血虛不是貧血

在多年的臨床工作中，我經(jīng)常會(huì)看到有些人一聽(tīng)說(shuō)自己是“血虛”，便以為就是西醫(yī)中常說(shuō)的“貧血”。事實(shí)上，血虛和貧血是兩個(gè)完全不同的概念，對(duì)此必須認(rèn)真區(qū)分，才能做到更有針對(duì)性地調(diào)理。

西醫(yī)所說(shuō)的貧血，是指成年男性血色素應(yīng)在12毫克／100毫升，女性應(yīng)在11毫克／100毫升以上才算正常，血色素的濃度低于此標(biāo)準(zhǔn)，就稱為貧血。

中醫(yī)所說(shuō)的血虛，是對(duì)面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、婦女月經(jīng)量少及閉經(jīng)等一系列癥狀的概括，因?yàn)橹嗅t(yī)所指的血，不僅指血液，還包括高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的許多功能活動(dòng)。因此，中醫(yī)所說(shuō)的“血虛”證，絕對(duì)不等同于西醫(yī)的貧血癥；但西醫(yī)診斷的貧血癥，則一般都包括在中醫(yī)“血虛”的范疇內(nèi)。

補(bǔ)血名方——四物湯

如果出現(xiàn)了血虛的癥狀，應(yīng)該怎么辦呢?下面，我就向大家介紹中醫(yī)最常用的經(jīng)典補(bǔ)血方劑——四物湯，四物即當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍。本方來(lái)源于《仙授理傷續(xù)斷秘方》，是中醫(yī)最常用的補(bǔ)血名方之一。

本方的主角個(gè)個(gè)是補(bǔ)血能手。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，還能澤顏潤(rùn)膚，在保護(hù)女性健康方面發(fā)揮著重大的作用。熟地具有補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓的作用，能有效改善女性臉色蒼白、頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)的癥狀。川芎能夠行氣活血、鎮(zhèn)定安神，是婦科主藥，能改善女性經(jīng)前乳房不適、心情焦慮等癥狀。白芍能補(bǔ)血滋潤(rùn)、緩解疼痛，可養(yǎng)血柔肝，對(duì)改善月經(jīng)不調(diào)效果顯著。

將此四物每日用水煎服，早晚各1次。如長(zhǎng)期堅(jiān)持能抗貧血，改善造血功能；增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高機(jī)體的耐缺氧能力，延緩衰老；尤其適合血虛的女性服用。