《養(yǎng)生三記》作者答讀者問（十三）

節(jié)日期間，接到不少讀者的電話，看來，大家都很關(guān)心這本書。因?yàn)槊?，答讀者問停了一段時(shí)間，積攢了一些問題，算是欠債吧。今天休息，偷得浮生一日閑，且來回答讀者問題。需要告訴大家的是，我的電話沒有休息日，每天24小時(shí)開機(jī)，隨時(shí)為大家服務(wù)。

問：我是濟(jì)南人，退休多年?！吨欣夏杲∩砜茖W(xué)》雜志連載的《養(yǎng)生三記》，我篇篇都看。后來索性郵購了一本。特喜歡這本書，給我的女兒看，她在醫(yī)院工作，也覺得這本書好，以后陸續(xù)郵購了好幾本，分送給親友。我今天有兩件事：第一，我們當(dāng)?shù)赜幸粡埨夏陥?bào)紙，我和他們關(guān)系不錯(cuò)，你的《養(yǎng)生三記》，我給他們看了，他們認(rèn)為很適合老年讀者，請(qǐng)問可不可以給他們連載？第二，對(duì)書中提到的血府逐瘀丸很有興趣，但濟(jì)南沒有，我在何處能買到？

答：第一，連載涉及版權(quán)問題，需要和出版社聯(lián)系。第二，血府逐瘀丸哈市藥店有售，我可代你購買，連同發(fā)票給你寄去，只是盡義務(wù)，除了藥費(fèi)、郵寄費(fèi)，分文不取。

問：我在安達(dá)買的《養(yǎng)生三記》，已經(jīng)看了三遍，我長(zhǎng)年體弱多病，總愛感冒。上次打電話，你推薦我服用麥綠素和補(bǔ)氧膠丸，我買了。四個(gè)多月，一次沒感冒，精神頭也足，的確是好東西。請(qǐng)問需不需要長(zhǎng)期服用？

答：麥綠素有免疫調(diào)節(jié)和抗疲勞作用，補(bǔ)氧膠丸也有這兩種作用，你應(yīng)當(dāng)吃上一年，把身體全面調(diào)整一下?；ㄥX不多，效果比較實(shí)在。

問：我是《養(yǎng)生三記》讀者，一版、二版都買了。我今年61歲，主要的毛病是心絞痛，平時(shí)還可以，一活動(dòng)就受不了。晚上睡眠也不好，總吃舒樂安定。你的書里有“母親的冠心病”一章，我仔細(xì)讀了，你看我是吃螞蟻制品還是吃麥綠素？

答：心絞痛是和心肌缺血、缺氧有關(guān)。心肌是身體需氧大戶，它攝取血液中氧含量的65%至75%，而其他組織僅能攝取10%至25%。這樣大的需氧量，需要冠狀動(dòng)脈有充足的供血。當(dāng)心肌供血不足時(shí)，就會(huì)由于缺氧而產(chǎn)生心絞痛。靜息時(shí)，你的身體通過自我調(diào)節(jié)尚能達(dá)到暫時(shí)平衡，一旦心臟負(fù)荷突然增加，如勞累、激動(dòng)、發(fā)熱時(shí)，心肌耗氧量驟增，就會(huì)打破脆弱的平衡，引發(fā)心絞痛，所以你會(huì)感覺“一活動(dòng)就受不了”。螞蟻制品有增加側(cè)支循環(huán)的作用，會(huì)改善心肌供血，麥綠素有活化微循環(huán)作用，也可以改善供血供氧，你可任選其一。但就我經(jīng)歷過的類似情況來說，你還應(yīng)當(dāng)加服補(bǔ)氧膠丸、它的補(bǔ)氧作用很適合你。

關(guān)于失眠，這是心臟病人的通病。最近有一個(gè)顧客介紹他的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為很適合你。他也是因?yàn)樾呐K病失眠多年，離不開安眠藥。最初服用絞股藍(lán)很有效，但時(shí)好時(shí)壞。后來他服用麥綠素，覺得對(duì)心臟挺好，睡眠也好一些。一次，偶然聽說靈芝有助眠作用，他就把靈芝精粉和麥綠素精粉合到一起服用，睡眠那個(gè)好，幾十年不遇，把他樂壞了。靈芝自古就有“安神補(bǔ)心”之說，與麥綠素合用，效果應(yīng)當(dāng)更好些。

