江意

受教育越高，越富裕，但更多的成就并不能預(yù)測(cè)是否有人會(huì)幸福。事實(shí)上，越聰明可能意味著某人不太可能對(duì)生活滿意。

有一個(gè)家伙，他是世界著名的億萬富翁。他是科技天才，發(fā)明家，也是企業(yè)家。他身強(qiáng)力壯、又有才華、又帥，而他的下顎輪廓分明，就好像宙斯從奧林匹斯山下來，親自為他雕塑一樣。他擁有一小隊(duì)跑車，以及幾艘游艇。當(dāng)他不在捐出幾百萬給慈善機(jī)構(gòu)的時(shí)候，就是在更換超級(jí)模特兒的女朋友，就像別人換襪子一樣。

他的笑容可以融化整個(gè)房間的人。他的朋友，有一半曾經(jīng)是《時(shí)代》周刊的年度風(fēng)云人物。其他不是年度風(fēng)云人物的人也不想上這個(gè)榜，因?yàn)樗麄円脑捑涂梢允召?gòu)這份周刊。當(dāng)他不是在乘飛機(jī)環(huán)游世界，或者發(fā)明某項(xiàng)新的科技革新以拯救地球的時(shí)候，就會(huì)花時(shí)間去幫助軟弱、無助、被壓迫的人。

你猜對(duì)了。他是布魯斯·韋恩（Bruce Wayne），又名蝙蝠俠。他其實(shí)不存在，是虛構(gòu)人物?？墒俏覀兌贾莉饌b是出了名的內(nèi)心抑郁。并在漫長(zhǎng)的，糾結(jié)、恐懼、對(duì)自己不信任中過著日子。為什么如此，現(xiàn)代的學(xué)者們對(duì)幸福的研究已經(jīng)取得了一些不太明顯的結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受教育越高，越富裕，但更多的成就并不能預(yù)測(cè)是否有人會(huì)幸福，事實(shí)上，越聰明可能意味著某人不太可能對(duì)生活滿意。為什么？

聰明人貶低快樂的價(jià)值

對(duì)這個(gè)問題，新近面世的《如果你非常聰明，為什么你不快樂？》一書提出了不少很有趣的見解。這本書的作者是得克薩斯大學(xué)麥庫(kù)姆斯商學(xué)院教授拉杰·洛格納汗。拉杰·洛格納汗在獲得MBA學(xué)位15年以后，與自己的老同學(xué)們聊了聊，他的這些老同學(xué)個(gè)個(gè)都功成名就，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)了一些奇怪的現(xiàn)象：很多在事業(yè)上獲得極高成就的人正是生活中最不順心的那群人。不管他們工作上多成功，他們都易于沉溺于生活的不幸然后身材走樣。

為什么他的那些最聰明最生機(jī)勃勃的朋友如此不幸呢？拉杰決心要找出問題的答案，他進(jìn)行了大量的研究，不僅僅包括學(xué)生和商務(wù)人士，還包括全職父母，律師等。過去5年，他一直在教授有關(guān)快樂的工商管理學(xué)碩士課程（開放課程教育平臺(tái)Coursera上現(xiàn)已有這門課）。根據(jù)洛格納汗長(zhǎng)期研究結(jié)果，以及書中附錄引用的數(shù)百項(xiàng)其他研究，他找出了聰明人和成功人士（書中簡(jiǎn)寫為“S-與-S型人”）沒有普通人快樂的基本原因。

首先，聰明人很可能會(huì)“貶低”快樂的價(jià)值。假設(shè)會(huì)魔法的精靈出現(xiàn)在你桌上，可以滿足你三個(gè)愿望，你會(huì)許什么愿？數(shù)千位研究對(duì)象大部分部給出了意料之中的答案，比如財(cái)富、名譽(yù)、健康、真愛、職業(yè)成功和權(quán)力，可被問及為何不求假想中的精靈讓自己快樂時(shí)，成功人士很可能會(huì)回答，擔(dān)心快樂讓人變懶，或者快樂是稍縱即逝的。洛格納汗在書中寫到，最能說明問題的是聰明人經(jīng)常說，快樂太抽象，特別是同金錢、名利和地位相比。

聰明人凡事計(jì)較付出多少代價(jià)、獲得多少好處，往往忽視了真正能讓自己快樂的東西，面對(duì)選擇時(shí)還會(huì)故意避免感性。洛格納汗指出，在某些方面這么做沒錯(cuò)，比如做投資，如果應(yīng)用到生活中其他方面就不太好了。

