曹曉培

肝臟是人體最大的內(nèi)臟器官，也是最大的腺體，主要參與體內(nèi)消化、代謝、排泄、解毒和免疫功能，它的功能不容小覷。美國(guó)威爾康奈爾醫(yī)學(xué)院肝病學(xué)教授羅伯特·布朗，在接受《預(yù)防》雜志采訪時(shí)，講述了肝臟的相關(guān)知識(shí)，提醒人們要悉心呵護(hù)這個(gè)重要器官。

對(duì)非酒精性脂肪性肝病不可掉以輕心

以往，人們覺(jué)得只有肝炎和酗酒的人，才會(huì)有肝硬化等嚴(yán)重問(wèn)題。但近些年來(lái)，有一種肝病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)——非酒精性脂肪性肝病，即過(guò)多的脂肪堆積在了肝臟里。此病會(huì)增加患上肝癌或肝衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。合理的飲食和勤鍛煉能改善病情，減輕約7%的體重就能減輕肝臟炎癥和減少肝內(nèi)的疤痕組織。

肝病的并發(fā)癥非常多

肝臟完成了很多重要的生理功能，如促進(jìn)消化和凝血，消除細(xì)菌和病毒，合成蛋白質(zhì)，存儲(chǔ)糖和脂肪等。一旦得了病，其并發(fā)癥有很多種，如凝血功能變差、身體疲乏無(wú)力、全身水腫等。

肝臟能再生

肝臟是人體內(nèi)可以再生的器官。肝細(xì)胞不斷地嘗試修復(fù)器官受到的損傷，這就是為什么肝移植可以只用捐獻(xiàn)者一部分肝臟來(lái)做的原因。但肝臟不是鐵打的，反復(fù)的損傷，最終會(huì)導(dǎo)致肝臟的“儲(chǔ)備力量”耗竭，等到肝臟最終不再“沉默”的時(shí)候，想要重新修復(fù)如初就不可能了。

肝病的癥狀容易被忽視

很多肝病早期都沒(méi)有臨床癥狀，只有體檢時(shí)才能發(fā)現(xiàn)。如原發(fā)性膽汁性膽管炎的一些最常見(jiàn)癥狀（如發(fā)癢、疲勞和眼干），就很容易被忽視。只有到了肝病的晚期階段，患者才會(huì)注意到與肝硬化相關(guān)的特定癥狀，包括惡心、體重減輕、腫脹、意識(shí)混亂、皮膚和眼睛變黃等表現(xiàn)。

老年后要注意藥物性肝損傷

肝臟功能在老年階段會(huì)開(kāi)始下降，同時(shí)，這個(gè)時(shí)期人們通常需要服用更多的藥物，所以一定要關(guān)注肝臟的健康，避免藥物治療造成肝損傷。定期復(fù)查肝功能，有助早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。少飲酒、均衡飲食、高質(zhì)量的睡眠、保持健康體重和經(jīng)常參加體育鍛煉，都有益于肝臟健康。endprint