乳房自檢的4個(gè)小方法

劉哲

許多女性平時(shí)不是很注重乳房的健康，實(shí)際上一點(diǎn)小問(wèn)題可能就隱藏著巨大的隱患——乳腺癌，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前乳腺癌的治愈率達(dá)到75%以上，特別是早期的治愈率可以達(dá)到95%，所以學(xué)會(huì)乳房自檢早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌很重要。

乳腺癌自檢方法：

1.看 直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對(duì)鏡子對(duì)兩側(cè)乳房進(jìn)行視診，比較雙側(cè)乳房是否對(duì)稱，注意外形有無(wú)大小和異常變化。其異常體征主要包括：乳頭溢液、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化等。

2.觸 舉起左側(cè)上肢，用右手三指（食指，中指，無(wú)名指）指腹緩慢穩(wěn)定、仔細(xì)地觸摸乳房，在左乳房作順或逆向前逐漸移動(dòng)檢查，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查，但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時(shí)一并檢查腋下淋巴結(jié)有無(wú)腫大。

3.按壓 最后，用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，觀察有無(wú)乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的微黃色或血性溢液，應(yīng)立即就醫(yī)。

4.平臥檢查 平臥檢查時(shí)，待檢測(cè)上肢舉過(guò)頭放于枕上，或用折疊的毛巾墊于待檢測(cè)肩下。這種位置目的使乳房平坦，易于檢查，其方法與觸查相同。

專家：乳腺癌患者生存時(shí)間的長(zhǎng)短與患者是否有及時(shí)治療和病情發(fā)展的程度緊密相關(guān)?？梢?jiàn)，早發(fā)現(xiàn)、早治療是保證治療效果的前提。