劉明

林虎退休后，每日只是在家看書，健康每況愈下。他很著急，卻束手無策。

他忽然想起和他一起退休的同學張成。等他看到張成后，不禁大吃一驚。當年張成是病包子，傷風感冒常年得，三天兩頭去看醫(yī)生，為此，沒少被林虎笑話。而現(xiàn)在眼前的張成身體超好，他忙問張成有啥養(yǎng)生秘訣，張成一笑說，沒啥，也就是天天散步。

林虎不信，認為不可能，是老同學隱瞞，于是便偷偷跟蹤幾日，發(fā)現(xiàn)真的是沒有其他項目。

他覺得這樣單純的散步效果肯定不行，他對張成說，我多年的經(jīng)驗告訴我，這健康不能只走一條路，應多管齊下，恩威并用才行，就你這樣單純的散步，現(xiàn)在的健康只是表象，事實會證明這一點的。

做了好多查詢，林虎列出了自己的健康增強計劃，參加了各種培訓班、訓練班，像什么登山、游泳、擊劍、打太極拳、跑馬拉松，幾乎能想到的項目能做的運動都要搞，每日的日程滿得連看書的時間都沒有了。

開始兩三天，林虎就有些吃不消了，但他拼命地堅持——一直告訴自己，這是為了健康，過幾天就會好的。結(jié)果事與愿違，后來甚至沒法堅持了。

張成一見，就勸說林虎：“老林，你這樣不行，這哪里是健身養(yǎng)生啊，這是在玩命，就這樣年歲，別逞強，老胳膊老腿的，不比你當年拼命三郎的時候。聽我的，精簡一下，選條最能讓身體接受的，有一個就夠了?！?/p>

林虎朝張成揚了揚手臂，不服。他說，你那一成不變的散步是不行的，喲，不和你爭論了，事實會證明我是正確的。我要去太極拳班了，一會兒還有一場乒乓球?qū)官惸亍?/p>

張成看著林虎一溜煙跑開，不由得搖了搖頭，唉，老林不改當年的臭脾氣，容易害了自己。

一周后，林虎參加一場馬拉松比賽，在臨近終點時，一頭栽倒，被緊急送往醫(yī)院搶救，幸好性命無憂，原本就不強壯的身體變得更加虛弱了。他自己也和當年的張成一樣，成了病包子、藥簍子，此后，他一蹶不振，直接拒絕了所有運動，每日只是乜呆發(fā)愣。

他兒子一見，勸了幾回，根本沒用，忙找到張成，想讓他幫忙改變一下老爸的生活狀態(tài)。不然，這樣下去，容易出人命的。

張成深知林虎的脾氣，典型的撞了南墻也不回頭的。于是，他建議林虎兒子給他老爸找件活兒干，分散一下他的注意力。還要讓他感覺到自己有用，不是別人要改變他，然后再想辦法。最好的就是能讓他自己感悟出道理，才能改變他現(xiàn)在的狀態(tài)。

對了，讓他去幫我照看一下店面裝修吧——林虎兒子是一家飯店經(jīng)理，最近盤下一家影樓要開分店，正準備裝修。

幾經(jīng)勸說，林虎終于同意去幫忙。等他一到現(xiàn)場，看到室內(nèi)的裝飾，不禁感慨良久，設計巧奪天工，無處不透露出藝術(shù)氣息?？吹焦と苏诓?，他便上去阻止：“這么好的東西，怎么就給毀了？這是暴殄天物啊?！惫と瞬唤獾乜匆幌铝只鹤印?/p>

林虎兒子一笑，對工人說，繼續(xù)拆你的。轉(zhuǎn)過身對老爸說，我知道這影樓的設計確實高端，是藝術(shù)，但這沒辦法，我是用來做飯店的，我要的是經(jīng)營后的收益，而不是現(xiàn)在這無法給我?guī)砣魏魏锰幍乃囆g(shù)空間。漂亮，我也喜歡，但這不適合我。其實，搞養(yǎng)生保健也一個道理。

不適合我？林虎叨念幾句，忽然大笑起來。

真是一語點醒夢中人。林虎拍了自己額頭幾下，真是，我怎么就想不到呢？幾天后，他又開始看書了。他終于發(fā)現(xiàn)，自己練習太極拳比較合適，便開始堅持練習太極拳。不久，他的身體就開始好轉(zhuǎn)，像變了一個人似的。還經(jīng)常給其他同齡人傳授自己的保健心得，說的主題就是，適合自己的，才是最好的。endprint