長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧探析

胡 琛

（江蘇省演藝集團(tuán)交響樂(lè)團(tuán)，江蘇 南京 210002）

長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧探析

胡 琛

（江蘇省演藝集團(tuán)交響樂(lè)團(tuán)，江蘇 南京 210002）

長(zhǎng)號(hào)是西洋管樂(lè)器的一種，在演奏的過(guò)程中不僅需要注意把位技術(shù)、口縫技術(shù)等技巧，還需要對(duì)呼吸進(jìn)行很好的控制。實(shí)際上對(duì)于所有管樂(lè)器來(lái)說(shuō)，氣息都是非常重要的靈魂問(wèn)題，呼吸控制的好壞會(huì)對(duì)樂(lè)器的音色產(chǎn)生非常重要的影響，長(zhǎng)號(hào)對(duì)演奏者的呼吸控制要求更高，演奏者對(duì)呼吸的良好控制能不夠增加樂(lè)曲的藝術(shù)表現(xiàn)力，提升演奏效果。本文的寫作目的就是對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧進(jìn)行了淺要的分析和探究。

呼吸控制技巧；胸腹式呼吸法

呼吸的控制技巧對(duì)于所有的吹奏樂(lè)器來(lái)說(shuō)都十分重要，不僅決定了整個(gè)演奏過(guò)程的流暢性，還會(huì)對(duì)演奏的音準(zhǔn)、音色和音域產(chǎn)生非常重要的影響，影響樂(lè)器演奏藝術(shù)效果的呈現(xiàn)，因此對(duì)于樂(lè)器吹奏來(lái)說(shuō)，探討氣息的控制和運(yùn)用有著非常重要的意義。長(zhǎng)號(hào)作為一種西洋管樂(lè)器，對(duì)呼吸的控制有著尤其高的要求。長(zhǎng)號(hào)本身就要求演奏者有著非常高的肺活量，并在這一基礎(chǔ)上通過(guò)對(duì)呼吸的有效控制使長(zhǎng)號(hào)呈現(xiàn)出不同的音調(diào)、不同的強(qiáng)度，與其他樂(lè)器一起奏出美妙的樂(lè)章。本文主要通過(guò)研究我國(guó)長(zhǎng)號(hào)演奏的發(fā)展，分析缺乏呼吸控制技巧可能會(huì)帶來(lái)的一些問(wèn)題，探討長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧。

一、我國(guó)長(zhǎng)號(hào)演奏呼吸控制教學(xué)的發(fā)展

我國(guó)早期的長(zhǎng)號(hào)演奏教學(xué)比較落后，缺乏先進(jìn)的教育理念支撐，有外國(guó)音樂(lè)家評(píng)論說(shuō)，我國(guó)的弦樂(lè)器是世界頂尖的，但是管樂(lè)器演奏水平卻無(wú)法和很多西方國(guó)家相比[1]。還有人評(píng)論說(shuō)我國(guó)當(dāng)時(shí)的管樂(lè)器教學(xué)方法非常落后，使用的一些教學(xué)方法和教學(xué)理念都是西方國(guó)家很早以前就不再使用的。近代以來(lái)，國(guó)家對(duì)長(zhǎng)號(hào)等西洋樂(lè)器的教學(xué)方法也越來(lái)越重視，不僅很多學(xué)校會(huì)經(jīng)常開辦各種不同主題的長(zhǎng)號(hào)藝術(shù)節(jié)，讓長(zhǎng)號(hào)演奏者和其他喜愛(ài)音樂(lè)的人能夠共同交流，同時(shí)也非常注重優(yōu)秀長(zhǎng)號(hào)人才的培養(yǎng)，取得了很多成果。但是在長(zhǎng)號(hào)教學(xué)中仍存在著一些問(wèn)題，例如在教學(xué)中一直比較偏重訓(xùn)練學(xué)生其他的演奏技巧，對(duì)呼吸控制的教學(xué)比較忽視，導(dǎo)致很多學(xué)校關(guān)于長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧教學(xué)不夠系統(tǒng)，學(xué)生也很難真正的掌握，從而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，阻礙了我國(guó)長(zhǎng)號(hào)演奏水平的提高。

