澳大利亞老人的健康“秘訣”

文/郭華悅

澳大利亞老人的健康“秘訣”

文/郭華悅

應(yīng)朋友之邀，到澳大利亞玩了一趟。一下飛機(jī)，前來接機(jī)的朋友已經(jīng)等在外面。朋友早年移居澳大利亞，最近聽說我空閑時(shí)間較多，便邀請(qǐng)我到當(dāng)?shù)赝嬉惶恕?/p>

朋友的車子正巧送去保養(yǎng)，于是我們便攔了輛出租車。上了車我才發(fā)現(xiàn)，開車的司機(jī)竟然是位白發(fā)蒼蒼的老人。怎么會(huì)在這個(gè)年紀(jì)還出來開出租車？一念及此，我不由對(duì)老人的遭遇心生同情。但沒想到，下了車，朋友聽了我的話后，卻笑得直不起腰來。朋友告訴我，在澳大利亞，很多司機(jī)都是老人家。很多老人退休后，都會(huì)繼續(xù)發(fā)揮余熱，不只是出租車，就連公交車的司機(jī)，都有很多是退休后的老人。

經(jīng)朋友這么一提醒，我注意了—下經(jīng)過的出租車，果然如此。我問朋友，其實(shí)很多工作都比當(dāng)司機(jī)輕松，不是更適合老人嗎？可朋友卻告訴我，澳大利亞很多老人在退休后，不愿在家享清福，而是選擇繼續(xù)工作，并不是出于收入的考量。其實(shí)，當(dāng)?shù)氐母＠w系，完全能讓老人們樂享晚年。之所以繼續(xù)工作，是因?yàn)槔先藗兿胪ㄟ^這樣的方式，多交朋友，多融入社會(huì)。而不管在哪個(gè)國家，出租車司機(jī)都是能接觸到最多人的職業(yè)之一。三教九流，各色人等，都可能是出租車的乘客。所以，很多澳大利亞的老人都不約而同地選擇了這個(gè)職業(yè)。一來，可以多和人交談，多認(rèn)識(shí)人，多交朋友；二來，通過這個(gè)行業(yè)，能更全面豐富地了解社會(huì)的最新動(dòng)態(tài)，有助于融入社會(huì)。

不僅如此，在當(dāng)?shù)氐哪菐滋?，我還發(fā)現(xiàn)，只要是有助于活躍社交的公共場(chǎng)合，都有大量老人們的身影，如海灘、廣場(chǎng)還有各類球場(chǎng)。在當(dāng)?shù)兀芏嗬先诉€義務(wù)當(dāng)維持秩序的保安，也是為了更多地接觸社會(huì)。

實(shí)際結(jié)果如何呢？澳大利亞人的平均壽命在全球居于前列。其實(shí)，在如今醫(yī)療科技日益發(fā)達(dá)的情況下，很多疾病對(duì)老人們的威脅，已大不如前。相反，心理方面的因素，反倒更能影響老人們的健康。

所以，很多老人在退休后，兒女們又各有各的事要忙，于是老人們的生活一下子失去了重心。一方面，與社會(huì)漸漸脫節(jié)；另一方面，也日益自閉。這樣的惡性循環(huán)，成了威脅老人健康最可怕的殺手之一。

多交朋友，多接觸社會(huì)，這就是澳大利亞的老人們保持健康長壽的秘訣。壽