孫樂琪

電腦、手機(jī)是大家必不可少的“裝備”，每天面對屏幕難免眼部不適，很多人將背景色設(shè)置成綠色，因?yàn)橐恢庇羞@樣的傳言：“綠色更保護(hù)眼睛”。而不久前，事情又發(fā)生了“逆轉(zhuǎn)”，網(wǎng)上出現(xiàn)了流言認(rèn)為，綠色光對眼睛有傷害。到底誰真誰假？日前，北京市科協(xié)在其官方平臺發(fā)布“辟謠帖”指出，其實(shí)，二者都是沒有依據(jù)的，“目前，還沒有綠色能夠保護(hù)眼睛或損害視力的研究結(jié)論。”

專家指出，之所以我們看看遠(yuǎn)處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，這主要是因?yàn)樵陂L期注視近處時睫狀肌是持續(xù)收縮的，遠(yuǎn)眺可以緩解它的緊張狀態(tài)，和看的什么顏色、什么物體并沒有什么關(guān)系。“雖然心理學(xué)的研究表明，綠色能使人舒緩鎮(zhèn)定，但對眼球本身并沒有特別的作用?！蹦敲?，綠色“傷眼”的說法有據(jù)可查嗎？答案也是否定的。綠光雖然波長與藍(lán)光相近，但并沒有研究表明綠光比波長更長的紅光、黃光對視網(wǎng)膜損傷更大。

專家建議想要真正“護(hù)眼”，大家還是要在使用電腦或手機(jī)一段時間后就離開屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛、看看遠(yuǎn)處，才能盡量減少對身體的傷害。

（林正義薦自《北京晚報(bào)》）

責(zé)編：天翼