二、缺乏呼吸技巧對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏造成的影響

（一）身體狀態(tài)緊張僵硬。

很多長(zhǎng)號(hào)的初學(xué)者在吹奏長(zhǎng)號(hào)時(shí)往往會(huì)呈現(xiàn)一種緊張的身體狀態(tài)，有些演奏者稍微吹奏一段時(shí)間就會(huì)把面部憋得通紅、青筋綻出、累得大汗淋漓，甚至還有演奏者因?yàn)椴荒苷_運(yùn)用氣息而造成呼吸困難。還有一些演奏者在演奏的時(shí)候會(huì)伴隨著發(fā)出一些喉嚨的聲音，影響吹奏效果。

（二）影響音色

采用比較僵硬的呼吸方法，通常會(huì)使面部肌肉和腹部肌肉緊張起來(lái)，口腔內(nèi)部包括喉嚨、嘴唇等都會(huì)呈現(xiàn)出一種不自然的狀態(tài)，這也導(dǎo)致呼吸道很難通暢的打開。不僅使得演奏者在演奏過(guò)程中十分費(fèi)力，也會(huì)使得音色發(fā)緊，出現(xiàn)發(fā)音不連續(xù)，不均勻的現(xiàn)象。

（三）影響音準(zhǔn)

錯(cuò)誤的呼吸方法可能會(huì)造成呼吸不穩(wěn)，因此對(duì)音準(zhǔn)造成影響。通常會(huì)在高音區(qū)出現(xiàn)音準(zhǔn)偏低，在低音區(qū)出現(xiàn)音準(zhǔn)偏高的現(xiàn)象，還有一些演奏者可能會(huì)在演奏過(guò)程中出現(xiàn)聲音不穩(wěn)定的情況。

（四）出現(xiàn)爆破音

有些演奏者在演奏過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種爆破音（很多人也把這種爆破音叫做“放炮”），這種聲音往往會(huì)破壞演奏效果，其實(shí)這是不能對(duì)呼吸進(jìn)行良好的控制而產(chǎn)生的一種聲音。爆破音有可能發(fā)生在任何區(qū)域，由于是氣息控制不穩(wěn)導(dǎo)致的，在出現(xiàn)前也沒(méi)有任何預(yù)兆，對(duì)演奏效果產(chǎn)生了惡劣的影響。

（五）出現(xiàn)大肚子音

大肚子音主要是指演奏過(guò)程中氣息忽強(qiáng)忽弱，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是因?yàn)檠葑嗾咴谘葑噙^(guò)程中因?yàn)椴徽_的呼吸方式導(dǎo)致在演奏過(guò)程中一直處于憋悶的狀態(tài)，一旦演奏中出現(xiàn)兩拍以上的音節(jié)時(shí)發(fā)音就會(huì)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，形成大肚子音，有些控制氣息能力較差的演奏者甚至在整個(gè)演奏過(guò)程中會(huì)多次出現(xiàn)大肚子音的現(xiàn)象。

（六）降低技術(shù)水平

在長(zhǎng)號(hào)吹奏過(guò)程中往往會(huì)應(yīng)用到一些演奏技術(shù)，來(lái)增加整體演奏的藝術(shù)效果，給聽(tīng)眾更好的聽(tīng)覺(jué)享受。但是缺乏呼吸技巧很可能會(huì)影響這些演奏技術(shù)的發(fā)揮，還會(huì)降低演奏者的水平。

（七）縮減音域

通常情況下長(zhǎng)號(hào)演奏音域約為4 個(gè)半八度，但是對(duì)于無(wú)法控制氣息的演奏者來(lái)說(shuō)，一般只能展現(xiàn)出三至三個(gè)半八度的音域效果[2]。