芝加哥大學(xué)曾經(jīng)做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象在兩種巧克力中挑一種吃。其中一種巧克力的塊頭是另一種的四倍，不過大塊巧克力外形像一只大昆蟲，小塊巧克力大小和外形都跟正常巧克力一樣。如果看到大塊巧克力會(huì)聯(lián)想到吃蟲子感覺惡心，就應(yīng)該選看上去更正常的小巧克力。然而，68%的S-與-S型人決定做理性的選擇，不受情感影響，最后吞下了蟲子形狀的大巧克力。洛格納汗說：他們肯定吃得不太開心。

多數(shù)人從孩提時(shí)起就學(xué)著貶低快樂。S-與-S型人只是比多數(shù)人記得更牢。S-與-S型人當(dāng)了父母之后，也很難教導(dǎo)后代拋棄蟲形巧克力選擇小塊巧克力。洛格納汗發(fā)現(xiàn)自己就是這樣，看到小兒子沒有玩昂貴的玩具，卻在玩裝玩具的大紙板箱時(shí)，感覺很生氣。同時(shí)也意識(shí)到，問題的原因恰恰就是我們?cè)诟嬖V孩子什么重要——看重金錢、性價(jià)比、地位、美貌、權(quán)力等。直到孩子學(xué)會(huì)對(duì)真正讓自己快樂的東西視而不見。

快樂需要三個(gè)條件

一旦一個(gè)人的基本需要得到滿足，那么要想實(shí)現(xiàn)快樂必須滿足三個(gè)條件：擁有有意義的社會(huì)關(guān)系，擅長(zhǎng)某種一個(gè)人不惜花費(fèi)一天的時(shí)間去做的事情，無論它是什么，并擁有自由去獨(dú)立地作出人生選擇。但是研究快樂也產(chǎn)生了一些不那么清晰的事情：更好的教育，更富有，或者更有成就并不能太多地用來預(yù)測(cè)一個(gè)人是否快樂。

要想得到真正的幸福，就要在某方面擁有自負(fù)的能力，即不可缺少熟練感覺的部分。許多成功者都具有豐富的技能與成就感，從客觀的角度來看，他們都是某一領(lǐng)域的佼佼者，但是，他們也未必會(huì)因?yàn)閾碛幸环莺霉ぷ鞫械叫腋！?/p>

對(duì)此，洛格納汗教授指出，這是因?yàn)樵u(píng)價(jià)熟練程度的尺度出現(xiàn)了問題，許多人在衡量自己的成就感時(shí)，都是采用社會(huì)性評(píng)價(jià)。而一個(gè)很大的問題就是熟練度非常難以評(píng)價(jià)。那么，我們?cè)卺槍?duì)某一特定的側(cè)面來評(píng)價(jià)某個(gè)人時(shí)，應(yīng)該使用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢？

最終，我們很容易選擇較為明確的尺度。比如，想要評(píng)價(jià)一名教授，很多人都會(huì)從獲獎(jiǎng)經(jīng)歷、年薪、所在學(xué)校等方面去評(píng)價(jià)。因?yàn)檫@些方面便于比較，實(shí)施方便，但這些不適合用來評(píng)價(jià)特定的領(lǐng)域。換言之，正因?yàn)閷⑦@些方面為尺度時(shí)易于理解，我們才會(huì)拋開熟練程度及影響力，轉(zhuǎn)而追求金錢及知名度。在這種方式下，永遠(yuǎn)都不會(huì)得到滿足感。

此外，我們很快就會(huì)習(xí)慣這些尺度。比如，即使實(shí)現(xiàn)了飛躍性的晉升，我們也就開心1～2個(gè)月，頂多半年。之后我們會(huì)適應(yīng)現(xiàn)在的狀態(tài)，進(jìn)而期待更大的晉升。于是，要想維持幸福感，就必須持續(xù)實(shí)現(xiàn)這樣的晉升。這一現(xiàn)象被稱為快樂水車，對(duì)此，人們進(jìn)行了諸多研究。

洛格納汗教授指出，為了免于快樂水車的命運(yùn)，就不要追求外界的評(píng)價(jià)，同時(shí)要讓自己的意識(shí)回歸自己的真正需求。那既不是豪車，也不是顯赫地位，而是熟練程度。如果能夠得到熟練程度，不僅幸福指數(shù)會(huì)有所提高，還能夠收獲成功。

等到無需和他人相比較的時(shí)候，人們就會(huì)發(fā)自內(nèi)心地為快樂或擅長(zhǎng)的事情所吸引，而當(dāng)人們?cè)谶@些事情上傾注全力時(shí)，離熟練將越來越近，名聲、權(quán)力及金錢等副產(chǎn)品也將隨之而來。而這些都不是在與他人的競(jìng)爭(zhēng)中能直接得到的。

那你在自己的工作中，找到喜悅了嗎？（摘自《世界博覽》）