楊莉莉

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-000-02

摘 要 人類接收外界所發(fā)來的信息既可以通過聽覺也可以通過視覺。聽覺中外界的噪音會影響我們接受信息的時(shí)效性，視覺接收信息時(shí)雖然不受噪音的影響，但會受環(huán)境、事物顏色的影響。比如在運(yùn)動中，訓(xùn)練場地的顏色、運(yùn)動服裝的顏色等等都會影響運(yùn)動員的心理狀態(tài)和比賽情緒，長久時(shí)間的影響下就會對運(yùn)動員比賽的成績造成一定的改變。由此，科學(xué)的利用顏色能夠有助于運(yùn)動員在比賽中發(fā)揮更好的水平，用顏色效應(yīng)去激發(fā)運(yùn)動員的潛在能力。當(dāng)然，運(yùn)動中所存在的顏色效應(yīng)也是有一定的科學(xué)依據(jù)的，有研究表示，顏色能夠刺激人類大腦的中樞神經(jīng)，近而影響人的情緒，在體育比賽中運(yùn)動員的成績必然與其情緒有關(guān)。所以塑膠跑道的顏色運(yùn)用也就必然會影響運(yùn)動員的成績。本文以塑膠跑道的顏色為核心來探討顏色對運(yùn)動員成績的影響。

關(guān)鍵詞 顏色 運(yùn)動 塑膠跑道

一、顏色及情緒的概述

我們賴以生存的空氣是無色的，但我們卻呼吸著無色的它感受著世界的五彩繽紛。顏色是光被感知之后的效應(yīng)，站在物理學(xué)的角度來說，這也是波長的一種電磁輻射，實(shí)驗(yàn)結(jié)果還表示光波的電磁輻射在380到780毫微米這個(gè)范圍之間時(shí)，就能刺激人的視覺從而產(chǎn)生色感。而情緒是人的心理狀況，極易受到外界的干擾，會隨著人身處的環(huán)境而改變，情緒的變化也會隨之影響人行為的變化，由此我們很清楚的意識到，想要行為達(dá)到自身的要求就要控制情緒。所以對于體育比賽，我們也提出了這樣的疑問，塑膠跑道的顏色是否會影響運(yùn)動員的成績呢？

二、顏色與人的心理、生理活動之間的關(guān)系

通過大量的資料查閱以及數(shù)據(jù)研究，運(yùn)動場地的顏色與運(yùn)動員的情緒已經(jīng)不再是兩類沒有聯(lián)系的分類，而是能夠相互結(jié)合和相互影響。顏色能夠影響的不僅僅是運(yùn)動員的心理狀態(tài)，也會引發(fā)運(yùn)動員身體的生理狀態(tài)，顏色所帶來的影響看似悄無聲息，實(shí)則無處不在。不同顏色的出現(xiàn)，運(yùn)動員通過視覺接收顏色信息之后，情緒上就會產(chǎn)生不同的變化，生理機(jī)制應(yīng)有的條件反射也會讓運(yùn)動員因?yàn)樯识a(chǎn)生不同的感受。也正是因?yàn)檫@樣，我們才會把顏色進(jìn)行分類，冷色調(diào)、暖色調(diào)等等，不同色調(diào)的顏色所呈現(xiàn)的情緒也就大不相同，冷色調(diào)單從字面出發(fā)我們就可以得知是一種較為壓抑的色調(diào)，反之暖色調(diào)則是一種情緒高漲的色調(diào)，相當(dāng)于說我們用顏色去詮釋了人的心理活動。在顏色學(xué)中，紅色就是被定義為暖色調(diào)，所以我們常見的塑膠跑道都多以紅色為主，而之所以選擇紅色原因就是因?yàn)榕殿伾梢越o運(yùn)動員足夠的興奮感，通過顏色去刺激他們視覺神經(jīng)的興奮感最終帶動全身的興奮，這樣一來顯而易見，運(yùn)動員在比賽過程中或是訓(xùn)練中就會充滿足夠的激情，成績相應(yīng)的提高那也是必然的。不僅如此，在統(tǒng)計(jì)學(xué)中紅色也占有絕對的優(yōu)勢，但也并不是說只要有大量色彩的出現(xiàn)運(yùn)動員就一定會贏得比賽，只是說顏色可以達(dá)到一個(gè)推動的作用，特別是在這種以速度、力量為主的運(yùn)動中，暖色系的刺激讓運(yùn)動員情緒達(dá)到最亢奮階段，從而將自身競技水平發(fā)揮到極致。而像射擊、體操等等這類的運(yùn)動，要求的就是運(yùn)動員的穩(wěn)定性，需要運(yùn)動員有一個(gè)平穩(wěn)的情緒去參加比賽，所以通常這些比賽場地的顏色選用更偏重于冷色系。通過上述例子的探究和對比，我們意識到顏色在運(yùn)動中對于運(yùn)動員成績所起到的關(guān)鍵作用。