（八）影響力度變化效果

長(zhǎng)號(hào)演奏中常常通過(guò)力度的變化和其他樂(lè)器相配合，共同演奏出美妙的效果，拙劣的呼吸控制通常無(wú)法控制演奏力度的強(qiáng)弱，影響演奏水平。

三、提高長(zhǎng)號(hào)演奏效果的有效呼吸控制技巧

在現(xiàn)階段的管樂(lè)器教學(xué)中，呼吸控制技巧主要有胸式呼吸和胸腹式呼吸兩種方式，也有少量的教材或教師在教學(xué)中會(huì)談及腹式呼吸。對(duì)于長(zhǎng)號(hào)演奏者來(lái)說(shuō)除了掌握正確的呼吸方式之外還需要在演奏的過(guò)程中盡可能實(shí)現(xiàn)放松，并在平時(shí)的生活中時(shí)常進(jìn)行呼吸練習(xí)。

（一）在日常生活中注意訓(xùn)練肺活量

管樂(lè)器的演奏本身就對(duì)演奏者的肺活量有著非常高的要求，長(zhǎng)號(hào)對(duì)于演奏者肺活量的要求則更高.通常情況下，男性的肺活量范圍約在三千五到四千毫升之間，而女性一般則在兩千五到三千五之間，不過(guò)對(duì)于長(zhǎng)號(hào)演奏者來(lái)說(shuō)肺活量通常要達(dá)到五千以上才能夠保證連續(xù)不斷的演奏[3]。如果連持續(xù)連貫的進(jìn)行演奏都不能夠保證就更別提運(yùn)用呼吸技巧來(lái)創(chuàng)造藝術(shù)效果了，所以說(shuō)訓(xùn)練肺活量是應(yīng)用其他呼吸技巧的基礎(chǔ)。在生活中應(yīng)該對(duì)肺活量進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)，例如在日常呼吸時(shí)充分的讓吸入的空氣被肺葉吸收后再呼吸下一口空氣，平時(shí)也可以經(jīng)常做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，同時(shí)步行、游泳以及慢跑等運(yùn)動(dòng)也都對(duì)于肺活量的練習(xí)有所助益。

（二）胸腹式呼吸法

胸腹式呼吸方法是一種最有效的呼吸方法。采用胸式呼吸法能夠產(chǎn)生的氣息量大約在三千到三千二立方厘米，如果采用腹部呼吸的方法產(chǎn)生的氣息量則更少。而胸腹式呼吸則能夠產(chǎn)生約為四千的氣息量，相關(guān)研究表明如果利用胸腹式方法呼吸時(shí)再盡量將腰背的肌肉充分舒展打開還能夠產(chǎn)生更多的氣息量。胸腹式呼吸的優(yōu)勢(shì)還不單單在于氣息量，在整個(gè)演奏的過(guò)程中肌肉都非常的舒展從而讓演奏者更好地對(duì)音樂(lè)的變化進(jìn)行控制，也能夠讓演奏者更加輕松，因此胸腹式呼吸法是很多非常著名的長(zhǎng)號(hào)演奏家都經(jīng)常使用的一種吹奏方法。想要掌握這種呼吸方法可以進(jìn)行空吹練習(xí)，就是假想著手中有一件樂(lè)器，對(duì)著空氣進(jìn)行吹氣練習(xí)，先慢慢找到應(yīng)該如何放松的呼吸的感覺(jué)，形成比較好的“氣感”，不過(guò)想要達(dá)到更好的效果就必須要讓氣息下沉，也就是人們常說(shuō)的氣沉丹田，感受氣息沉入小腹的感覺(jué)，也可以通過(guò)聞花香的方法訓(xùn)練氣息下沉，不過(guò)要盡量的使用小腹對(duì)氣息進(jìn)行控制，從而進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。在這一過(guò)程中一定要注意保持放松的狀態(tài)，增加胸腔和腹部的擴(kuò)張空間，更好的擴(kuò)大氣息容量。

