人的一生會(huì)花7個(gè)月享受“性”福

美國(guó)神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士大衛(wèi)·伊格曼在《生命的清單》一書(shū)中，把人類一生中做各類事情的細(xì)碎時(shí)間捏合在一起，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：在人的一生中，會(huì)花7個(gè)月的時(shí)間享受“性”福，會(huì)花37年的時(shí)間睡覺(jué)，會(huì)用7個(gè)月的時(shí)間坐在馬桶上翻看雜志；一生中會(huì)有大約27個(gè)小時(shí)的艱難時(shí)光，如骨折、撞車(chē)、皮膚割裂、分娩嬰兒等，可一旦你熬過(guò)去，人生剩余的時(shí)間，就不再受煎熬，而都是甜甜美美。無(wú)論這組數(shù)據(jù)是否真實(shí)，都可以幫我們看清，當(dāng)我們抱怨生活太瑣碎、重復(fù)時(shí)，也正是這些穿插進(jìn)行的瑣碎和重復(fù)，讓我們的人生充滿驚喜。

“關(guān)掉”的電器依然耗費(fèi)1/4的電量

你是否知道，對(duì)于家里的電器，按掉開(kāi)關(guān)和斷電可是完全不同的兩種概念。那些待機(jī)模式下的電器會(huì)在你離開(kāi)家或熟睡時(shí)，偷偷消耗你家的電量。美國(guó)自然資源保護(hù)委員會(huì)的一項(xiàng)研究顯示，大約1/4的居民電量消費(fèi)在待機(jī)模式下的電器設(shè)備上，待機(jī)中的電視、微波爐、機(jī)頂盒、咖啡機(jī)，已經(jīng)關(guān)掉卻仍然連著電源的筆記本電腦……想要杜絕跑電的唯一方法，就是徹底關(guān)掉連接它們的插線板電源。

2050年近50億人將成近視眼

一項(xiàng)最新的研究推測(cè)，到2050年，世界上的半數(shù)人口（預(yù)計(jì)近50億人）都將成為近視眼，而這些近視人口中的1/5（約10億人）有很高的概率失明。而造成這一趨勢(shì)的“罪魁禍?zhǔn)住敝饕侨藗兩罘绞降母淖儯☉敉饣顒?dòng)的減少，各種電子屏幕對(duì)視力的損耗。醫(yī)生建議人們至少每年對(duì)眼睛進(jìn)行一次檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早保養(yǎng)治療。

一對(duì)夫婦平均每年?duì)巿?zhí)312次

英國(guó)一家網(wǎng)站調(diào)查了約3000名成年人，發(fā)現(xiàn)一對(duì)夫婦平均每年要爭(zhēng)執(zhí)312次，星期四晚上8點(diǎn)是“戰(zhàn)爭(zhēng)”爆發(fā)或“沖突”升級(jí)的最危險(xiǎn)時(shí)間。調(diào)查結(jié)果顯示，夫妻最容易因堵在水槽里的頭發(fā)吵架，其次是因?yàn)轳R桶上的污漬，排在后幾位的是漫無(wú)目的換電視頻道、不及時(shí)補(bǔ)充洗手間里的手紙、不蓋馬桶蓋、不關(guān)燈以及用完杯子到處亂放。

20℃～23℃是最為適宜的睡眠溫度

無(wú)論你是失眠型，還是3秒鐘熟睡型，能否入睡都與寢室溫度有著非常密切的關(guān)系。研究表明，一般人睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)溫度控制在20℃～23℃最為適宜，在20℃以下，人們就會(huì)因冷而蜷曲身體，需要用體溫焐熱被窩，不僅消耗熱量，還會(huì)使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時(shí)間，或是造成睡眠不深；而超過(guò)23℃就會(huì)感到熱，會(huì)掀被子。不妨看看你寢室里的溫度適不適宜睡眠。