劉麗秋

有這樣一種男人，于外，他像一個鋼鐵戰(zhàn)士，擔(dān)當(dāng)著社會的中流砥柱，于內(nèi)，他又柔心柔腸，盡職盡責(zé)操持全家，承擔(dān)做男人的責(zé)任，我的丈夫就是這樣的男人。

我的男人曾經(jīng)是奶業(yè)生產(chǎn)線上的機(jī)械自動化工程師。十四年前，那是一個寒冷的冬天，當(dāng)我們和每天一樣開心地享受著三口之家的快樂時，丈夫接到司機(jī)送來的調(diào)令和車票，對我說，上級調(diào)動了他的工作，新的工作崗位上需要他，明日就動身。我以為這是個玩笑，看著他拿出車票時，我止住了笑容。那一張車票拉開了我們夫妻分居兩地長達(dá)十幾年的序幕。

我記得那天下午，天很冷，外面飄著雪花，十歲的兒子還沒放學(xué)，我去樓下送丈夫，街道上因為下雪，行人稀疏，更顯內(nèi)心的空曠寂寥。我和他感受著離別，以及離別帶來的疼痛。太多的不舍，太多的惦念，還有太多的離愁隨著雪花飄落。我走得很慢，不知道他這一走將意味著有多久。他說：天氣冷，回吧，我點頭，因為我眼前的他已經(jīng)模糊在一片霧里，朦朧中，看見丈夫上了車，望著車子漸漸的消失在雪中，我眼前的霧又化作了一汪水，斷了線一樣，滾落在雪中。

這樣的離別和送行，周而復(fù)始的重復(fù)出現(xiàn)在我的生活里，每次送完他回來，回到空蕩蕩的家，周圍還彌漫著他濃濃的男人氣味，我的男人走了，男人喝剩的茶水，男人脫下的換洗的衣服都還在，他在家中時，我會哼著小曲，洗衣，燒飯，做家務(wù)。他不在家里，我什么都不想干，我會一個人蒙上被子偷偷的大哭一場。但是，我的男人并沒看到我哭的那一幕，他如果看到，一是定會笑我原來這么離不開他。

女人的脆弱就在無人的時候獨自發(fā)作，他不知道，我從此后害怕了別離和送別，哪怕是親人和朋友，小小的離別，讓我的心都一次次回到我和他分別的那種場景里去，然后揪扯著疼痛。

時間真的好漫長啊，一年又一年，在一次次分離中，我不知道自己是怎么走過來這么多的歲月，直到看見鏡中青絲有了白雪的痕跡，皺紋隱在眉梢，我才發(fā)現(xiàn)，我最好的歲月，都是在與我的男人不斷離別中，我不是哀怨我自己，而是心疼我的男人，他也是一樣的疼根植在內(nèi)心中啊。在這十幾年里，我們的兒子從初中畢業(yè)，歷經(jīng)高中大學(xué)，到走上工作崗位，他在十幾年中長成了他父親一樣的男人，繼承了他父親一樣的志向高遠(yuǎn)。

我的男人在他的戰(zhàn)場上披荊斬棘，開疆?dāng)U土。我只能一個人獨自面對家里所有的繁雜事物，小至換燈管，大至老人生病，我已經(jīng)能做到不再惶恐和害怕，做他最堅實的后盾，因為我知道，只有讓他沒有后顧之憂，才是對他最好的疼愛。

梁曉聲說，一個好的女人是一所大學(xué)。同樣，一個好的男人也是一所大學(xué)。雖然我會偶爾抱怨他不能陪伴我，更多是我在他身上學(xué)到的東西。他告訴我把工作剩余的時間交給讀書，這些剩余時間能累積成一個大的世界。親近書香，以書潤心，書才能滋養(yǎng)人的靈魂。他鼓勵我寫作，帶給我勇氣，他是我心頭永不枯竭的靈感，是我筆下永不老去的愛情。

我的男人已經(jīng)人近中年了，可是他在外工作這么多年，依然不會抽煙，喝酒，不食大魚大肉，素愛清淡食物，更不愛華麗行頭，排場和講究。可是從沒因此缺少朋友，圍繞在他身邊的恰恰是品格高尚的人。我的男人他胸中續(xù)滿愛，愛這世間一切可愛之事，但他的愛又是深藏內(nèi)心，不愿表達(dá)。便常常教誨于我，人心向善，作人為善。

