多吃豆類有利于減肥
2017-03-22 19:22:17
中國新聞周刊 2017年7期
近日，哥本哈根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，基于豆類（比如黃豆和豌豆）的飲食要比基于肉類（比如牛肉和豬肉）的飲食更能夠幫助人們減肥。在這項研究中，給予43名年輕男性三種不同的飲食，結(jié)果表明，相比基于肉類的飲食而言，基于豆類的飲食會讓參與者在下一餐中多消耗12%的熱量。endprint
猜你喜歡
艦船科學(xué)技術(shù)(2022年20期)2022-11-28 08:22:56
食品工業(yè)(2022年4期)2022-11-16 12:00:02
青年文摘(彩版)(2020年24期)2020-01-17 15:27:05
電子制作(2019年19期)2019-11-23 08:41:52
中學(xué)生博覽(2018年11期)2018-07-02 09:25:18
小雪花·小學(xué)生快樂作文(2016年9期)2017-06-01 15:30:39
新民周刊(2017年9期)2017-03-20 18:14:50
廣東飼料(2016年4期)2016-12-01 03:43:16
電子制作(2016年19期)2016-08-24 07:50:04
中國糧油學(xué)報(2015年5期)2015-02-06 01:47:21
