做心情的主人

郝雪霞

授課年級：

小學(xué)一年級

設(shè)計思路：

在人的生活當(dāng)中，無論年齡大小，情緒都是精神生活的重要組成部分，在我們的心理生活和社會生活中，都有著非常重要的作用.人的情緒是激勵人的活動，提高人的活效率的動力因素之一，學(xué)生生活在科學(xué)不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的現(xiàn)代社會，對情緒進行自我控制、引導(dǎo)、調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，既有利于人們使用當(dāng)今復(fù)雜的社會生活，有利于學(xué)習(xí)的進步，也有益于身心健康。要把握自己的情緒，就必須了解、正視自己的情緒，并能恰當(dāng)?shù)跇?biāo)的自己的情緒和情感。

小學(xué)一年級的孩子年齡小，不善于語言方面的表達、自身的自我調(diào)控能力比較差，很容易受情緒影響，造成心理傷害。這就需要我們對孩子有正確的心理輔導(dǎo)，幫助他們逐步正確認識情緒，漸漸的在自身的成長中慢慢的學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

活動目標(biāo)：

1、通過設(shè)立課堂活動情景，讓學(xué)生初步的了解“情緒”

2、了解情緒是會在我們每個人身上隨時隨地產(chǎn)生的，正確面對不同的情鏡、不同的事件會產(chǎn)生不同的情緒。

3、讓學(xué)生在生活逐步的培養(yǎng)快樂的心情，學(xué)會通過情緒的調(diào)節(jié)，擁有自己的人生快樂，同時用自己的快樂來感染自己周圍的人.

活動準(zhǔn)備：

1、創(chuàng)設(shè)氛圍

2、準(zhǔn)備歌曲《采菱》

活動過程：

一、游戲?qū)?/p>

1.同學(xué)們喜歡做游戲嗎？今天我們就一起做個游戲，好不好？游戲的名字就叫——快速登島.

2.介紹游戲的規(guī)則：在教室的中間畫一個大圓圈，在圓圈線上均勻的畫上25只腳丫，全班26人圍站在圓圈的外面，逆時針繞圈行走，當(dāng)老師喊“?！钡臅r候，所有的同學(xué)快速的把自己的右腳放在線上的腳丫上，這樣的話就有一個同學(xué)沒有腳丫可放，那么這個同學(xué)就相當(dāng)于沒有登上島嶼。這就相當(dāng)于一輪游戲結(jié)束了。讓后隨著教師的口令在進行下一輪重復(fù)的游戲。

3.組織學(xué)生進行游戲

4.游戲結(jié)束

5.采訪

（1）采訪沒有登上島的同學(xué)

師：作為游戲參與中的一員，在游戲中其他同學(xué)登上了島嶼，而你卻沒有登上，你的心情是怎么樣的？

（2）采訪每次都能夠登上島的同學(xué)

師：作為游戲參與中的一員，在游戲中有的同學(xué)出現(xiàn)過沒有登上島嶼的時候，而你每次都能夠登上島嶼，你的心情是怎佯的？

6.小結(jié)本次活動并導(dǎo)入下一活動環(huán)節(jié)

師：剛才同學(xué)們在游戲中表現(xiàn)的都非常的出色，通過剛才的采訪，我知道同學(xué)們都體驗到了高興、失望、激動和生氣等各種各樣的“心情”。這些“心情”就行天空中飄來飄去的白云一樣，讓我們看到它豐富多彩的變化。在我們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，我們的心情也像這些白云一樣時刻的變化著而不同。

二、體驗生活中的心情

1.引導(dǎo)同學(xué)們進行心情的感受

師：請同學(xué)們看看課桌上老師給你發(fā)的兩張小朋友的人物表情圖片（一張哭的，一張笑的），仔細的進行觀察，通過他們的不同的表情，你能夠體會到她（他）此時的心情么？

師：在你平時的學(xué)習(xí)和生活中有過這樣的心情嗎？在什么情況有的？

1.學(xué)生情景感受

教師知道學(xué)生看大屏幕上打出的六張各種人物不同表情的圖片（微笑的、大笑的、難過的、痛哭的、憤怒的、吃驚的）

師：同學(xué)討論一下：你能夠感到她們的心情是什么樣子的嗎？

1.指導(dǎo)學(xué)生進行表情的分類

（1）出示的有代表性的表情圖片。高興、傷心等等。

師：面對這么多的心情，如果可以選擇的話，你愿意選擇哪種心情呢？

師：老師和你們一樣，我也愿意選擇這些快樂的心情，不愿意選擇這些難過的心情。

教師小結(jié)：

通過從同學(xué)們和老師的選擇中，我知道了我們都喜歡高興、快樂、喜悅這些心情。都不喜歡生氣、難過、傷心這些心情。我們喜歡的這些心情都是積極的，不惜花的這些都是消極的，對不對？那么，面多這些心情，我們應(yīng)該怎么做的呢？我們就要——做心情的主人！

三、發(fā)現(xiàn)快樂、尋找好心情

1.我們要的這些快樂到哪里去尋找呢？我們的生活中有哪些快樂？誰來說一說？

2.創(chuàng)設(shè)仿似活動的氛圍

（1）小美在其中的考試中，英語成績考了個全年級第一名，受到了老師和家長的表揚。

（2）在學(xué)校舉行的冬季越野賽中，王林在比賽中發(fā)揮了自己的洪荒之力，取得全年級的第一名！

（3）在班里面，同學(xué)之間互相幫助，互相關(guān)心，有快樂共同分享。生活在這樣一個班集體是多么的快樂??！

（4）在家里，芳芳經(jīng)常幫助爸爸媽媽做些力所能及的家務(wù)活，例如掃地、疊被子等，家長非常的高興，經(jīng)?？渌莻€懂事的好孩子！

（5）老師留了幾道數(shù)學(xué)題，內(nèi)容比較難，我認認真真的進行思考，琢磨，終于做出來了，我為自己的進步而感到高興。

3.教師播放音樂《采菱》：同學(xué)們，讓我們劃起歡快的小船，游蕩在美麗的湖波之上，閉上雙眼，想想我們經(jīng)歷過得最快樂的事情，它帶給了我們怎樣快來的心情……

4.教師組織：分小組進行彼此快樂的分享，共同體驗。

四、結(jié)束：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中，心情給我隨時隨地發(fā)信號，通知我們今天生活是否順心，學(xué)習(xí)是否進步，每天是否快樂……不管怎么樣，希望同學(xué)們要記住老師的話：時刻做我們自己心情的主人，懷揣快樂的心情度過我們?nèi)松拿恳惶欤?/p>

活動反思：

本次的授課內(nèi)容主要是針對小學(xué)低年級的學(xué)生現(xiàn)狀開展的，因為學(xué)生年齡較小，表達能力非常有限，因此整個課堂教學(xué)主要以體驗為主。在游戲中，觀察中讓學(xué)生進行體驗，初步的感受到人的情緒是在不斷隨時隨地變化的。主要來引導(dǎo)學(xué)生進行積極的情緒體驗，感受積極情緒徐帶來的預(yù)約舒適，為我們以后對情緒的如何調(diào)節(jié)進行鋪墊，讓學(xué)生在快樂中健康的成長！