張曉峰

作家王蒙81歲高齡時(shí)，憑借長(zhǎng)篇小說(shuō)《這邊風(fēng)景》獲得茅盾文學(xué)獎(jiǎng)，引起文壇的轟動(dòng)。王蒙猶如一棵文壇常青樹(shù)，告訴人們：青春不老，文學(xué)不老。中國(guó)作協(xié)主席鐵凝還特別送他“高齡少男”的稱(chēng)謂。那么，王蒙有什么養(yǎng)生秘訣呢？

王蒙的心態(tài)很好。他大半生經(jīng)歷坎坷。當(dāng)了20年右派、10年中央委員、3年半部長(zhǎng)。下放勞動(dòng)也罷，身居高官也罷，王蒙都保持著平和的心態(tài)，寵辱不驚。

王蒙的生活很有規(guī)律。只要不出遠(yuǎn)門(mén)，每天上午總要坐在電腦前忙他的創(chuàng)作。下午和晚上他常進(jìn)行一些社交活動(dòng)或陪陪家人。

王蒙很注重自我保健。他認(rèn)為從事寫(xiě)作的人，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，注意大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，該玩就玩玩，該放就放放，該趕就趕趕，該等就等等，永遠(yuǎn)不氣急敗壞，永遠(yuǎn)不聲嘶力竭?！拔液芟矚g很向往的一種狀態(tài)叫做安詳。安詳屬于強(qiáng)者，驕躁流露幼稚；安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑；安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了其實(shí)沒(méi)有多少底氣?！蓖趺扇缡钦f(shuō)。

王蒙尋求輕松的方式很多。有時(shí)寫(xiě)累了，他就去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。無(wú)論是西洋古典交響音樂(lè)，還是民族民間音樂(lè)、現(xiàn)代通俗歌曲，他都喜歡。他把聽(tīng)音樂(lè)稱(chēng)為“靈魂的洗澡”。

王蒙喜歡旅游，他說(shuō)“我依稀和旅游業(yè)有著特殊的緣分，還在早年那次不以我意志為轉(zhuǎn)移的赴新疆起，至今我已到過(guò)我國(guó)除青海外，包括臺(tái)灣地區(qū)在內(nèi)的所有省城，并走訪過(guò)28個(gè)國(guó)家和地區(qū)，對(duì)各地的民風(fēng)民俗、名勝古跡寫(xiě)下過(guò)諸多文字。我經(jīng)常外出走走，我的心實(shí)際上是靜的。我寫(xiě)的散文表達(dá)了這樣的心境?！?