健 言

健 言

生命在于運(yùn)動(dòng)，資金在于流動(dòng)，朋友在于走動(dòng)。

——漫畫(huà)家鄭辛遙

用沉默對(duì)付他人的非議，在強(qiáng)者是一種風(fēng)度，在弱者是一種聰明。

——沉默的力量

蔑視伴侶是婚姻毒藥。

——挖苦、諷刺、打擊、翻白眼……每當(dāng)你對(duì)伴侶做出類似的藐視行為，請(qǐng)記住，你又為埋葬婚姻加了一鏟土

和好容易，如初太難。

——吵架傷感情

寧愿花時(shí)間修煉不完美的自己，也不要浪費(fèi)時(shí)間期待完美的別人。

——修煉自己

扣子第一顆就扣錯(cuò)了，往往到最后一顆才發(fā)覺(jué)。

——扣扣子

將軍有劍，不斬蒼蠅。

——不要在小人小事上浪費(fèi)時(shí)間

從醫(yī)學(xué)角度看，所謂幼稚，就是既憋不住尿，又憋不住話；所謂不夠成熟，就是只能憋得住尿，卻憋不住話；所謂成熟，就是既憋得住尿，又憋得住話；所謂衰老，就是只能憋得住話，卻憋不住尿。

——所謂成熟

運(yùn)動(dòng)降低細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

——丹麥奧爾堡大學(xué)研究員凱瑟琳·佩普·馬德森博士及其研究團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，相比習(xí)慣久坐的參試者，閑暇時(shí)間進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的參試者細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)降低了10%，而中、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的參試者膀胱炎（尿路感染）風(fēng)險(xiǎn)分別降低了32%和21%。

在健身歸來(lái)的途中，人很容易感覺(jué)到饑餓。此時(shí)不管你多想吃東西，都最好別亂吃，要不然剛才所做的運(yùn)動(dòng)就白費(fèi)了。

——美國(guó)黑勒博士

幸福是一定要有秘密來(lái)支撐的。

——[日]村上龍

男性像燈泡一樣，打開(kāi)開(kāi)關(guān)，他就會(huì)迅速變熱；而女性則像一塊鐵，必須要經(jīng)過(guò)敲敲打打，一等再等，才會(huì)看到她慢慢變熱。

——美國(guó)性學(xué)家寇特博士

兩個(gè)人，三觀決定適不適合在一起，三餐決定能不能穩(wěn)定地在一起，信任決定能不能長(zhǎng)久地在一起。

——保持長(zhǎng)久親密關(guān)系的秘訣

真正的女強(qiáng)人，不單敢和男人拼狠，也不怕展現(xiàn)自己作為女人的媚。

——強(qiáng)大，是比男人勇敢，又比女人柔軟

治得了你脾氣的是你愛(ài)的人，受得了你脾氣的是愛(ài)你的人。

——關(guān)于脾氣

一個(gè)人走慢點(diǎn)并無(wú)害處，因?yàn)樗妮x煌根本不在于行走，而在于親身體驗(yàn)。

——阿蘭·德波頓《旅行的藝術(shù)》

高情商的人怎么拒絕別人？

——干脆地拒絕別人。這樣是尊重雙方的時(shí)間成本。那些因?yàn)楸痪芙^就跟你絕交的人，是你早晚要失去的人，失去一點(diǎn)也不可惜

碰到好的、喜歡的東西，總是要留得一份清淡余地，才會(huì)有中正的情緣。

——留白的藝術(shù)

你要得就要舍，你愈想多在外面買東西回來(lái)，就別在出發(fā)時(shí)帶太重的行李。

——?jiǎng)④瓕?xiě)給女兒的旅行百忌

說(shuō)謊和沉默可以說(shuō)是現(xiàn)在人類社會(huì)里日漸蔓延的兩大罪惡。事實(shí)上，我們經(jīng)常說(shuō)謊，動(dòng)不動(dòng)就沉默不語(yǔ)。

——[日]村上春樹(shù)