這項運動是不是很久以前就開始了?
是的,游泳是一種古老的運動。眾多學(xué)者認(rèn)為,居住在江河湖海一帶的古代人為了生存,模仿青蛙、魚類在水中的動作,逐漸學(xué)會了游泳。在中東古文明的壁畫上都能找到關(guān)于游泳的記載。而在我國,第一部詩歌總集《詩經(jīng)》中就有關(guān)于遠(yuǎn)古游泳運動的記載:“就其深矣,方之舟之。就其淺矣,泳之游之。”
游泳比賽如何分類呢?
競技游泳是奧運會的第二大項目,包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳、自由泳(也稱爬泳)四種泳姿的競速項目和花樣游泳等。
花樣游泳是什么?
花樣游泳是集舞蹈、體操、游泳等項目于一體的競技體育項目,分為單人、雙人、集體比賽項目。在比賽中,運動員配合音樂用肢體在水中運動,用各種優(yōu)美動作和造型展現(xiàn)藝術(shù)性的技巧,給大家以美的享受,因此花樣游泳也有“水上芭蕾”之稱。
古代有游泳比賽嗎?
盡管古代奧運會不包括游泳項目,但古代人對游泳并不陌生。柏拉圖認(rèn)為,不會游泳的人缺乏教養(yǎng);尤利烏斯·凱撒和查理曼大帝都很擅長游泳;路易十一也經(jīng)常在塞納河中游泳。最早的游泳比賽起源于英國及澳大利亞。在1896年的雅典奧運會上,競技游泳被列為正式比賽項目。
游泳時要注意什么?
游泳前要注意的事項很多。首先,要穿合身的泳衣、泳褲,戴好泳鏡和泳帽,它們可以減少水中的阻力,保護(hù)肌肉、眼睛和頭發(fā),也清潔、美觀。第二,在下水之前要做好準(zhǔn)備活動,充分熱身,防止水溫和體溫的差距導(dǎo)致抽筋或其他不適。第三,一次游泳時間不要過長,以免大強度的運動使人產(chǎn)生不適感。第四,游泳后不要馬上吃東西,因為那樣會引起消化不良。第五,游泳后要清潔眼、耳、口、鼻,避免細(xì)菌滋生影響健康。另外,夏天在室外游泳還要注意防曬,冬季游泳要注意保溫。
我國有哪些著名的游泳運動員?
1992年,我國優(yōu)秀女運動員莊泳、林莉分別獲得了巴塞羅那奧運會女子100米自由泳和200米混合泳的金牌,揚名海內(nèi)外。后來,樂靖宜、羅雪娟、楊文意、劉子歌、葉詩文、錢紅等優(yōu)秀女運動員也在眾多國際比賽中屢獲殊榮。近年來,優(yōu)秀的男子游泳運動員聲名鵲起,以孫楊和寧澤濤為代表的泳壇新生力量風(fēng)靡亞洲。
有這些運動員做榜樣,是不是更有信心學(xué)好游泳了!