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摘要：大學生戶外運動是一種新興的體育運動項目，也是大學生較高參與度的一個運動項目。但在參與過程中難免會遇到一些問題，本文通過文獻資料法、社會調(diào)查法等方法來分析大學生在參與戶外運動過程中遇到的問題，給出建議，以期為參與戶外運動的大學生提供一定的理論指導。

關(guān)鍵詞：大學生；戶外運動；影響因素

引言

“戶外運動是一組以自然環(huán)境為場地的帶有探險性質(zhì)和體驗的體育運動項目群?！盵1]隨著戶外運動的發(fā)展很多高校也開展了戶外運動項目，來豐富大學生的體育運動內(nèi)容?，F(xiàn)在越來越多的大學生參與到了戶外運動中，親身去體驗戶外運動給他們帶來的快樂，尋求了戶外的刺激，鍛煉了他們的體魄，放松了他們的身心。參與人數(shù)、活動次數(shù)的不斷增多，遇到的問題也越來越多，問題的出現(xiàn)影響了大學生參與戶外運動。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

成都市區(qū)高校中一年內(nèi)參與戶外運動四次以上的在校大學生。

（二）研究方法

1.文獻資料

通過到圖書館和網(wǎng)上兩種方式查找文獻、期刊、論文，收集并整理相關(guān)資料，找到本題目需要的參考文獻，明確本文方面的研究現(xiàn)狀，論證本題目的實際應用價值，有利于本題目的研究調(diào)查及論文寫作。

2.訪談法

準備訪談提綱，通過對學校專業(yè)方向的教師以及一些一些專家進行訪問，獲取信息資料，準確把握論文的論證角度和論證觀點，為論文的撰寫提供信息。

3.調(diào)查法

在一年內(nèi)參與戶外運動四次以上的人中，發(fā)放調(diào)查問卷進行問卷調(diào)查。發(fā)放調(diào)查問卷520份，回收500份，回收的問卷經(jīng)過分析能夠真實的反應出影響戶外運動的因素。

二、研究結(jié)果與分析

（一）身體因素

在被接受調(diào)查的大學生中42%認為在戶外運動中身體條件是影響戶外運動的重要因素。身體條件影響戶外運動的質(zhì)量，好的身體狀態(tài)不僅僅能夠享受戶外運動帶來的快樂，還能夠保證戶外運動的安全。

糟糕的身體狀態(tài)也會影響戶外活動，帶來的負面影響，不能夠享受快樂。這種情況可以分為兩類，一是因為戶外運動參與者對自己的身體狀態(tài)不夠了解盲目參加戶外運動造成的，或者知道自己的身體狀態(tài)但是不重視，再者過分自信盲目參加戶外運動；二是在戶外過程中出現(xiàn)的一些身體損傷，有的是個人失誤造成，也有的是環(huán)境因素造成的。

1.身體損傷

身體損傷是最常見的一個影響戶外運動的因素。“由于戶外運動的開展場所是在大自然中，因此，安全因素是此項運動項目能否順利開展的一個關(guān)鍵因素。而影響這項運動的安全因素很多，且具有不可預測性。由于戶外運動環(huán)境的不確定性以及內(nèi)容的復雜多樣性，決定了參與者必須面對一定的風險。所以在這項運動中，經(jīng)常會因為一些意外而導致?lián)p傷，這給戶外運動的發(fā)展帶來了很大的負面影響?！盵2]

2.身體出現(xiàn)疾病

在戶外運動中，人體的運動量非常大，身體疲勞在所難免，而身體疲勞是最容易受到侵襲，這一問題也是在戶外運動中常見的。

身體出現(xiàn)疾病主要原因是戶外運動參與者自身造成的。在戶外運動前，對自己的身體狀態(tài)沒有去了解或者盲目參加，準備不足。身體出現(xiàn)疾病容易給戶外活動造成進退兩難的問題。因此，應該對自己的身體狀況有一個準確的認識，加強自身鍛煉，準備戶外運動必備的藥品，防范于未然。不顧個人安危盲目參加不僅是對自己的身體不負責任，也給戶外團隊的帶來危險。