我的男人他與我很少說閑話，開玩笑，我笑他呆板木訥。可是工作上的事他又觀點鮮明，言辭犀利，多思善談。我的男人會做一手菜，可是他把時間都給了工作。我的男人給我輕松寬闊自由的心靈空間，他清楚，世上再也找不出另外一個女人，會比我更愛他。我的男人他從不對我發(fā)火，被我氣壞的時候會推門出去，回來后記不起我的任性。在他多年的影響下，我已經(jīng)不再矯情，我想是因為我看到了他的承擔(dān)，他的辛苦。他愛吃我做的家常素菜，他喜歡吃韭菜雞蛋餡的水餃，每次回來，不管多忙，我都要為他做上一頓，一邊切韭菜，一邊幸福地流淚。

我的男人到現(xiàn)在也不懂浪漫。他不記得我的生日，結(jié)婚紀(jì)念日，情人節(jié)，母親節(jié)等，他不善于表達(dá)這些，但我知道我的男人是寵我的，他的行動遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于語言。我很感謝他，給了我一個幸福而甜蜜的家，失去父親后，沒有安全感的我，因為他的安慰而從此不再害怕夜的黑。他讓我學(xué)會了怎樣笑對生活。嫁給這個男人，成了我這輩子做的最對的一件事情。都說年輕的時候不懂愛，而懂愛的時候又不再年輕了，但只要歲月不老，愛永遠(yuǎn)都年輕。我每天都會給我的男人打電話或微信或短信，但如果沒有什么事情他不會給我打電話。我常常生氣地說，你不打電話給我，我也不打電話給你。他笑著回我：你還有那記性，咋看不出來？我的男人一句話就說到了我的心里最柔軟的地方。他知道我依賴他。

我知道我的男人，他愛這個家。每次回來他都會睡得很沉，他說只有在家心里踏實睡的才香。看著他為工作整天勞累疲憊，看著他日漸增添的白發(fā)，我會心疼我的男人，有人說男人的世界是銅墻鐵壁，但依然需要女人的柔情如水。希望我們像付笛聲和任靜唱的一首歌《愛情一百年》唱的那樣：

一百年的愛情難不難

誰有這個發(fā)言權(quán)

從紅地毯走到閉上眼

幸福足夠三萬六千五百天

我們的手緊緊相牽

穿過春天又走過冬天

雖然手上印著老年斑

依然相互擁抱相互取暖……

我的男人，我愿意陪著你一起白頭到老。我的男人，我本想寫寫離別，卻不小心寫到了你，你看，我心里眼里都是你，下筆后那些離別的心酸和獨自的苦楚都不算事了，唯有你的好在我眼前，溜到筆下叛變。

飲食養(yǎng)生與精神養(yǎng)生

冬至這天，母親和每年一樣，給全家人包餃子吃，這習(xí)俗已延續(xù)多年。一家人其樂融融的圍繞在桌子前吃著熱氣騰騰的餃子，母親聊起了從前。母親說：“現(xiàn)在吃餃子是家常便飯了，你們小時候所處的年代也是真窮啊，能吃上一頓餃子，是很奢侈的事，更不要提雞鴨魚肉了?！?/p>

想起那時候的生活水平，確實令我們唏噓。待我們長大后，中國度過了十年災(zāi)難時期，我們相繼成了家，條件也漸漸好轉(zhuǎn)，雞鴨魚肉不再是特殊食品，餃子也更成為很平常的食物。餐桌上隨著生活日益好轉(zhuǎn)，悄然的興盛起來。雞鴨魚肉被吃夠吃厭后，大家的口味轉(zhuǎn)向高檔美味。甲魚，猴頭，龍蝦，螃蟹，山珍海味一股腦的擺在面前。高營養(yǎng)高物價的美食成了富裕闊綽的象征，大家比賽著吃。走在路上就會聽見打招呼聲：“今天吃了嗎？”“還沒有呢，這不甲魚湯在鍋里煲著呢，出來買點螃蟹給孫子吃?！?

