文/旭德

準(zhǔn)高三生暑期學(xué)習(xí)安排

文/旭德

這個(gè)暑假，如何盡快從高一高二那種略顯松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)，全身心地投入到高三的備戰(zhàn)中，對(duì)于每一個(gè)新高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是十分重要的。雖然同是高中的學(xué)習(xí)，但高三卻與高一高二有很大的不同。同學(xué)們必須有吃盡苦頭的心理準(zhǔn)備，而且從現(xiàn)在開(kāi)始，從這個(gè)暑假開(kāi)始。

即將升入高三的學(xué)生被稱為準(zhǔn)高三生，他們?cè)诩磳⒃诮酉聛?lái)的一年中面臨殘酷的高考的挑戰(zhàn)，在高考前的最后一個(gè)暑假里，他們應(yīng)該怎樣把握自己的時(shí)間，在最短的時(shí)間里做出最大的成績(jī)呢？今天小編就給大家?guī)?lái)幾篇優(yōu)秀的準(zhǔn)高三生暑期計(jì)劃，希望大家喜歡。

篇一

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總，分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類(lèi)化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi)；先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作；對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排；每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

篇二

1.有搶先復(fù)習(xí)的意識(shí)?！敖?jīng)過(guò)兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，課程也都快結(jié)束了，自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好，心中都有數(shù)。對(duì)于學(xué)得不好的地方，不妨趁假期的機(jī)會(huì)補(bǔ)上來(lái)”，上海市一位高分考生談道，學(xué)生不要認(rèn)為開(kāi)學(xué)有老師帶著復(fù)習(xí)，所以自己就不著急。

高考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。當(dāng)然，跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度是必須的，但自己還是要打點(diǎn)提前量為好。將不會(huì)的地方先弄會(huì)了，方法上可以結(jié)合專(zhuān)題進(jìn)行練習(xí)。

2.不會(huì)的地方分析出原因。自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺](méi)學(xué)好，有的是知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵沒(méi)抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時(shí)就暴露出問(wèn)題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題，最好買(mǎi)帶講解的那種練習(xí)冊(cè)，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。

3.別太輕松也別太累。假期里，讓自己太輕松知識(shí)上就沒(méi)有收獲，到后來(lái)快高考時(shí)，自己覺(jué)得時(shí)間不夠用，很多地方?jīng)]有時(shí)間再學(xué)了。而讓自己太累著了也不行，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)后還有八九個(gè)月的復(fù)習(xí)，身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強(qiáng)調(diào)假期里要學(xué)習(xí)，并不是一定要像上學(xué)那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說(shuō)，起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些，只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多，這樣假期學(xué)習(xí)一定會(huì)有所收獲。

篇三

1.端正態(tài)度，卸下包袱。高考是人生道路上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是高中生最終走向成年的標(biāo)志。如果說(shuō)以前有家長(zhǎng)、老師一同和我們面對(duì)問(wèn)題、克服困難，但在高考考場(chǎng)上，我們只能依靠自己必須獨(dú)自面對(duì)。我們沒(méi)有理由不在自己未成年生活中的最后、也是最關(guān)鍵的一件大事中竭盡全力，以求不留遺憾。

同時(shí)我們也應(yīng)該明白一點(diǎn)：高一高二的成績(jī)已經(jīng)不再具有堅(jiān)定性的作用，在高三，同學(xué)們是在同一個(gè)起跑線上開(kāi)始一場(chǎng)全新的遠(yuǎn)征。由于所有的知識(shí)點(diǎn)都會(huì)在高三上學(xué)期第一輪復(fù)習(xí)中被不遺漏的重新梳理一遍，原先掌握知識(shí)不扎實(shí)的同學(xué)大可以通過(guò)這一段時(shí)間的復(fù)習(xí)補(bǔ)上之前的漏洞；而原先學(xué)得不錯(cuò)的同學(xué)如果不認(rèn)真聽(tīng)講和復(fù)習(xí)的話也很容易掉下去。因而，不管您先前的成績(jī)?nèi)绾危?qǐng)卸下一切包袱，投入到高三的復(fù)習(xí)當(dāng)中去。

2.做好計(jì)劃，周密準(zhǔn)備。如果說(shuō)高三是一臺(tái)精密的儀器，那么這臺(tái)儀器的運(yùn)轉(zhuǎn)不光需要老師們?cè)谥v臺(tái)上揮汗如雨、同學(xué)們廢寢忘食的學(xué)習(xí)，更重要的是，還有高三復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定、資料和用具的籌備、心態(tài)的調(diào)整、飲食起居和作息的穩(wěn)定等等。只有考慮清每一步細(xì)節(jié)，才能在高考復(fù)習(xí)中取得決定性的勝利；也正是對(duì)高考復(fù)習(xí)過(guò)程中細(xì)節(jié)的面面俱到好精益求精，讓許許多多原本看起來(lái)并不優(yōu)秀的同學(xué)最終走進(jìn)了理想的大學(xué)。

