過去研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能很好地阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平，對預(yù)防心腦血管疾病有一定作用，它還有助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。近日，發(fā)表在美國《實(shí)驗(yàn)老年學(xué)》雜志上的一項(xiàng)新研究，又為葡萄再添一大優(yōu)點(diǎn)：降低患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

新研究中，美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的研究員丹尼爾·H·西爾弗曼博士，將出現(xiàn)記憶衰退早期跡象的參試者隨機(jī)分為兩組，一組參試者每天服用全葡萄飲料粉（相當(dāng)于340克新鮮葡萄），另一組服用不含多酚的安慰劑粉末。兩種飲料粉外觀和味道基本相當(dāng)。參試者分別在研究開始時(shí)和6個(gè)月之后接受了認(rèn)知能力測試，以及大腦PET掃描，以評估其大腦代謝變化情況，該評估對老年癡呆癥的臨床診斷具有重要參考價(jià)值。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，富含葡萄的飲食可顯著抑制大腦代謝衰退，改善大腦認(rèn)知和工作記憶能力。

西爾弗曼博士分析指出，葡萄中富含多酚類物質(zhì)，可減少大腦中的氧化反應(yīng)，促進(jìn)大腦血液流通，有助于保持大腦中關(guān)鍵化學(xué)物質(zhì)水平，具有增強(qiáng)記憶和減少炎癥的作用。這項(xiàng)研究進(jìn)一步證明，吃葡萄有益改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管健康。建議每天吃2次葡萄，至少堅(jiān)持6個(gè)月。

每周騎車半小時(shí)少得很多病

近日，刊登在《循環(huán)》和《美國心臟協(xié)會周刊》上的兩項(xiàng)研究指出，經(jīng)常騎自行車的人，患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較低。

《循環(huán)》的文章說，研究人員調(diào)查了4.5萬名丹麥成年人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在20年的追蹤調(diào)查中，經(jīng)常騎自行車的人，心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)降低了11%～18%；每周只需要騎半小時(shí)自行車就能夠幫助機(jī)體抵御冠狀動(dòng)脈疾??；在頭5年跟蹤期間經(jīng)常騎自行車的人，相比隨后15年不騎自行車的人，患心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低25%。

發(fā)表在《美國心臟協(xié)會周刊》上的研究報(bào)告說，研究人員對2萬名瑞典40歲、50歲及60歲的人，進(jìn)行長達(dá)10年的追蹤調(diào)查，對這些人的上下班習(xí)慣、體重、膽固醇水平、血壓及血糖進(jìn)行了監(jiān)測，與使用公共交通工具或開車上班的人比，騎自行車上班的人中：15%的人不易肥胖，13%的人不易患高血壓，15%的人不易患血脂異常，12%的人不易患糖尿病。在接下來10年的調(diào)查研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，保持騎自行車習(xí)慣的人，肥胖風(fēng)險(xiǎn)降低39%，高血壓風(fēng)險(xiǎn)降低11%，高膽固醇風(fēng)險(xiǎn)降低20%，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低18%。

研究人員認(rèn)為，鍛煉對每個(gè)人來說都不晚，那些從開車或坐公交上下班轉(zhuǎn)到騎自行車上下班的人，可以顯著感受到他們心血管健康的改善。

訓(xùn)練免疫系統(tǒng)攻擊癌細(xì)胞有望成標(biāo)準(zhǔn)療法

患急性淋巴性白血病的英國女童蕾婭是世界上首位接受T細(xì)胞療法的患者，醫(yī)生宣告其“奇跡痊愈”。

有評論認(rèn)為，與手術(shù)、放療和化療等傳統(tǒng)手段明顯不同，腫瘤的免疫治療，對人類抗癌是一場“革命”。有英國媒體甚至援引專家觀點(diǎn)稱，這種療法是自化療以來，癌癥治療領(lǐng)域取得的最大進(jìn)步，并且有望在數(shù)年內(nèi)取代化療成為癌癥“標(biāo)準(zhǔn)療法”。

這種被稱為“免疫療法”的治療方式，主要是訓(xùn)練身體的免疫系統(tǒng)攻擊癌細(xì)胞。

專家解釋稱，雖然人類的免疫系統(tǒng)可抗擊感染和癌癥，不過一些腫瘤卻發(fā)展出保護(hù)盾，這也就意味著，身體的免疫系統(tǒng)、化療或者其他藥物對這些腫瘤都是無效的。

但免疫療法卻有辦法打破這些保護(hù)盾，訓(xùn)練身體攻擊這些腫瘤。英國皇家馬斯登醫(yī)院顧問杰姆斯·拉金醫(yī)生說，通過這一療法，免疫系統(tǒng)擁有了兩個(gè)剎車，而不是只有一個(gè)，這使得免疫系統(tǒng)能夠辨認(rèn)出腫瘤，然后作出反應(yīng)，摧毀它們。