黃曉軍

【摘 要】在當(dāng)代生活中，有效的開(kāi)展心理健康教育對(duì)寄宿制高中生的心理適應(yīng)已經(jīng)成為面臨的必要課程，緊迫而重要！它與心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，心理輔導(dǎo)班會(huì)課有著不謀而合的特點(diǎn)，二者的原理都是依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)，利用學(xué)生集體的輔導(dǎo)資源。不同的是，成員的結(jié)構(gòu)不同，前兩者基本以班級(jí)為單位，一般為異質(zhì)群體，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)打破班級(jí)的界限，也可以是異質(zhì)群體，也可以是同質(zhì)群體。因此，團(tuán)體心里輔導(dǎo)越來(lái)越受到人們的重視，在學(xué)校中廣泛使用。從情緒情感和人際交往角度探討心理輔導(dǎo)對(duì)寄宿制高中生心理適應(yīng)的影響，繼而培養(yǎng)學(xué)生形成健康向上的人格，使學(xué)生心理健康及綜合素質(zhì)得到提高。

【關(guān)鍵詞】寄宿制高中生；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；優(yōu)勢(shì)

從形式上看，諸如心理咨詢、心理講座、心理活動(dòng)課、心理健康測(cè)量、心理熱線電話、心理小信箱、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等等形式，現(xiàn)實(shí)輔導(dǎo)過(guò)程中都有實(shí)踐；從范圍來(lái)看，心理健康教育在教學(xué)、德育中的應(yīng)用也越來(lái)越得到重視，這在高中心理健康教育上發(fā)揮了不同程度的作用，那么，哪種形式的實(shí)踐能取得最佳的效果呢？這是中心首要的問(wèn)題。所以，從教育部到省，市區(qū)教育主管部門的政策文件里把開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)提到了很高的位置，并在災(zāi)區(qū)各種小學(xué)中得到廣泛實(shí)踐，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課由于其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，不僅是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動(dòng)。

一、寄宿制高中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用的必要性

（一）高中生心理特征

當(dāng)前寄宿制高中生群體中存在以下特征，首先，獨(dú)立性比較差，很多高中生在這一方面都存在著問(wèn)題，學(xué)生在家生活和學(xué)習(xí)時(shí)，各種事情都依賴于家長(zhǎng)來(lái)幫忙，在學(xué)校則過(guò)于依賴?yán)蠋煹膸椭鸵龑?dǎo)，所以這樣一來(lái)就很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立處理各種問(wèn)題，更有甚者，有的學(xué)生生活都難以實(shí)現(xiàn)自理，因此，心理獨(dú)立更是不可能。寄宿制高中生在學(xué)校度過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，除了在校學(xué)習(xí)，其交往和生活活動(dòng)也都在學(xué)校，這就要求學(xué)生要能夠?qū)崿F(xiàn)生活自理；其次，學(xué)生要能夠正確科學(xué)地處理各種人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)自立自主，但是，因?yàn)樗麄儽旧愍?dú)立性較差，從而無(wú)法正確科學(xué)地處理好相關(guān)問(wèn)題。

（二）學(xué)生缺乏自我控制能力

個(gè)別高中生缺乏自我控制能力，在課堂上注意力不夠集中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)音樂(lè)、睡覺(jué)、閑聊、玩手機(jī)等上課注意力不夠集中的現(xiàn)象。處在信息化、娛樂(lè)化的當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生變得更加浮躁，無(wú)法合理控制自己的情緒。寄宿制高中生和家長(zhǎng)不在一起，在使用金錢、支配時(shí)間上都能夠主動(dòng)管理，但是，因?yàn)槿狈ψ晕铱刂颇芰?，很多時(shí)候會(huì)導(dǎo)致過(guò)度沉迷于游戲，上網(wǎng)等等，從而可能出現(xiàn)“金融危機(jī)”，這些問(wèn)題雖然較小，但是，這也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生大量的精力和時(shí)間被浪費(fèi)，進(jìn)而誘發(fā)其出現(xiàn)緊張、焦慮、困惑以及孤獨(dú)等心理。

（三）個(gè)別學(xué)生存在交往障礙或者自閉現(xiàn)象

高中生比較渴望友情，而且，高中生因?yàn)樯蠈W(xué)寄宿遠(yuǎn)離自己的父母，所以，他們希望能和老師、同學(xué)更好地溝通，得到相應(yīng)的理解。但是，他們?cè)谂c人交往中不懂得如何化解各種矛盾，面對(duì)交往困難時(shí)，不能夠積極主動(dòng)地去需求相應(yīng)的幫助，從而導(dǎo)致小事被放大、小矛盾被激化，更有嚴(yán)重情況下，學(xué)生還會(huì)對(duì)教師或者同學(xué)產(chǎn)生仇恨心理。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法

（一）“互動(dòng)性”+“實(shí)踐性”

在總體方面，團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練要特別注重互動(dòng)性，實(shí)踐性，在學(xué)校的教育中，可以充分利用心理健康課，課外活動(dòng)來(lái)達(dá)成。去嘗試一些多媒體的手段應(yīng)用于團(tuán)體的討論，通過(guò)網(wǎng)上的心理論壇，把自己的思想表達(dá)出來(lái)，用來(lái)達(dá)到宣泄和交往的目的，在不斷地輔導(dǎo)過(guò)程中，來(lái)逐步的提高自己，完善自己。

（二）如何得以實(shí)現(xiàn)

在學(xué)校中，老師們都有領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)體的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常被提到的集體主義是尤為提倡的價(jià)值觀，這是有利的一面，而另一方面，則容易造成忽視個(gè)性，教條主義。所以，在開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)候，我們不僅要學(xué)習(xí)歐美，日本以及我國(guó)港臺(tái)地區(qū)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，還要結(jié)合具體的國(guó)情和文化背景去探索出切實(shí)可行的途徑和方法。

結(jié)語(yǔ)

全寄宿制學(xué)生受到主觀和客觀因素的影響，其心理可能存在一定的負(fù)面現(xiàn)象，這時(shí)候通過(guò)科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)就能夠緩解其壓力，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的一種模式，也能夠發(fā)揮出心理輔導(dǎo)的實(shí)際價(jià)值，所以，在輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)上，應(yīng)充分考慮運(yùn)用多種途徑和方法，在實(shí)施過(guò)程中不斷自我評(píng)估，自我修正與更新，這樣，不僅可以促使學(xué)生心理健康發(fā)展及綜合的提高，而且在一定程度上融洽了同學(xué)感情，促進(jìn)和改善了師生情誼。

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