計(jì)劃的制定：在學(xué)校安排的總體復(fù)習(xí)計(jì)劃基礎(chǔ)上安排自己的課下復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的科目強(qiáng)弱，以“補(bǔ)弱”為原則對(duì)自己的課余尤其是周末進(jìn)行規(guī)劃和安排，爭(zhēng)取在高三上學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，所有科目的成績(jī)比較平均，這樣才能輕松進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)。需要提出的是，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要多和老師家長(zhǎng)討論溝通，聽(tīng)取他們的建議和意見(jiàn)。

資料和用具的籌備：不用買(mǎi)額外的輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)校準(zhǔn)備的就非常全面了。倒是應(yīng)該準(zhǔn)備足夠多的筆、資料夾、筆記本、錯(cuò)題本、草稿本。更重要的，應(yīng)該有一片專(zhuān)用的學(xué)習(xí)區(qū)域，專(zhuān)門(mén)用于復(fù)習(xí)功課和擺放復(fù)習(xí)資料。這樣在整個(gè)高三中，只要進(jìn)入這片區(qū)域，我們就能迅速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，從而大幅提高復(fù)習(xí)效率。

飲食起居和作息的穩(wěn)定：高三，拼的就是每個(gè)人的學(xué)習(xí)效率在總學(xué)習(xí)時(shí)間上的積分，因而不要盲目的追求每天比別人多學(xué)幾個(gè)小時(shí)，而是在見(jiàn)縫插針地把零碎的時(shí)間利用上的同時(shí)確保自己的學(xué)習(xí)效率。因而我們需要從暑假開(kāi)始培養(yǎng)穩(wěn)定的作息時(shí)間。調(diào)定生物鐘的好處恐怕只有這么做的人才能體會(huì)到，它對(duì)保證學(xué)習(xí)效率的幫助非常大。

3.提前啟動(dòng)，搶占高點(diǎn)。高三復(fù)習(xí)節(jié)奏的特點(diǎn)是循序漸進(jìn)，學(xué)習(xí)效率會(huì)隨著有效學(xué)習(xí)時(shí)間的積累而不斷增強(qiáng)。因而“提前啟動(dòng)”就成為了在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中的制勝法寶。在暑假“提前啟動(dòng)”，可以使我們?cè)诟呷３謱W(xué)習(xí)效率的優(yōu)勢(shì)。而且，提前復(fù)習(xí)帶來(lái)的進(jìn)步無(wú)疑會(huì)是我們一輪復(fù)習(xí)時(shí)的重要推動(dòng)力。

那么我們“提前啟動(dòng)”的方式方法是什么呢？其核心就是在認(rèn)真完成作業(yè)的同時(shí)，根據(jù)自己的計(jì)劃安排進(jìn)行“第零輪高考復(fù)習(xí)”。這一復(fù)習(xí)可以是自主完成的，也可以是由有經(jīng)驗(yàn)的人輔導(dǎo)的。重點(diǎn)如下：

（1）讀教材。高考題是根據(jù)考試大綱出的，而考試大綱是根據(jù)教材制定的。因此，對(duì)教材的熟悉就顯得尤為重要。同時(shí)，這也是一個(gè)梳理知識(shí)漏洞、建立網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的好機(jī)會(huì)，并且也是復(fù)習(xí)過(guò)程中老師不會(huì)去特意監(jiān)督的環(huán)節(jié)。

（2）做積累。很多東西是慢慢積累出來(lái)的，比如，語(yǔ)文字詞、默寫(xiě)、作文素材；英語(yǔ)詞匯、短句、好句子；數(shù)學(xué)和綜合科目的經(jīng)典題和錯(cuò)題。積累越早越好，只有積累上的量變，才有考場(chǎng)上的質(zhì)變。

（3）寫(xiě)作業(yè)。高中最后一個(gè)暑假里，老師們使出渾身解數(shù)，為大家準(zhǔn)備了豐盛的“作業(yè)大餐”。也正是這份數(shù)目龐大的作業(yè)里面暗含著暑假的復(fù)習(xí)方向和重點(diǎn)。作業(yè)不是萬(wàn)能的，但不做作業(yè)是萬(wàn)萬(wàn)不能。對(duì)于以前作業(yè)不是特別認(rèn)真的同學(xué)，現(xiàn)在一定要重視作業(yè)。在高三，我們一定要相信我們的老師，他們留給我們的作業(yè)絕不是隨手布置的，絕對(duì)是經(jīng)過(guò)老師們仔細(xì)斟酌后才安排的，因而其質(zhì)量高，數(shù)量也一定不過(guò)分(真正過(guò)分的在一摸后，那還早著呢)。因此，好好寫(xiě)作業(yè)，也是第零輪復(fù)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

經(jīng)過(guò)高考后，把高三暑假的體會(huì)拿來(lái)與大家分享，目的很簡(jiǎn)單，就是希望大家能把這個(gè)暑假真正用到實(shí)處，不浪費(fèi)這段高三前最寶貴的時(shí)間。

