王彩姣+楊娟

3歲的明明因經(jīng)常感冒、咳嗽、哮喘，成為了呼吸內(nèi)科的常客。這次來就診時(shí)，除了有咳嗽、喘息的癥狀外，還出了滿頭的痱子，看著怪讓人心疼的。明明媽媽說：因?yàn)槁牶芏嗳苏f吹空調(diào)容易誘發(fā)哮喘，所以家里一直不敢開空調(diào)。可這個(gè)夏天太熱了，風(fēng)扇對(duì)著吹都不管用，明明一天要汗?jié)窈脦咨硪律?。雖然衣服給他及時(shí)換了，但還是感冒了，身上還長(zhǎng)滿了痱子。吹空調(diào)怕哮喘，不吹空調(diào)也容易感冒、哮喘，真是不知道怎么過這個(gè)夏天了！

眾所周知，空調(diào)使用不當(dāng)容易誘發(fā)哮喘?？稍谀戏?，在這個(gè)戲稱“熱到與太陽(yáng)肩并肩”的三伏天里，沒有空調(diào)就像在火爐里煎烤一樣，大人都受不了，更何況適應(yīng)能力相對(duì)差的孩子。

人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)很容易出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)頭昏、多汗、疲乏、惡心等中暑癥狀，尤其是適應(yīng)能力較差的兒童，更容易出現(xiàn)中暑、痱子等癥狀。因此，不管孩子是否患有哮喘，在三伏天的酷暑季節(jié)，都可以適當(dāng)使用空調(diào)以降低周圍環(huán)境溫度。只要空調(diào)使用得當(dāng)，哮喘兒童也是可以安然度夏的。但是哮喘兒童由于體質(zhì)虛弱，病情易反復(fù)，使用空調(diào)時(shí)尤其要注意以下幾點(diǎn)。

勤清洗久未用的空調(diào)在初次使用前一定要擦拭機(jī)殼內(nèi)外灰塵，清洗過濾網(wǎng)，使用期間每周清潔1次，床上用品也要勤洗勤曬，防止螨蟲滋生；不少家長(zhǎng)反映孩子一吹空調(diào)就“噴嚏不斷、咳嗽喘息”，多是由于空調(diào)及過濾網(wǎng)久未清洗、滋生螨蟲導(dǎo)致的過敏癥狀。

勤通風(fēng)空調(diào)不宜長(zhǎng)時(shí)間使用。早晚溫度相對(duì)較低時(shí)可停用空調(diào)、開窗通風(fēng)，并讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。白天溫度高時(shí)，如連續(xù)使用2～3個(gè)小時(shí)空調(diào)，要注意開窗通風(fēng)15～30分鐘，以保持室內(nèi)空氣清新。

汗停入出汗后切記不要馬上進(jìn)入空調(diào)房納涼，應(yīng)及時(shí)給孩子擦干汗液，更換衣服，等汗下去后才可進(jìn)入空調(diào)房。

多喝水空調(diào)在降低溫度的同時(shí)，也帶走了水分，所以房間會(huì)比較干燥，家長(zhǎng)要注意給孩子少量多次喝水，以補(bǔ)充水分。空調(diào)房也可使用加濕器或放置一盆水，以增加房間濕度。

長(zhǎng)衣褲在空調(diào)房最好著寬松舒適、吸汗輕薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，以棉織品為宜。

溫度適宜隔房吹溫度不宜設(shè)置太低，以28～29攝氏度為宜。空調(diào)風(fēng)向不宜直接對(duì)著人吹，最好是隔著房間使用（如人在客廳活動(dòng)，就開相連通的臥房空調(diào)；人在臥房睡覺，就開客廳空調(diào)，這樣可有效避免冷風(fēng)直接吹人）。另外，孩子體溫調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力相對(duì)差些，注意不要頻繁在空調(diào)房和非空調(diào)房之間來回出入。