隨著年齡增長(zhǎng)，我們有了各種身份，需要應(yīng)對(duì)的關(guān)系也越來越多：與父母、與同學(xué)、與朋友、與同事、與伴侶、與子女……因?yàn)橥讼嗵幍臅r(shí)間日益增多，我們獨(dú)處的時(shí)間越來越少，甚至漸漸喪失獨(dú)處的能力，開始害怕孤獨(dú)。即使有了獨(dú)處的時(shí)間，我們也常常感到迷惑，不知道自己該做些什么?！墩瓶厝松?，從一個(gè)人住開始》的作者就曾經(jīng)歷過這個(gè)階段：剛開始獨(dú)自居住時(shí)，她感到焦躁不安，不知該如何安放自己。但她漸漸地發(fā)現(xiàn)，只有身處獨(dú)屬自己的空間，完全不必理會(huì)他人，不受外界打擾，才有機(jī)會(huì)深入思考，傾聽內(nèi)心的聲音，與自己對(duì)話，想清楚人生究竟要如何度過。人生雖然不可掌控，但獨(dú)處卻給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)清自己，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的需求，并按照理想不斷調(diào)整、規(guī)劃自己的人生。所以，別再害怕孤獨(dú)了，只有學(xué)會(huì)與自己相處，我們才能離掌控人生更近一步。

（王揚(yáng)）