問：我是蘭州讀者，在當(dāng)?shù)匦氯A書店買的《養(yǎng)生三記》：我有肺心病，經(jīng)常需要吸氧。我對(duì)書里說的補(bǔ)氧膠丸很有興趣，有這種東西就方便了，不知何處有售？

答：肺心病人需要補(bǔ)氧，但吸氧效果甚微，這是因?yàn)槲跣枰ㄟ^呼吸器官，尤其是通過肺臟進(jìn)行氣血交換，在心肺有病變的情況下，所吸之氧很難轉(zhuǎn)換為血氧。我曾見過一位肺心病人，成天插著氧氣管還是嚴(yán)重缺氧。后來服用補(bǔ)氧膠丸，實(shí)行內(nèi)給氧，缺氧的情況才得以改善。補(bǔ)氧膠丸哈爾濱市的彭祖補(bǔ)品屋有售，地址是：一，南崗區(qū)人和街93號(hào)；二，道里區(qū)紅專街49號(hào)。外地讀者可以辦理郵購。

問：我在哈市開了一家美容院，有一位顧客向我介紹《養(yǎng)生三記》，說這本書好。我打發(fā)人去中央書城買了一本，時(shí)斷時(shí)續(xù)地讀完，的確不錯(cuò)。在我市個(gè)體私營企業(yè)中，像你這樣能著書立說的老板還不多見，現(xiàn)在經(jīng)商的人容易浮躁，從書里看，你很實(shí)在，相信你的彭祖屋一定干得不錯(cuò)。那位顧客經(jīng)常吃你的補(bǔ)氧膠丸，我和母親都愛頭疼，可以吃補(bǔ)氧膠丸嗎？另外我經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，腸胃也不好，吃點(diǎn)什么好？

答：在很多情況下，頭疼和腦供血不足有關(guān)，中醫(yī)講：不通則痛，從西醫(yī)的角度，一位法國醫(yī)學(xué)家給疼痛下的定義是：疼痛是疼痛的部位向大腦傳送缺氧的信號(hào)。中西醫(yī)可謂不謀而合。由于缺血以及由于缺血引致的缺氧，服用補(bǔ)氧膠丸往往起到立竿見影的效果，又沒有藥品的毒副作用，你不妨一試。月經(jīng)不調(diào)的天然補(bǔ)品，我向你推薦麥綠素和蜂王漿凍干含片，曾經(jīng)有一位印刷廠女工，一年多不來例假，吃麥綠素加蜂王漿凍干含片效果很好。腸胃不好，我向你推薦水蘇糖和活菌制劑。水蘇糖是一種超強(qiáng)雙歧因子，什么叫雙歧因子？就是促使腸效菌繁殖和增長(zhǎng)的物質(zhì)。你可能聽說過大豆低聚糖，那是一種很好的雙歧因子，但其所含的水蘇糖僅有25%-30%，而目前科技的發(fā)展，已經(jīng)能從天然物質(zhì)中提取75%-90%，甚至更高含量的水蘇糖，水蘇糖的奇妙在于，它不但能使腸道微生態(tài)大大改善，解決便秘和腹瀉問題，還能對(duì)高血壓、高血脂、高血糖、前列腺肥大都有改善作用。由于從天然物質(zhì)中提取，無任何副作用，它還可以配合活菌制劑給小孩子服食，解決腸胃不好和不愛吃飯的毛病。當(dāng)然，中年人腸胃不好，就更可以吃水蘇糖和活菌制劑了。

問：我今年85歲，北京人。07年夏天來哈爾濱避暑，從親戚家發(fā)現(xiàn)《養(yǎng)生三記》，臨回北京買了10幾本，以后又讓親戚郵了幾次，都送給北京的朋友了。我們都十分喜歡這本書?，F(xiàn)在北京西單、王府井的大書店都有這本書，就不用來哈爾濱買了。我年紀(jì)大了，有許多老年病，去年7月買的麥綠素，配合水蘇糖服用，的確有效果，尤其是糖尿病，吃過許多東西，都不如麥綠素和水蘇糖好。以后又讓親戚郵了一些，想長(zhǎng)期服用，我心臟不好，有早搏，應(yīng)當(dāng)吃點(diǎn)什么營養(yǎng)品？