篇四

1.確定一個(gè)明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。有了目標(biāo)，前進(jìn)才有方向。近日各大院校錄取分?jǐn)?shù)紛紛公布，同學(xué)們要對(duì)自己整個(gè)中學(xué)的學(xué)習(xí)情況，至少是高中階段前兩年的學(xué)習(xí)情況，做一個(gè)比較客觀的評(píng)估。對(duì)自己的每門(mén)學(xué)科的最大發(fā)展空間做到心中有數(shù)，再結(jié)合自己所在中學(xué)各級(jí)各類(lèi)院校的升學(xué)情況，自己在年級(jí)中的定位，確定較為具體、合理的目標(biāo)。切不可過(guò)高，否則，在即將開(kāi)始的高三的各種測(cè)驗(yàn)、考試中，如果經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，而直接導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，也不能太低，“取法其上，僅得其中；取法其中，僅得其下”。如果動(dòng)力不足，潛能得不到最大限度的發(fā)揮，只有遺憾終身。畢竟，還有近一年的時(shí)間可以努力，這個(gè)“蘋(píng)果”最好是跳起來(lái)能摘得到的。一般說(shuō)來(lái)，高考錄取按先后順序可分為四個(gè)檔位，即名校、一本、二本和專(zhuān)科，每一檔位之間大約相差50分左右。

高考目標(biāo)比現(xiàn)在實(shí)際水平高出一個(gè)檔位較為恰當(dāng)。

2.要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，張弛有度。這個(gè)暑假，如何盡快從高一高二那種略顯松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)，全身心地投入到高三的備戰(zhàn)中，對(duì)于每一個(gè)新高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是十分重要的。雖然同是高中的學(xué)習(xí)，但高三卻與高一高二有很大的不同。同學(xué)們必須有吃盡苦頭的心理準(zhǔn)備，而且從現(xiàn)在開(kāi)始，從這個(gè)暑假開(kāi)始。有同學(xué)習(xí)慣了懶散，擔(dān)心自己的意志力，想在暑假再“享享清?！保_(kāi)學(xué)后再戰(zhàn)。這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。殊不知，高三一年轉(zhuǎn)瞬即逝，抓住當(dāng)下，才有未來(lái)。有同學(xué)被某些“過(guò)來(lái)人”的“神話”迷惑，以為最后三個(gè)月拼一下即可以飛躍50分。這純屬幻想。也許，只因?yàn)槟切斑^(guò)來(lái)人”習(xí)慣于“樂(lè)觀”，而輕描淡寫(xiě)了“神話”背后的辛酸與汗水。天道酬勤，奇跡從來(lái)都是青睞有準(zhǔn)備的頭腦。成功的高三學(xué)習(xí)生活必然是高效率、快節(jié)奏的。當(dāng)然，適度放松也是必要的。假期里，屬于自己自由支配的時(shí)間較多，同學(xué)們不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的作息時(shí)間表。時(shí)間表要求可操作性強(qiáng)，還便于堅(jiān)持。所以，把每門(mén)功課每天的進(jìn)度要細(xì)化到時(shí)間表里，甚至把體育鍛煉、上網(wǎng)聊天、走親訪友，等等，能夠預(yù)料到的作息情況都明確在時(shí)間表里。適當(dāng)?shù)娜诵曰?、柔性化，才便于?jiān)持。能夠堅(jiān)持，就是最大的成功。另外，可以針對(duì)自己的一門(mén)或兩門(mén)課的明顯不足，有選擇地請(qǐng)家教或上上培訓(xùn)班。但千萬(wàn)不要形成依賴。其實(shí)，有時(shí)候補(bǔ)課就是一種感覺(jué)，尋求心理上的滿足、踏實(shí)而已。人人都補(bǔ)，你不補(bǔ)，除非成績(jī)非常穩(wěn)定，又非常自信，一般人心理上都會(huì)有失落感。

3.夯實(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。近幾年的高考，考查能力的傾向越來(lái)越明顯。所謂能力，說(shuō)到底就是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭的水平。所以，有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)仍是非常必要的。而且基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)、基本能力的訓(xùn)練始終是高考復(fù)習(xí)的根本抓手。一般學(xué)校的絕大部分學(xué)科現(xiàn)在已基本學(xué)完了高中三年的知識(shí)，一上高三大部分就是復(fù)習(xí)了。所以，這個(gè)暑假對(duì)于新高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，要高度重視知識(shí)的積累，獨(dú)立完成對(duì)學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建。從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者，把自己的所學(xué)盡可能全部整理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱之處，及時(shí)有針對(duì)性地補(bǔ)漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。比如，語(yǔ)文的文言文、古詩(shī)詞，英語(yǔ)的詞匯、語(yǔ)法，數(shù)理化的公式、定理、解題技巧，等等。以課本為主，適當(dāng)參考其它資料。整理得越細(xì)致越好。另外，讀一到兩部人物傳記，既可以勵(lì)志，又可以積累作文素材、積淀文化底蘊(yùn)，《假如給我三天光明》《瑪麗·居里傳》《梵高傳》《貝多芬傳》等，很值得再拿起來(lái)重讀，好書(shū)每一次開(kāi)卷都會(huì)有益。

（編輯 王娜）