中醫(yī)支招趕走盜汗

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有盜汗的病名，這種睡眠中身體出現(xiàn)異常、不能控制地出汗，醒來后立即停止的現(xiàn)象，中醫(yī)稱之為盜汗。人體汗液的分泌由中樞神經(jīng)所控制，如果各種因素造成中樞神經(jīng)失調(diào)，引起交感神經(jīng)過度興奮時，就會出現(xiàn)汗液分泌增多的現(xiàn)象。那么出現(xiàn)盜汗的人，該如何調(diào)理自己的身體呢？

盜汗除了氣陰兩虛，多見于陰虛內(nèi)熱。此外，兒童盜汗較為常見，也多由營衛(wèi)不和、陰虛內(nèi)熱所致。且兒童陽氣偏盛，體內(nèi)代謝產(chǎn)生熱量也多，更不能妄用補藥。但也要注意，小兒多汗同時伴有吵鬧、夜啼、枕部頭發(fā)脫落等，可能是缺鈣。

輕度盜汗：通常發(fā)生在入睡已深，或清晨5時左右，或在睡醒前1～2小時，患者身體會出現(xiàn)少量的汗液，醒后則不再出汗。

中度盜汗：通常發(fā)生在入睡后不久，隨即出現(xiàn)全身出汗的現(xiàn)象，汗量較多，醒后則不再出汗?；颊邥杏X口干咽燥，擦干身上的汗液后，再入睡也不會再出汗。

重度盜汗：通常發(fā)生在入睡后不久或即將入睡時，患者全身出現(xiàn)大汗，醒后汗液雖然可以逐漸停止，但是再次入睡時，依然會滿身大汗，嚴(yán)重影響睡眠。這類患者同時兼有心情煩躁、口干舌燥、消瘦、疲乏不堪、大便干燥等癥狀。

治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主，可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥，如熱過重可加黃連，汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān)，癥見汗出怕風(fēng)、周身酸楚、時寒時熱、或半身出汗、或局部出汗、苔白、脈緩，治療以調(diào)和營衛(wèi)為法，方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗，癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩躁口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數(shù)，治療以清肝泄熱，化濕和營為法，方用龍膽瀉肝湯等加減。由此可見，盜汗不可妄補，應(yīng)辨證論治，當(dāng)清則清。

兒童盜汗最好及時就醫(yī)，排除疾病，對癥用藥調(diào)理。如無疾病，不應(yīng)自行亂服補品，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪、甜食的攝入量，多食蔬菜水果，衣被適當(dāng)，增加戶外運動。