我是一名高一女生，昨天歷史課上我因為考試作弊被老師發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在我很擔心歷史老師是否會告訴班主任。我害怕班主任老師把這件事情告訴我的父母，我可能還要受到學校處分。但是我覺得考試打小抄作弊的行為很多同學都有，如果當時我沒有作弊，其他同學作弊沒有被老師發(fā)現(xiàn)的話，我也會感到很不平衡。

專家點評：我們從小到大，沒有人是從來不犯錯的，為了得到一些自己想得到的，我們有時候“昏了頭”，這在每個人成長的過程里都會有，既然我們選擇了“犯錯”，當然有可能要為自己的行為負責，就像你說的，或許被告狀了，或許被處分了，關(guān)鍵是我們在這個過程里，學會了什么，我想是學會了遵守規(guī)則以及對自己行為的擔當。另外，你說的“不公平”，在老師看來是不存在的。因為反之，你沒有被抓到的話，對于那些努力學習的同學不也不公平嗎？

12355心理咨詢師：史淵

我是一名即將高考的高三女生，我在高二開始對學習有些“頓悟”，刻苦學習，摸索出一套適合自己的學習法，成績也取得較大的進步。但近來總擔心別的同學采用了我的學習方法成績會超過我，感覺很吃虧，并且總克制不住這樣的想法，以至于有些焦慮，從而影響到我的學習狀態(tài)和成績。老師，有什么方法避免我不去想嗎？

專家點評：非常高興你在如此重要的時刻有了“頓悟”，找到了能讓自己提高的方法。貌似這方法還被身邊別的同學采納，那這的確是一個好方法。高考就是千軍萬馬過獨木橋，大家都很想超越別人。但是你因此而焦慮，這樣的焦慮在你學習上造成的影響可能要比別人在進步更大。另外，同學之間互幫互助反而可以帶動大家共同進步，在和同學的交流當中，去了解其他人的學習方法，融合到自己的方法中，使自己的方法更完善，這未嘗不是好事。

12355心理咨詢師：史淵