文/澳麗

理性對待頸動(dòng)脈斑塊

文/澳麗

隨著生活條件的提高和飲食習(xí)慣的變化，頸動(dòng)脈粥樣硬化并多發(fā)斑塊形成的患者持續(xù)上升，當(dāng)患者得知斑塊脫落有可能會(huì)引起腦梗死時(shí)，常常出現(xiàn)兩種截然不同的態(tài)度：一類患者會(huì)因此產(chǎn)生焦慮，天天擔(dān)心斑塊脫落造成腦梗，而盲目相信各種廣告，寄希望于保健品或藥品，認(rèn)為這樣可以徹底清除斑塊；而另一類患者或許看到周圍檢查的人都有斑塊，就自我安慰說“年齡大了都會(huì)有斑塊，醫(yī)生說它會(huì)引起腦梗是危言聳聽”，從而不管不理，任其發(fā)展。

出現(xiàn)這兩種想法都是患者的常見心理反應(yīng)，如果我們對頸動(dòng)脈斑塊多幾分了解，就能理性面對斑塊，遠(yuǎn)離中風(fēng)。

動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成是一個(gè)漫長的過程，因高血壓、高血脂、糖尿病等多種因素導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損，血液中過多的脂質(zhì)沉積于受損部位的血管壁，形成早期的脂質(zhì)條紋，經(jīng)過多年的進(jìn)展和積淀，最終發(fā)展為粥樣硬化斑塊。導(dǎo)致頸部血管斑塊形成的因素除高血壓、高血脂、糖尿病外，年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、肥胖、吸煙等均可增加斑塊形成的風(fēng)險(xiǎn)。

有人會(huì)問：“頸部血管彩超檢查若沒有發(fā)現(xiàn)斑塊，是不是體內(nèi)就沒有斑塊？”實(shí)質(zhì)上不是。頸部血管彩超檢查若沒有發(fā)現(xiàn)斑塊，并不代表其他部位血管沒有斑塊。只不過頸部血管彩超是最便捷、最安全、最便宜的一種檢查手段，適宜進(jìn)行中風(fēng)危險(xiǎn)因素篩查。

那么，如何能讓斑塊不“作惡”？首先要培養(yǎng)良好的心態(tài)和積極的生活方式，如控制飲食、改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重、戒煙限酒等，這些措施均有助于降低血液中膽固醇水平，防止斑塊進(jìn)一步增長；其次是定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)病情加重即采取有力措施；再則，控制血壓及血糖也是阻止斑塊形成的一個(gè)重要措施。此外，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極合理地應(yīng)用他汀類藥物治療，可縮小甚至逆轉(zhuǎn)斑塊形成。