（三）對(duì)癥下藥，找到正確的問(wèn)題部位

有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)演奏者明明采用的是正確的方法也一直在很努力的練習(xí)，但是氣息運(yùn)用卻依然出現(xiàn)非常僵硬的現(xiàn)象。影響呼吸效果的因素有很多，整體的方法正確也不排除某個(gè)部位的呼吸方法出現(xiàn)了問(wèn)題從而影響了整個(gè)演奏過(guò)程中的氣息控制。因此必須要找到演奏過(guò)程中存在的最關(guān)鍵的呼吸問(wèn)題。例如有些演奏者由于上呼吸道器官出現(xiàn)緊張從而造成的呼吸僵硬，而有些則是由于下部呼吸器官造成的呼吸僵硬，必須了解導(dǎo)致僵硬發(fā)生的部位，才能夠更有效地解決呼吸僵硬的問(wèn)題。

（四）練習(xí)吹奏長(zhǎng)音

在吹奏過(guò)程中練習(xí)長(zhǎng)音的吹奏。長(zhǎng)音對(duì)呼吸技巧的提升有著很重要的作用，吹奏長(zhǎng)音不僅僅能夠鍛煉氣息的長(zhǎng)短，還能夠鍛煉對(duì)氣息的整體感覺(jué)。想要吹奏出美妙的樂(lè)曲，必須將氣息掌握得恰到好處，因此需要反反復(fù)復(fù)在平時(shí)進(jìn)行長(zhǎng)音練習(xí)，掌握好自己演奏最放松舒適的狀態(tài)，只有對(duì)氣息有了良好的感覺(jué)，才能夠呈現(xiàn)出最完美的音色，才能夠運(yùn)用氣息變化音色的強(qiáng)弱，讓演奏更富有藝術(shù)效果。

（五）利用松肚子練習(xí)學(xué)會(huì)呼吸放松

避免呼吸僵硬最重要的就是讓呼吸放松，不過(guò)放松呼吸說(shuō)起來(lái)容易，實(shí)際上很多演奏者卻不知應(yīng)該怎樣讓自己的呼吸放松下來(lái)。松肚子呼吸練習(xí)就是一種有效的訓(xùn)練呼吸控制的方法。因?yàn)楹粑┯矔r(shí)往往都處于憋氣的狀態(tài)，這時(shí)候腹部肌肉會(huì)非常緊實(shí)的向上拉伸，呈現(xiàn)一種非常緊繃的狀態(tài)，包括呼吸道中的一些器官都會(huì)呈現(xiàn)上提的狀態(tài)。很多演奏者在吹奏時(shí)感覺(jué)到喘不上氣實(shí)際上就是因?yàn)楸镒×藲猓瑢⒍亲铀上聛?lái)之后，整個(gè)人都放松下來(lái)，就自然不會(huì)覺(jué)得憋住氣，在演奏中也自然能夠更加輕松自如，有效提升演奏效果。

四、結(jié)束語(yǔ)

長(zhǎng)號(hào)演奏中呼吸控制的技巧不是一朝一夕就能掌握的，必須要在平時(shí)采用正確的方法進(jìn)行不斷練習(xí)，培養(yǎng)正確控制氣息的感覺(jué)，在演奏的過(guò)程中才能真正地放松下來(lái)，才能夠通過(guò)氣息的變化，呈現(xiàn)更好的聽(tīng)覺(jué)效果，提高長(zhǎng)號(hào)演奏水平。

[1]韓敏周.淺談長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸技巧[J].戲劇之家:理論版,2011(09):62-62.

[2]吳寄斯.長(zhǎng)號(hào)演奏技巧探析[J].大眾文藝,2011(10) :27 .

[3]卞春泉.長(zhǎng)號(hào)的演奏技巧探析[J].大舞臺(tái),2014(11) :117-118.

J621

A

胡?。?981—），男，漢族，山東青島人，本科，三級(jí)演員，江蘇省演藝集團(tuán)交響樂(lè)團(tuán)，研究方向：長(zhǎng)號(hào)。