正當(dāng)3月，女生們?yōu)槌醮菏萆聿皇菽樀膯栴}感到困擾，即使通過運(yùn)動和節(jié)食達(dá)到快速瘦身之效，卻不一定能讓肉肉臉也同步瘦下來。本期[女刊瘦美人]微信頻道來為你解惑，其實(shí)，只需針對人臉部的肥胖狀況，用對產(chǎn)品，并配合簡容易的瘦臉方法，便可還你人見人愛的小臉。

1×3初春三大臉部肥胖癥候群

2×3吸水·脫脂·提拉瘦臉手法大過天

水腫型消除妙方：按摩消除浮腫

要改善水腫情況，規(guī)律的睡眠、臨睡前兩小時(shí)不吃食物、不喝酒；每天以40℃左右的溫?zé)崴菰瓒昼娨陨希苤匦抡{(diào)整失衡體質(zhì)。其次，使用具有滋養(yǎng)潤膚功效的按摩油，不但有效鞏固修復(fù)肌膚鎖水屏障，讓細(xì)胞鎖住水分，更可讓肌膚慢慢飽滿起來，不再水腫。

每天晚上潔面后，才可以用按摩油/霜按摩肌膚，通過按摩方法，達(dá)到緊致肌膚和去死皮的功效，配合加強(qiáng)按壓穴道，可幫助刺激體內(nèi)循環(huán)，從下而上、從內(nèi)到外的手法推按，更可輕松去除水腫情況。

按摩排妻去水腫step by step

step 1：

在臉頰與眼珠下面的迎香穴位置輕點(diǎn)按壓，配合深呼吸，把雙手貼著臉部推向耳門前輕度凸起的聽宮穴，有效提升臉部輪廓。

step 2：

把拇指放在聰會穴，并用其他手指關(guān)節(jié)輕放于顴骨位置按摩，有助促進(jìn)血液循環(huán)。

用雙手輕滑脖子側(cè)的淋個(gè)腺，達(dá)到排毒去水的功效。

step3：

用食指二節(jié)，沿著臉頰位置向兩旁向上提拉，有助于緊致臉部輪廓。效。

Step4：

從眼睛下的丞泣穴開始，利用食指二節(jié)打圈按摩眼睛周圍的肌膚，達(dá)到去黑眼圈的作用。

step5：

輕壓在耳垂正后方的凹位，稱陰暗風(fēng)穴，可活血祛風(fēng)滿絡(luò)，然后用雙手輕滑脖子側(cè)的淋個(gè)腺，達(dá)到排毒去水的功效。

脂肪型消除妙方

全方位消除脂肪

配合具有緊致臉部肌膚效果的護(hù)膚品，早、晚上使用，可慢慢修復(fù)已破損的細(xì)胞，讓肌膚有彈性。當(dāng)然，單一使用緊致肌膚的產(chǎn)品難以直接達(dá)到脂肪層，要想達(dá)到脂肪層可配合具有射頻功效緊致肌膚的儀器，以更深、更快的速度幫助刺激肌膚內(nèi)的膠原蛋白收縮，進(jìn)一步達(dá)緊致肌膚和溶脂瘦臉的效果。

脫脂瘦面tips：

每天清潔臉部時(shí)，以溫水冷水交互洗臉，或用包有冰塊的毛巾，配合溫?zé)崦矸竽?，提升臉部血液循環(huán)，消除浮腫。

按摩時(shí)著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車等穴道，能有效預(yù)防臉部贅肉橫生。

最后，以瘦面儀推按肌膚，便可有瘦面效果。

松弛型消除妙方

儀器提升下垂肌

肌膚松弛的原因離不開年紀(jì)漸長的問題，導(dǎo)致膠原蛋白的流失，使細(xì)胞松散，失去彈性和承托力，無力再支撐肌膚，繼而使皺紋不斷出現(xiàn)，要解決肌膚下垂問題，當(dāng)然是先全方位涂上具有緊致肌膚效果的精華、面霜和頸霜，配合高效儀器給皮膚塑形，從下而上推按肌膚，每天按時(shí)護(hù)理，就能還原肌膚的彈性。

抗松弛儀器使用tips：

無論是電子用品或是按摩式工具，在使用時(shí)都應(yīng)該從下往上，從下巴開始逐步往上推拉，每一個(gè)階段推三至五次，每次五分鐘左右即可。