魂，舞蹈者就失去了靈魂，無法使觀眾與舞蹈者產(chǎn)生共鳴，無法展現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的美。舞蹈中有了神，可以通過眼神傳情達意，使舞蹈作品更加神秘，使舞蹈更加有魅力，更加精彩，因此，注重舞蹈中神的把握，是準確把握技術(shù)技巧在舞蹈中量與度的措施。第三，勁，勁在舞蹈中表現(xiàn)為力量，通過勁，可以使舞蹈動作更加流暢，展現(xiàn)出舞蹈的層次感，以便對舞蹈的力度進行有效的處理與控制，平衡作品之間的關(guān)系，展現(xiàn)出舞蹈應有的欣賞度。第四，律，律即舞蹈的律動，主要在于通過律動體現(xiàn)出層次感，使舞蹈更加動感，具有特色。以傣族舞蹈為例，傣族舞蹈中蹲的動作是律動的典型代表，具有蹲時慢，起時快的特點，能夠體現(xiàn)出舞蹈的層次感，增加舞蹈的美感。

（二）具體作品具體分析

把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度，需要根據(jù)不同的舞蹈進行不同的把握，并沒有統(tǒng)一的標準，例如，在一些古典舞蹈中，輕微、緩慢的動作，拂袖、旋轉(zhuǎn)等就體現(xiàn)出了古典舞蹈的恬靜之美，已經(jīng)達到了技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度，就不能要求舞蹈者必須做出高難度動作，如此一來，反而會破壞舞蹈的美感，打破舞蹈的平衡，因此，把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度需要具體作品具體分析，下面選擇兩個具有代表性的舞蹈作品進行簡要的概述。第一，《胭脂扣》，在本舞蹈中，具有較多技術(shù)技巧，直腿控制到180度，隨音樂緩慢的下腰，需要舞蹈者具備較為扎實的基本功才能體現(xiàn)出舞蹈的精髓，展現(xiàn)出舞蹈的美感。第二，《中國媽媽》，在本舞蹈中，并無難度較大的劈腿下腰等動作，而是通過一系列動作體現(xiàn)出了中國媽媽的形象，駝背、彎腰、埋頭干活、咳嗽等，融入了現(xiàn)代元素，真實感人。

四、結(jié)語

舞蹈離不開技術(shù)技巧，把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度十分重要，通過準確把握技術(shù)技巧在舞蹈中的量與度，可以提高舞蹈者的舞蹈技能，扎實舞蹈者的基本功，提升舞蹈者的舞蹈水平，促進舞蹈向更好地方向發(fā)展。總之，量與度的把握是舞蹈藝術(shù)獲得成功的重要因素，是成為優(yōu)秀表演者的有效途徑。

[1]陳利.論技術(shù)技巧在舞蹈中的重要性[J].大眾文藝，2016（01）：182.

[2]王鵬.舞蹈技術(shù)技巧在舞蹈作品中的應用[J].大眾文藝，2013（18）：152-153.作者簡介：

席偉，男（1984年8月生）貴州貴陽人，貴州省歌舞劇院舞蹈演員，國家二級演員，研究方向：技術(shù)技巧在舞蹈中的應用。