看人不順眼的原因

李然

相信大家都聽過這樣一句話：“我看他就不順眼?！笨催^勵(lì)志書的人都知道，“看誰不順眼，說明你自己修行不夠”，那么這句話如何解釋呢？

瞅什么都順眼的人，肯定優(yōu)雅。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于能控制自己的情緒。心理學(xué)研究表明，情緒可以影響人的行為，行為也可以影響人的情緒。

一個(gè)人感到幸?？鞓窡o非就是兩種：一種是在外界尋找快樂，這樣自己會(huì)很快樂；另一種是自己讓自己變得快樂，發(fā)自內(nèi)心的平和、安詳。你看那些慈祥的老人、有智慧的長者，都具備這樣“心如止水”、“不以物喜，不以己悲”的感覺，因?yàn)橹挥羞@樣才不會(huì)被外界的事情所干擾，外界的無關(guān)信息，都會(huì)被有意識(shí)地過濾掉。

要想做到內(nèi)心平靜，就要分清哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天的事情。別人這么做，是別人的事情，你只需要控制好自己的事情就可以了。至于老天如何，那是老天的事，不要因?yàn)橥饨缡挛锏淖兓蓴_自己的情緒。比如別人不小心踩了你一腳，你勃然大怒，然后罵對(duì)方，因?yàn)槟阌X得這是別人的錯(cuò)，別人對(duì)你好了，你就會(huì)情緒好，別人破壞你的情緒了，你就會(huì)勃然大怒。

為什么要把控制自己內(nèi)心情緒的鑰匙交給別人呢？你就是整個(gè)世界，整個(gè)世界就是你，所以凡事想開一點(diǎn)，又何必因?yàn)閯e人的關(guān)系而影響了自己的情緒呢？

因此停止抱怨，專注于鍛煉自己的能力吧，等有了能力就看誰都順眼了。