眼貼要怎么選

游玉霞

說(shuō)到眼貼，市面上有無(wú)數(shù)產(chǎn)品可供選擇。然而，如果我們仔細(xì)看這些產(chǎn)品，大致可以分為濕干兩類。濕的眼貼，其廠家宣稱可以治療近視、白內(nèi)障、青光眼甚至視神經(jīng)萎縮等，簡(jiǎn)直就是“無(wú)所不能”。而干的眼貼，產(chǎn)品標(biāo)注的功效從緩解視疲勞、去黑眼圈、去眼袋等等不一而足。那么，眼貼真的能有這么神奇的作用嗎？

其實(shí)，眼貼作用的部位也就局限在眼睛周?chē)钠つw。不管是干眼貼還是濕眼貼，就算其含有的成分可有效治眼病，但在使用中也不可能進(jìn)入眼球內(nèi)部。因此，保護(hù)眼睛最好的辦法就是少熬夜、合理用眼，預(yù)防發(fā)生比出現(xiàn)后再處理要更可取。

緩解視疲勞

現(xiàn)在人們對(duì)手機(jī)和電腦很依賴，從早到晚，眼睛一直都在用，而且大部分都是在看近處的東西，使得眼睛負(fù)荷過(guò)重，長(zhǎng)而久之，就會(huì)出現(xiàn)視疲勞的癥狀。

當(dāng)你有頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重以上10個(gè)癥狀中的兩個(gè)或兩個(gè)以上者，你很可能已患有視疲勞。

視疲勞，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是用眼已經(jīng)超過(guò)視覺(jué)功能所能承載的范圍，而出現(xiàn)視覺(jué)障礙、眼部不適甚至伴有全身癥狀。視疲勞以個(gè)人的主觀感受為主，眼或者全身因素與精神心理因素相互影響，并不是一種獨(dú)立的眼病，而是一組癥候群。改善視疲勞，首先是要找原因，看看是什么原因?qū)е碌?，比如眼鏡不合適的就換眼鏡，用眼過(guò)度的就調(diào)整用眼習(xí)慣……也可以使用滴眼液等產(chǎn)品來(lái)緩解癥狀。

這個(gè)時(shí)候，有些眼貼就可以用來(lái)緩解視疲勞。不過(guò)，不管眼貼作用有多大，使用眼貼時(shí)強(qiáng)制要求你閉著眼睛休息十幾分鐘，對(duì)眼睛也是好的。

干眼貼、濕眼貼，該選哪一種

濕眼貼，就是添加了各種可能有效的成分，來(lái)達(dá)到美容等功效的眼貼。至于效果，多依賴于產(chǎn)品的配方。濕眼貼大多宣稱有緩解視疲勞的作用，有些眼貼里添加了薄荷、冰片等成分，讓你眼睛覺(jué)得清涼、舒適。要注意的是，使用眼貼時(shí)候一定要閉眼，一方面是為了更好地讓眼睛得到休息；另一方面可避免這些成分進(jìn)入眼內(nèi)，刺激結(jié)膜、角膜等。

干眼貼大多是采用發(fā)熱的原理，通過(guò)增加眼周的溫度，有可能改善瞼板腺油脂的分泌，從而達(dá)到緩解眼睛干澀等不適癥狀的功效。瞼板腺功能障礙這幾年被越來(lái)越多地認(rèn)識(shí)，而熱敷對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是有效的，但是溫度是一個(gè)很重要的考量要素。溫度太高，可能會(huì)讓人覺(jué)得不適；溫度太低，又起不到太大的作用。并且發(fā)熱的持續(xù)時(shí)間，也是一個(gè)重要的考量要素。