人體攝入的咖啡因會在何時起作用？
2017-03-27 21:40
大科技·科學(xué)之謎 2017年1期
研究發(fā)現(xiàn)，一杯咖啡或者一杯可樂對人的影響會在人喝下它們10分鐘之后開始顯現(xiàn)，但血液中的咖啡因濃度的峰值將會在45分鐘后出現(xiàn)。吃下相同劑量的片劑咖啡因，咖啡因的峰值水平將是相同的，但是濃度達到峰值將需要更長的時間。對于大多數(shù)人來說，身體中咖啡因水平大約每6個小時左右就會減半。所以你下午4點喝下一杯咖啡，到晚上10點時仍有50%的咖啡因在你的循環(huán)系統(tǒng)中“游蕩”。
英國牛津大學(xué)動物學(xué)碩士
路易斯·比亞松
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