（二）環(huán)境因素

回收的調(diào)查問卷顯示，40%的人認為壞境因素影響了他們的戶外活動。

環(huán)境因素是在戶外運動前必須了解的，天氣變化、戶外環(huán)境是我們可以去預判和選擇的，但是大自然不是人類可以掌控的，突然的變化會對戶外運動帶來一些麻煩甚至危險。雖然戶外運動也是尋求刺激的一種方式，但是尋求刺激不等同于盲目選擇戶外天氣和環(huán)境，尋求刺激也要對自己的生命負責，對整個戶外團隊負責。因此，選擇好的天氣和適宜戶外運動的野外環(huán)境是非常重要的。

天氣變化、戶外活動的地理環(huán)境惡劣，“戶外運動的精髓和吸引力在于其自然屬性，其與傳統(tǒng)體育運動項目的主要區(qū)別在于依托戶外場地開展運動，由于項目既要具有挑戰(zhàn)性又要保障參與者的人身安全，因此戶外運動對于運動場地有極為苛刻的要求?！盵3]盲目參加戶外運動，尋求刺激，不考慮天氣的變化、環(huán)境的情況，這些情況一旦發(fā)生會帶來的不僅僅是困難還有災難，危及生命。

（三）計劃不具體，不完善

有一個完善的、具體的戶外運動計劃，會讓我們在戶外運動中輕松很多，能夠體驗快樂，保證安全。但是沒有充足的準備，盲目參見戶外運動，會是自己處于不利環(huán)境之中。填寫調(diào)查問卷的人中10%人沒有完善的計劃影響了他們的戶外活動，主要是在初次參與時出現(xiàn)的。

1.認識不夠

這種情況出現(xiàn)在初次參與戶外運動的大學生，沒有經(jīng)驗，對戶外運動的認識不夠。這一問題在經(jīng)常參與的大學生中出現(xiàn)的情況較少，但是這種情況的出現(xiàn)往往會對戶外運動造成很多影響。

2.裝備、工具損壞

大學生參加戶外運動，戶外裝備費用是一個難題，有的學校不能提供戶外裝備的情況下有的學生會去購置一些比較廉價但是質(zhì)量不合格的裝備，而戶外環(huán)境會對戶外大學生的裝備、工具造成消耗，導致裝備、工具損壞裝；有的學校提供裝備，由于學校的裝備經(jīng)常使用，遭到磨損或者損壞沒有及時處理，在學生自己領取裝備后沒有認真檢查，使學生在戶外活動中出現(xiàn)問題。

（四）其他突發(fā)狀況

戶外運動時，隨時可能發(fā)生一些不可預料與防范的狀況，雖然發(fā)生幾率很小，但是一旦發(fā)生還是會影響戶外運動的計劃，根據(jù)回收的調(diào)查問卷，一些其他突發(fā)狀況有8%的人遇到，預防突發(fā)狀況的發(fā)生也是戶外運動需要防范的重點，不僅僅是防范，還要學會處置。處置突發(fā)狀況需要良好的心理素質(zhì)，專業(yè)的處置方式，這需要參與戶外運動者要經(jīng)過一些系統(tǒng)的學習和訓練，保障戶外運動正常進行。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

戶外運動是一種具有一定危險性的活動，戶外運動受到身體因素、環(huán)境因素、戶外計劃以及一些其他因素的影響。

環(huán)境影響戶外運動，在參加戶外運動前應對戶外環(huán)境與天氣做詳細的調(diào)查。

參與戶外運動必須做出具體的、完善的計劃，戶外準備與計劃影響戶外運動的質(zhì)量。

一些突發(fā)情況會影響大學生的戶外運動，必須加強防范措施和手段。

（二）建議

參與戶外運動前應該制定完備的戶外計劃，將衣、食、住、行、藥品、求救方式各個方面做好充足的準備。

對戶外運動地點的天氣和環(huán)境必須做詳細的調(diào)查和準備，學習一些辨別天氣變化的方法，增強自身適應能力。

在制作運動計劃時，多詢問一些有戶外經(jīng)驗的人，盡力將計劃做完善。

參與戶外運動前應該學習一些基本應急手段，包括急救、逃生、辨別方向的方法等，預防突發(fā)情況的發(fā)生，提前預備危險求救工具。常參與戶外運動的人群應該去接受系統(tǒng)的戶外運動訓練。

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