張偉偉

我們?nèi)粘Ｈコ檠獧z查，有時(shí)很痛，有時(shí)沒(méi)感覺(jué)，這與護(hù)士的操作手法有關(guān)。如同日常中注射胰島素一樣，有的人覺(jué)得痛，有的人覺(jué)得不痛，這同樣與胰島素注射技巧有關(guān)。本文就教您注射胰島素不痛的7個(gè)小竅門(mén)。

●胰島素放至室溫再注射 胰島素從冰箱里拿出后最好放至室溫再進(jìn)行注射。否則注射剛從冰箱里拿出的胰島素，由于溫度低，注射后會(huì)給患者帶來(lái)痛苦。

●選用細(xì)且銳的針頭 患者宜選擇專(zhuān)用的胰島素注射器，其針頭細(xì)而尖銳，注射時(shí)的疼痛要小于普通醫(yī)用1毫升注射器。

●待酒精揮發(fā)后再注射 如果消毒皮膚的酒精未揮發(fā)就進(jìn)行注射，酒精從針眼被帶到皮下，也會(huì)引起疼痛。

●手捏皮膚牽引注射 注射時(shí)用一只手輕輕捏起注射部位約3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射。這樣既方便注射時(shí)進(jìn)針，又能分散注射時(shí)針頭引起的疼痛感。

●進(jìn)針要果斷 對(duì)剛開(kāi)始使用胰島素的患者來(lái)說(shuō)，由于害怕疼痛，往往進(jìn)針不果斷。殊不知進(jìn)針越慢，痛感越強(qiáng)。

●拔針時(shí)別改變方向 注射完畢后，保持原進(jìn)針?lè)较?，迅速將針拔出，這樣可以盡量減少針頭對(duì)皮下神經(jīng)末梢的刺激。

●放松精神和身體 在整個(gè)注射過(guò)程中，盡量保持放松，這樣能避免注意力過(guò)度集中而引起的痛覺(jué)敏感性增強(qiáng)。

●更換注射部位 定期更換注射部位，每次注射都與上次注射部位保持3～4厘米的距離，避開(kāi)皮膚感染處及皮下硬結(jié)，可以使疼痛盡可能減輕。

另外，注意不要用酒精消毒針頭，因酒精可以去除針頭的硅表層，使針頭容易變鈍，從而使3 級(jí)以上注射疼痛提早出現(xiàn)。