三、塑膠跑道顏色不同給運(yùn)動員帶來的影響

在今年的里約奧運(yùn)上，巴西里約卻推翻了塑膠跑道的慣性使用顏色紅色，轉(zhuǎn)而使用了藍(lán)色，對此讓很多人又開始疑問并思考很多問題，我們雖然每天都在塑膠跑道上奔跑，但是我們有認(rèn)真觀察過它們嗎？無論是公園還是學(xué)校的操場我們看的塑膠跑道都是紅色，塑膠跑道都是紅色的嗎，那么換成藍(lán)色又會產(chǎn)生怎樣的效果？其實(shí)不然，這個(gè)已經(jīng)成立的事實(shí)告訴了我們，塑膠跑道除了紅色還能是藍(lán)色的，通常選用紅色原因我們在本文前段已經(jīng)有過詳細(xì)說明，紅色作為暖色系的典型代表色可以撫慰人體神經(jīng)和肌肉的興奮和沖動，這是因?yàn)榧t色會給人視覺上的強(qiáng)烈安慰，從而很快協(xié)助選手進(jìn)入競賽狀態(tài)。紅色有張力，顯得大方，紅色被認(rèn)為能激起人雄性荷爾蒙分泌的高效催化劑，塑膠跑道工程大多之所以選擇紅色，其實(shí)正是因?yàn)榧t色會給人視覺上強(qiáng)烈的刺激，它可以刺激人體神經(jīng)和肌肉的興奮和沖動，從而幫助選手最快的進(jìn)入比賽狀態(tài)，取得最好的成績，所以在大型運(yùn)動場館中，一般都選用紅色作為塑膠跑道的主色。同時(shí)，紅色鮮艷奪目，極具警示作用，這也成為露天體育場大多用紅色跑道的重要原因之一。塑膠跑道臨時(shí)暴漏在太陽下，還有一個(gè)很重要的原因就是紅色是相對其他色彩很穩(wěn)定的一種色彩，紅色塑膠跑道不容易褪色。

那么關(guān)于藍(lán)色塑膠跑道，多數(shù)情況下都是在室內(nèi)場館的裝修中比較常見，藍(lán)色的塑膠跑道一般鋪設(shè)在室內(nèi)。藍(lán)色比較適合室內(nèi)，比如羽毛球場，臺球場基本上都是用藍(lán)色。在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，絕大多數(shù)體育場鋪設(shè)的塑膠跑道都是紅色的，不過近年來，藍(lán)色跑道開始大行其道。2009年田徑世錦賽，牙買加“閃電”博爾特在柏林奧林匹克體育場的藍(lán)色跑道上風(fēng)馳電掣，接連創(chuàng)造100米9秒58、200米19秒19的驚人世界紀(jì)錄。2011年大邱、2013年莫斯科兩屆世錦賽，啟用的也是藍(lán)色跑道，這一勢頭直到2015年在“鳥巢”舉行的北京世錦賽才戛然而止。承接本屆奧運(yùn)會田徑比賽的里約奧林匹克體育場，鋪設(shè)的也是令人賞心悅目的藍(lán)色跑道，這也是奧運(yùn)會歷史上的首條藍(lán)色跑道。田徑項(xiàng)目首個(gè)比賽日，僅僅是第二次參加女子10000米比賽的埃塞俄比亞選手阿亞娜就以29分17秒45的佳績將“東方神鹿”王軍霞保持23年之久的世界紀(jì)錄提高了14秒33，獲得第二至第四的選手，跑出的成績均躋身歷史前五。也是在這條藍(lán)色跑道上，22歲的中國選手謝震業(yè)在男子100米預(yù)賽中以10秒08的成績輕松晉級，將自己的個(gè)人最好成績提高了0.04秒。

