最新研究顯示,智能手機讓我們越來越笨,即使手機不在視線范圍內(nèi),并且調(diào)成了靜音,認(rèn)知能力仍然會受到影響。手機的長期在場會產(chǎn)生一種“腦力流失效應(yīng)”,嚴(yán)重降低人們的智力和專注時長。
得克薩斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)手機在視線范圍內(nèi)時,人們在處理任務(wù)和記憶信息方面的表現(xiàn)會更糟糕。在實驗中,他們發(fā)現(xiàn)只要手機放在桌上甚至只放在口袋或手提包里,即便設(shè)置成防干擾模式,也能讓人分心并導(dǎo)致更低的測試分?jǐn)?shù)。即使處于關(guān)機狀態(tài),手機的影響仍然很大,對嚴(yán)重依賴手機的人影響更大。研究還發(fā)現(xiàn),人們的反應(yīng)速度也會受到影響。當(dāng)手機放在桌子上時,學(xué)生們在快速測驗中的反應(yīng)更加遲鈍。
研究人員認(rèn)為,手機之所以能對認(rèn)知能力產(chǎn)生影響,是因為當(dāng)手機在視線范圍內(nèi)時,手機使用者要消耗部分注意力來告誡自己不要分心,防止自己去想有沒有信息之類的問題。沃德博士認(rèn)為:“我們觀察到這樣一種線性趨勢,手機的存在感越強,參與者的認(rèn)知能力就越弱。你并沒有在想手機,但是控制自己不去想某個事物的過程占據(jù)了你一部分本就有限的認(rèn)知力資源,這也是一種腦力流失。”