劉玉甜++王文昌

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-000-01

摘 要 青少年時(shí)期是一個(gè)人身心健康全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。處于這一時(shí)期的青少年期身體的形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)生長發(fā)育水平和速度的高低，直接影響到自身體質(zhì)水平和成人后體育和健康的狀況。本文主要探討影響中學(xué)生體質(zhì)健康的原因，并在此基礎(chǔ)上提出建議。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 體質(zhì)健康

一、影響中學(xué)生體質(zhì)健康的原因

（一）應(yīng)試教育的影響造成對體質(zhì)認(rèn)識的偏差

自古以來，我國的應(yīng)試教育模式給大家?guī)肓撕艽蟮膶W(xué)習(xí)誤區(qū)，學(xué)校一直也是以一種硬性的考試模式來增加升學(xué)率。當(dāng)我國提出素質(zhì)教育時(shí)，大部分學(xué)校采取的都是換湯不換藥的形式做法，來響應(yīng)國家的號召。面對新一輪的體育改革，教育管理部門也同樣試圖通過加入體育中考這種考核辦法引起學(xué)校、家長和學(xué)生的重視。但這一方法是否可行值得我們深思。單純的通過考試內(nèi)容能否客觀真實(shí)的反映學(xué)生的體質(zhì)水平，在考試過程中我們又如何保證公平、公正，都是需要我們考慮的問題。體質(zhì)健康不僅僅是某項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是否達(dá)標(biāo)，它更多的應(yīng)該是一種體育鍛煉方式和體育鍛煉意識，它涉及到生活的方方面面，如合理的膳食、正確的休息方法、健康的生活方式、濃厚的體育鍛煉興趣等。所以正確全面認(rèn)識體質(zhì)的實(shí)質(zhì)是進(jìn)行體育教育的基礎(chǔ)。

（二）根深蒂固的“重文輕武”模式造成對體育認(rèn)識的不足

長期的“重文輕武”模式造成了大家對體育認(rèn)識的偏差，這種頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)的觀念潛移默化的影響著人們的體育生活。生活中當(dāng)某人成績不好時(shí)，大家都會略帶調(diào)侃的說你這科成績是體育老師教的。雖然這只是一句玩笑，但通過這一現(xiàn)象反映出社會和學(xué)校普遍對體育的輕蔑和不重視。所以要想解決學(xué)生體質(zhì)健康問題，從思想上加強(qiáng)學(xué)生對體育鍛煉的意識就顯得尤為重要。

（三）運(yùn)動氛圍的缺失導(dǎo)致學(xué)生對強(qiáng)身健體意識的缺乏

隨著科技的發(fā)展，人們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。信息化的到來進(jìn)一步改變了人們的娛樂形式。以前學(xué)生主要是以動、以室外活動為主，如打籃球、踢足球等等，這些既能培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，還能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。但現(xiàn)在我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生大部分以靜態(tài)玩為主，如玩手機(jī)、刷微信、聊QQ、打游戲等等，這被大家俗稱為手指游戲。雖然這在某種程度上利于大腦的發(fā)展，但靜坐幾小時(shí)，對身體極其不好。這不僅容易造成各種身體疾病如頸椎病、近視眼等，而且也不利于學(xué)生走出室內(nèi)，走進(jìn)陽光，不利于學(xué)生間面對面的交流與合作。

（四）意外事故的發(fā)生阻礙了校園體育的發(fā)展

近年來，體育教學(xué)事故頻繁發(fā)生，學(xué)校出于安全考慮，擔(dān)心體育課發(fā)生危險(xiǎn)，有的學(xué)校有體育館，但不對學(xué)生全面開放，僅僅只對少部分的運(yùn)動訓(xùn)練隊(duì)開放，對于一些帶有一定危險(xiǎn)性的項(xiàng)目，如單杠、沙包等不開設(shè)。這樣就造成一種有館不能用，有項(xiàng)目不能開的局面。加上一些學(xué)生身體素質(zhì)比較差，許多教師為了完成教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)，往往會降低教學(xué)難度，導(dǎo)致學(xué)生達(dá)不到實(shí)際鍛煉效果。伴隨著新一輪的體育改革，新課程標(biāo)準(zhǔn)等新的體育理論不斷涌出，這就給工作在一線的體育教師帶來了極大的考驗(yàn)，多數(shù)教師在還沒有完全了解和掌握科學(xué)的鍛煉方法和體能訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)前提下，就簡單的套用新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，夸大快樂學(xué)習(xí)的理念，形成了學(xué)生想怎么玩就怎么玩的“放羊式”教學(xué)情況，造成了很多無效訓(xùn)練，浪費(fèi)了真正學(xué)習(xí)的時(shí)間，導(dǎo)致體育課的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)不到健身的效果。

二、提高中學(xué)生體質(zhì)健康的措施

（一）增加學(xué)生體育鍛煉的意識，將“健康第一”的理念落實(shí)到實(shí)處

縱觀這些年關(guān)于體育的一系列改革我們不難發(fā)現(xiàn)，國家、學(xué)校、家長并非對孩子的體質(zhì)健康問題不重視，究其原因還是應(yīng)試教育體制的觀念問題。面對這一老大難的問題，我們要做的就是加大宣傳的力度，聘請專業(yè)的體育教師進(jìn)行教學(xué)，不斷的學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教學(xué)理念和方法，潛移默化影響人們的體育學(xué)習(xí)觀念，將“健康第一”的理念深入人心，落實(shí)到實(shí)處。

（二）鼓勵(lì)教師進(jìn)行多方面的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，加深對相關(guān)文件內(nèi)容的解讀與領(lǐng)會

雖然國家制定了一系列關(guān)于體育改革的政策，但是對于工作在一線的體育教師而言，這些政策文件大部分都只是掛在墻上或者印在書本上的文字而已，學(xué)校既沒有組織老師集中學(xué)習(xí)，也沒有硬性要求教師自主學(xué)習(xí)，大部分教師更沒有意識去主動學(xué)習(xí)和研究相關(guān)理念，這就導(dǎo)致部分體育教師對相關(guān)理念理解不到位。加上過對文字內(nèi)容的片面理解，直接套用在實(shí)際教學(xué)中，這種不加更改的“拿來”主義思想很難滿足教學(xué)需求。國家制定的政策方針是一個(gè)統(tǒng)籌宏觀的概念，而對于不同地區(qū)、不同學(xué)校、不同人群應(yīng)該有所變化。為了更科學(xué)有效的進(jìn)行體育教學(xué)，學(xué)校應(yīng)該多鼓勵(lì)教師進(jìn)行多方面的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，同時(shí)為教師提供外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓教師加強(qiáng)與同行之間的交流，拓寬知識和視野，從而更好的為體育教學(xué)服務(wù)。

（三）聘用專職的體育教師，加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)的體育教育

通過走訪我們了解到，很多學(xué)校缺乏專業(yè)的體育教師，更有一些中學(xué)體育教師是由班主任或者其他任課老師兼任。這樣的教學(xué)現(xiàn)狀容易出現(xiàn)“放羊式”學(xué)習(xí)，課上教師大部分采用的是學(xué)生自由活動的模式，這很難讓學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉，不利于學(xué)生健康體質(zhì)的全面發(fā)展。所以針對這些現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)盡可能的聘用體育專業(yè)院校的教師擔(dān)任，加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)的體育教育，最終潛移默化的達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

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