然而，這些美味食物興盛了幾年后，也在漸漸淡出了餐桌，當(dāng)年因為糧食不夠而用來充饑的野菜、粗糧，卻成為餐桌上的新貴，一躍跳上主位當(dāng)上了主角。小根蒜，婆婆丁，茼蒿，黃花，苞米面餅子，玉米碴子，都被大家迎接回來，正兒八經(jīng)的吃起來，吃得津津有味，吃得紅光滿面氣色健康。作家白瑞雪說：“小小的一蝶菜里，吃得出食物本來的味兒，吃得出天地生養(yǎng)萬物競發(fā)，包含在簡單食物里的海洋與土地的氣息，是人之來處，也是人終將所住?！?/p>

從中國餐桌的變化，讓我們看到中國人對身體健康和養(yǎng)生意識的重視。一路從貧瘠到富裕，從渴望大魚大肉山珍海味填飽空虛的胃，到清粥素菜養(yǎng)生全身健康，是時代的變化，也是人對健康意識的重視。中國人開始越來越重視養(yǎng)生，健康，生命的質(zhì)量。食補(bǔ)，藥補(bǔ)，食療，藥療，都是對健康的渴望，對疾病的對抗。

作為一名醫(yī)生來講，醫(yī)理藥理和那些食物調(diào)理，他們是養(yǎng)生很好的一部分。而我更覺得，給心靈養(yǎng)生，精神養(yǎng)生，思想養(yǎng)生，更是大成效，大醫(yī)理。

有一位患者常來我這里，他是胃癌晚期，在外地打工多年，由于飲食不規(guī)律得了這個病。從介入藥物治療效果甚微后，他開始不斷的調(diào)整也反思過去的生活態(tài)度。整個人思考過程中思想發(fā)生了變化。不消沉、發(fā)怒、指責(zé)、怨恨，以樂觀的心態(tài)對待生活和生命。因為樂觀的態(tài)度和積極的配合治療，病情竟有了輕微的好轉(zhuǎn)，雖然癌細(xì)胞沒有大變化，但是最起碼目前維持住了現(xiàn)狀。不朝惡劣方向發(fā)展下去。由此我想到了美國的一位很有名的醫(yī)生——戴維·霍金斯博士，他用精神療法醫(yī)治了很多來自世界各地的病人。他說：人的意念決定著他將吸引來什么樣的宇宙能量，這種意念不僅可以改變一個人的財富、精神面貌，也可以改變一個人的命運(yùn)。據(jù)說，南宋著名詩人范成大健康長壽的“秘訣”就是在心里打磨一把“割愁劍”，這樣自己可以常常斬去愁絲，割斷病源。所以他一生心情豁朗達(dá)觀，不為病纏。范成大的那一把割愁劍，我覺得也就是人們常說的磁場，更是我所倡導(dǎo)的給心靈養(yǎng)生，思想養(yǎng)生，精神養(yǎng)生，你只要不讓他們病了，常給它除草，澆水，曬太陽，保持他的良好狀況。保持鮮活的旺盛的生命力，可以對抗人生很多頑疾。很多人生病是因為心靈上從不保健，讓他充滿灰暗、憂郁、怨恨、仇視、消極，一些負(fù)面的垃圾，從而身體病倒后，他們都會蜂擁而至，讓你雪上加霜。

曾經(jīng)有這樣一個故事：說一位雕塑家青少年時面容姣好，但在雕刻閻羅、鬼怪時，容貌卻變得丑陋不堪。于是，他尋遍中醫(yī)、西醫(yī)，也找了氣功師，但他們對他那副“尊”容都束手無策。結(jié)果問廟里的一位高僧，高僧說：“你給廟里雕塑幾尊觀音菩薩吧！”雕塑家雖然丈二和尚摸不著頭腦，但還是照著樣子去做了。這樣一晃半年過去，有一天，他在鏡子里一看，他的臉盤卻變得如觀世音菩薩一般端莊和美麗。

這個故事從醫(yī)學(xué)角度告訴人們，外在的養(yǎng)生重要，內(nèi)在的心靈養(yǎng)生更重要。一顆保養(yǎng)的很好的富有彈性的心靈與思想，是健康不可缺少的因素。大德者壽，誠不欺我！