劉凱

古人對睡眠是很講究的，因此古人對每一種深度、淺度或姿勢的睡眠，都做了明確的“規(guī)定”：坐著打瞌睡，叫作“睡”；閉目養(yǎng)神未睡著，叫作“眠”；趴在茶幾、案頭上睡覺，叫作“臥”；仰在炕上睡，叫作“寢”；躺著睡且睡著了，叫作“寐”；剛剛睡醒，睡眼惺忪，叫作“覺”或“寤”。由此可知，在古代，“睡覺”并非一個詞，“睡”指閉眼睡，“覺”指睡醒了。

唐代時，“睡”和“覺”開始在典籍、詩歌作品中連用。在古代，“睡”和“覺”連用起來，也不是指今天的“睡覺”，而是指“睡醒”。如白居易的《長恨歌》：“云鬢半偏新睡覺，花冠不整下堂來?！睂懙木褪菞钯F妃睡醒后的惺忪狀態(tài)：剛剛睡醒，發(fā)鬢未及梳理，花冠尚未整理好，便下堂來了。

（若子摘自《文史博覽》）