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      FUN數(shù)字

      2017-04-12 13:44:07
      37°女人 2017年4期
      關(guān)鍵詞:度日劇烈運(yùn)動(dòng)單身

      身邊人的影響范圍是7.6米

      哈佛商學(xué)院一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),跟誰(shuí)一起工作,身邊人會(huì)對(duì)你的效率起到不小影響。這項(xiàng)研究對(duì)某公司的2000名員工進(jìn)行了兩年追蹤,記下座位排布與工作效率,最后發(fā)現(xiàn),工作效率與身邊坐的是什么樣的同事有關(guān),如果與勤快的同事坐在一起,自己的工作效率、質(zhì)量都會(huì)跟著一起提高,如果與愛(ài)偷懶的同事坐在一起,自己也會(huì)變?yōu)|……大概這就是所謂的“近朱者赤,近墨者黑”。好在影響距離有限,有效范圍只有約7.6米,離開(kāi)這個(gè)距離,影響就會(huì)減退。

      80%中國(guó)男生不敢搭訕

      來(lái)自北大心理學(xué)咨詢師的數(shù)據(jù)顯示:80%的中國(guó)男生根本不敢主動(dòng)開(kāi)口去搭訕女生。調(diào)查發(fā)現(xiàn),他們的心理活動(dòng)有以下幾種情況:29%表示受保守的傳統(tǒng)文化影響不敢輕易搭訕;25%害怕被拒絕;24%是因?yàn)樾愿癖容^內(nèi)向;11%居然不屑于主動(dòng)搭訕異性;還有11%表示不好說(shuō)或選擇其他原因。所以,下次遇到心儀的男孩時(shí),女孩們也試試主動(dòng)出擊吧。男孩們更要勇敢點(diǎn),要敢于主動(dòng)和女孩搭訕,你追女孩成功的概率才會(huì)大大提升。

      每周鍛煉30分鐘就夠了

      “沒(méi)時(shí)間鍛煉”也許真的要變成一個(gè)借口了。研究人員已經(jīng)證實(shí),短時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的效果,與傳統(tǒng)的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉效果是一樣的。在10分鐘內(nèi),只要你的高強(qiáng)度鍛煉時(shí)間達(dá)到60秒,你的胰島素敏感度和心肺適應(yīng)性就能得到提升。前提是這段短暫的鍛煉時(shí)間必須達(dá)到一定的強(qiáng)度,必須為劇烈運(yùn)動(dòng)。如果你能做到這一點(diǎn),每周鍛煉30分鐘就足夠了。

      戀愛(ài)起步價(jià)6701元

      相比天天被父母親戚“逼婚”,來(lái)算算最基本的“戀愛(ài)起步價(jià)”感覺(jué)更靠譜些。所謂“戀愛(ài)起步價(jià)”,其實(shí)來(lái)自上年度一份中國(guó)男女婚戀觀調(diào)查報(bào)告,指出了單身女性對(duì)理想男友收入的最低要求。而綜合不同地區(qū)不同年齡階層的單身女性需求,她們認(rèn)為的理想伴侶最低月薪為6701元,其中80后女生對(duì)“戀愛(ài)起步價(jià)”要求較高,90后則要求相對(duì)偏低。

      40%中國(guó)大學(xué)生假期靠刷手機(jī)度日

      近期一份關(guān)于“大學(xué)生假期做什么”的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,由于中國(guó)年輕大學(xué)生群體缺乏資金,且極度迷戀網(wǎng)絡(luò)和手機(jī),竟然有五成以上的大學(xué)生在假期幾乎沒(méi)有做過(guò)任何的戶外活動(dòng),也沒(méi)有任何計(jì)劃和安排,每天宅在家中,早上睡到自然醒,不按時(shí)就餐,基本依靠外賣、零食等不健康食品度日,更有47%的大學(xué)生每天都在花費(fèi)5個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間刷手機(jī)。

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      來(lái)場(chǎng)劇烈運(yùn)動(dòng)!
      上海制造(2013年3期)2013-09-12 10:12:20
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