答：建議加服補(bǔ)氧膠丸。服用補(bǔ)氧膠丸屬于內(nèi)給氧，其特點(diǎn)是口服吸收，比吸氧方便，氧效應(yīng)也快。

問：我是你的讀者，因?yàn)轱L(fēng)濕病，自己到藥店買藥，吃中毒了，怎么辦？

答：有病應(yīng)當(dāng)找醫(yī)生，自己亂吃藥不可取。中毒了首先要找醫(yī)生對(duì)癥治療，如果中毒不深，不需要去醫(yī)院，你可服用麥綠素，它有很好的排毒解毒作用。風(fēng)濕病是一種頑癥，被稱為“不死的癌癥”，目前還沒有特效藥。據(jù)研究，這種病和體質(zhì)酸性化有關(guān)，有“堿性食品之王”之稱的麥綠素，很多風(fēng)濕病人在服用，反應(yīng)也不錯(cuò)，你應(yīng)當(dāng)試試。

問：我是《養(yǎng)生三記》讀者，在吉林當(dāng)?shù)刭I的書。我有咳喘病，注意到書中講的鱷魚精，但聽說這個(gè)產(chǎn)品已經(jīng)沒有了。我是一個(gè)老病號(hào)，為了咳喘病，可以說吃藥無數(shù)，怎么也治不好。連醫(yī)生也撓頭，都說治病不治喘，治喘丟了臉?？茨愕臅X得對(duì)你很信任，你看在藥物治療之外，還有沒有什么好辦法？

答：老年咳喘病的確難治，在自然療法中，你應(yīng)當(dāng)注意靈芝。千古靈芝，一直是補(bǔ)養(yǎng)上品。古醫(yī)書上說：靈芝補(bǔ)肺益肝，止咳平喘。此外，咳喘會(huì)引起身體缺氧，由于呼吸受阻，吸氧的效果往往不理想，可以采用內(nèi)給氧的方式，服食補(bǔ)氧膠丸。

問：我在電視臺(tái)工作，經(jīng)?？础稄V播電視周報(bào)》，你的《養(yǎng)生三記》我也看了。我還年輕，卻經(jīng)常慵懶，有一種莫名的疲倦，到醫(yī)院也看不出什么來。你能介紹一點(diǎn)好的營養(yǎng)品嗎？

答：一，如果打哈欠，鼻塞，有時(shí)頭暈，甚至頭疼，說明身體供血不足，腦乏氧，可服用補(bǔ)氧膠丸。二，如果血脂、血壓偏高，有輕度脂肪肝，皮膚晦暗，服用麥綠素甚效，你會(huì)感到有精力，眼睛好，皮膚好。三，如果伴有消化不良，口臭，便秘或腹瀉，吃麥綠素加水蘇糖。四，如果伴有失眠，注意晚上不要赴宴，不要過飽，吃清淡些，八分飽。最好睡前做一會(huì)兒深呼吸，具體做法可參閱《養(yǎng)生三記》中“調(diào)息健身記”一章。五，經(jīng)常飲酒者，要經(jīng)常預(yù)備絞股藍(lán)，此物雖然價(jià)格便宜，卻不要小瞧，它解酒、護(hù)肝效果十分之好。

問：如何向你請(qǐng)教問題？

答：可打全國免費(fèi)電話400-035-9009找我。

（最新消息：經(jīng)過作者修訂的第四版《養(yǎng)生三記》，增補(bǔ)了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發(fā)行，各地新華書店將陸續(xù)到貨。辦理郵購的地點(diǎn)為：哈爾濱市南崗區(qū)人和街93號(hào)，收款人：彭祖補(bǔ)品屋，勿寄私人，以免延誤。書價(jià)40元，免收郵費(fèi)。聯(lián)系電話：400-035-9009，匯款單附言請(qǐng)寫明您的詳細(xì)地址和電話，以便給您寄書。）