藍(lán)色跑道上佳績頻出，純屬巧合還是有其科學(xué)道理？不少專家認(rèn)為，偶然之中蘊(yùn)含著必然。跑道的硬度也會影響運(yùn)動員的跑步速率，常規(guī)情況，跑道硬度越大速率越高，但運(yùn)動員受傷的可能性也越大。但有報(bào)道表明，藍(lán)色跑道的生產(chǎn)商攻克了這一難題，找到了速率提升和受傷風(fēng)險(xiǎn)值的最佳平衡點(diǎn)，同時(shí)藍(lán)色也是大海和天空的顏色，讓人視覺感受之后就會自然聯(lián)想到大海和藍(lán)天，一望無際的遼闊感覺油然而生，也會激發(fā)運(yùn)動員的奔跑熱情。橡膠顏色不一樣，質(zhì)地也不一樣，一般來說，藍(lán)色多用于室內(nèi)跑道；紅色多用于室外跑道，多用紅色相對來講比較抗熱，同時(shí)，其他空間的草皮是綠色的，這樣紅綠搭配看起來視覺效果更好。

四、結(jié)束語

在醫(yī)學(xué)界認(rèn)定感受器官能把物理刺激轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)沖動，最后傳送到大腦。而在醫(yī)學(xué)界專家們大量研究下，也得出結(jié)論，肌肉的機(jī)能和血液循環(huán)在不同波長的色光的照射下會發(fā)生變化，藍(lán)光最弱，隨著色光變?yōu)榫G、黃、橙、紅而依次增強(qiáng)，由此可見，顏色的變化對大腦中樞神經(jīng)會產(chǎn)生相當(dāng)大的刺激，就好比我們文中所提到的暖色系和冷色系，紅色能夠使人心跳和血流加快，易興奮易疲勞，在心理上，則使人感覺到活潑，溫暖和興奮。而與之相反，藍(lán)色會使人平靜，心跳平穩(wěn)，血壓減低，同時(shí)在心理上感覺到?jīng)鏊?、冷靜，甚至哀傷。因而，顏色對運(yùn)動員比賽成績的影響也是必然的，眾所周知，足球是黑白相間的，其實(shí)在雪地里或霧霾天的比賽，用球也往往是橘紅色的。正常人從外界所接受的信息中，大約有90%的信息量來自視覺。比賽場、運(yùn)動會，首先浮現(xiàn)在大家眼前的一定是各種各樣的色彩：紅色的塑膠跑道、綠色的草坪、淡黃色的鉛球、紅白相間的跨欄、代表五大洲的五色五環(huán)標(biāo)志等等，當(dāng)然還有各國運(yùn)動員顏色各異的隊(duì)服。顏色是光的各種現(xiàn)象，是視知覺現(xiàn)象。不同的波長，規(guī)定了事物的特質(zhì)，呈現(xiàn)了不同的顏色。綜上可知，塑膠跑步顏色雖不是最終影響運(yùn)動員成績的因素，但在運(yùn)動員成績提升中它必然發(fā)揮了推動作用。

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