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      氣溫驟降預防感冒7竅門

      2017-07-20 11:21:36
      知音海外版(上半月) 2017年7期
      關鍵詞:空氣流通關窗作息

      1.早晚加衣;2.保持空氣流通,晚上關窗;3.規(guī)律作息;4.均衡營養(yǎng);5.適度鍛煉;6.按摩頭部;7.鼻炎等患者要注意,患有鼻炎、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意,提前準備好相應藥物,注意防寒保暖,早晚盡量不要到戶外活動。endprint

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