夏小糖

“只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想象中的寬闊?！?/p>

畢業(yè)后參加工作的第一年，曾給自己定下一個目標(biāo)，每年都要去2個國家，國內(nèi)不限，不窮游不跟團(tuán)，純粹跟著心情自由行。

沒有背包環(huán)球旅行那么瀟灑，也沒有逃離北上廣說來熱血。既不浪也不燃，就是用自己的方式慢慢地環(huán)游世界，每去一個地方之前，學(xué)習(xí)那里的語言、研究那里的歷史和文化，攢夠錢就出發(fā)。既然一沒錢二沒時間三又怕吃苦，那我慢慢來還不行嗎，這么多年，總有一天把喜歡的地方全走完。

即便如此，身邊很多朋友仍舊欣羨不已，問我怎么做到的。我一說，他們又立刻擺手覺得麻煩，到最后拋來最多的問題，也是自己每次旅行回來必然思考的那個：旅行究竟能帶給我什么？

旅行真的能讓人改變嗎

從科學(xué)角度來講，是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅，更會給你帶來長期的人格變化，進(jìn)而影響你在未來的情緒狀態(tài)和行為模式?！度烁衽c社會心理學(xué)家》曾就國外旅行對人格影響進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)長期旅行的人傾向于擁有更高的開放度和更穩(wěn)定的情緒。

這是因為“長期國外旅行讓他們跳出了舒適區(qū)，旅行者不得不適應(yīng)新的人事物。即便只是鄰近的國家，也必須適應(yīng)語言和食物的差異。這有助于旅行者獲得全新的視角，并對日常的變化不再大驚小怪，降低情緒化反應(yīng)?！?/p>

更重要的一點是，旅行可以讓圍困于鋼筋水泥和塵世生活之中的身心重新敏感，再次柔軟，對我而言，這比什么都好。

需要注意的是：全程酒店沙灘的度假游不在討論之列，不過是隨身運載著生活物料穿越國境而已。當(dāng)然，我也不反對這種方式，生活不易，放松一下未嘗不可。還有純粹逃離式的旅行也不屬于此范疇，這個原因比較復(fù)雜，暫時按下不表。

清空人生的最好方法

旅行的途中，物質(zhì)極大減少，生活突然放慢。你會發(fā)現(xiàn)，便捷的都市生活已讓你忘記等待的滋味，漫天的網(wǎng)絡(luò)資訊讓你分不清真正的需求。你得到的很快，卻仍舊急不可耐；你獲得的很多，卻依然空虛饑餓。

你不停地填滿你的胃、你的腦袋、你的日程表，卻依舊擺脫不了時刻襲來的絕望和匱乏，一種匱乏感的匱乏，沒有什么能夠滿足你。

在旅途中你一邊走一邊看，有想做的事就去做，有想吃的東西就去找，也許要搜尋幾條街道才能到達(dá)，也許因為沒有預(yù)定希望落空，也許在轉(zhuǎn)角遇到了意料之外的驚喜，這都可能會發(fā)生，而這段經(jīng)歷和等待反而為最終結(jié)果賦予一層特別的意義。與充滿變數(shù)的旅途不同，在北上廣一類的城市中生活，一個訂單2小時就能送到，添加購物車可以加到手抽筋，你要么得到太快，要么選擇太多。整個人生都被提前列成了幾條清單，附送五顏六色的選項。實在太可憐了。

剛剛結(jié)束了500天環(huán)球旅行的情侶這樣描述這段旅行：“物質(zhì)的減少讓我們找回了對生活的好奇。在路上旅行的時間長了，才發(fā)現(xiàn)之前忙碌的城市生活早已讓自己對這個世界的好奇心銳減?！?/p>

刪繁就簡，遠(yuǎn)離膚淺

開篇提到的實驗中，為什么旅行者在實驗結(jié)束后會擁有更穩(wěn)定的情緒？其中一個原因，就是人們在旅途中會不自覺地將欲望刪繁就簡。而那些擁有過多欲望的人，通常會處于不穩(wěn)定的情緒狀況之中。

印度哲學(xué)家迦比爾對此的解釋是：“膚淺人生的一大好處就是你永遠(yuǎn)不會難過太長時間，因為讓你不快的事情并不重要。同樣，你獲得的快樂也既不重要也不會持久。什么都不大持久，因為什么都不大重要?！?/p>

社會心理學(xué)家蓋倫博士指出，幫助人們減少欲望的兩種途徑是苦難和冥想。而旅行則兼具了苦難的艱辛無常和無意識的靜觀，大概是凈化欲望最溫和的方法。

“當(dāng)我們的欲望從無限變成許多、一些、少數(shù)直到一個，當(dāng)我們的狀態(tài)從情緒變成激情直到虔誠，我們會發(fā)現(xiàn)真正的自己和什么對我們真正重要。留下來的那一個，就是值得你全身心投入的那一個。”

推翻一切可笑的預(yù)設(shè)

自打工業(yè)革命帶來了時刻表和生產(chǎn)線的概念，我們就沒有一天不被這些人造時間所束縛和追趕。為了共同維持工業(yè)社會一致且精確的時間概念，一般人每天會看上幾十次時間，確保一切按時完成。

這種觀念廣泛滲透到生活之中，最常見的變形就是你聽得耳朵起繭的“什么年齡就該做什么事”：25歲該談個對象了，27、8怎么還不要孩子，30歲出頭就別去折騰了……你就這樣一步一步硬著頭皮地闖關(guān)，生怕被時間這只怕人的大Boss追上。而在你踏上旅程，遠(yuǎn)離城市生活的流水線時，就會發(fā)現(xiàn)這樣的關(guān)卡設(shè)計多么的反自然：為什么要人造的時間來告訴我們該在何時開始何種活動，而不是等到時間合適再去著手做合適的事？

當(dāng)意識到這一點，時間的桎梏便慢慢滑落，你開始嘗試自定義模式的生活，探索你從未想象過的人生。

我的旅行還在繼續(xù)，我隨時做好了準(zhǔn)備，迎接旅行帶來的任何改變。有時它什么也不會改變，只讓我一次次想起本來的模樣。

愿你的每次旅行，都能清空心靈，靠近靈魂。