與七種病坦然相處

◎ [韓]崔仁浩

與七種病坦然相處

◎ [韓]崔仁浩

我現(xiàn)在患有七種病，分別是左眼失明、糖尿病、高血壓、冠狀動(dòng)脈狹窄、膽結(jié)石、痛風(fēng)和腰椎間盤(pán)突出。此外，多種小病不斷，我有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)移動(dòng)著的綜合病房。

人們不禁要問(wèn)，身上有七種病，那你日常的保健與養(yǎng)生究竟是怎么做的？是不是生活習(xí)慣很糟糕，懶于鍛煉，又喜歡吃油膩的食物？你這個(gè)醫(yī)生是怎么當(dāng)?shù)模?/p>

說(shuō)到這里，其實(shí)我也覺(jué)得很冤枉。

首先，需要對(duì)“老化”和“疾病”加以正確區(qū)分。老化是指身體隨著年紀(jì)增大而變得衰弱。老化不同于疾病，但人們普遍把老化看作疾病，并畏懼變老。

從醫(yī)生的角度來(lái)看，引起疾病的原因不可能只有一個(gè)。或是遺傳，或是精神問(wèn)題，或因環(huán)境、生活條件、藥物等幾十種狀況的相互作用而導(dǎo)致疾病。醫(yī)生不斷地探索人體的奧秘，盡可能地減輕患者的病痛，不會(huì)把病因簡(jiǎn)單歸結(jié)到患者自身的問(wèn)題上。

我所患的七種病恰恰是我人生無(wú)憾的明證。這是我作為醫(yī)生的見(jiàn)解。

我的身體老化導(dǎo)致了腰椎間盤(pán)突出，為了緩解痛癥，我長(zhǎng)期服用藥物，結(jié)果又誘發(fā)了糖尿病和高血壓。2003年，我在尼泊爾從事醫(yī)療援助工作時(shí)，失去了左眼的視力。一開(kāi)始我以為是高原反應(yīng)導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，但回國(guó)檢查后，發(fā)現(xiàn)是眼球血管出現(xiàn)了異常。進(jìn)一步檢查，又發(fā)現(xiàn)我的心臟有更大的問(wèn)題——我的心血管先天狹窄，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重到必須動(dòng)手術(shù)的地步了。

我接連動(dòng)了兩個(gè)大手術(shù)，但未能挽回我的左眼視力。因?yàn)檠劬Τ隽藛?wèn)題，才得以發(fā)現(xiàn)更大的病，我認(rèn)為是因禍得福，畢竟保住了命嘛。

我瞪圓兩只眼睛活了七十多年，現(xiàn)在只能靠獨(dú)眼生活，確實(shí)有諸多不方便，但我還是適應(yīng)了。多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，保持視野開(kāi)闊，就這么簡(jiǎn)單。

有些人一旦得病，就自怨自艾：“為什么是我得??？是不是養(yǎng)生沒(méi)做好？是不是吃了什么不該吃的東西？我應(yīng)該多鍛煉鍛煉了……”壓力陡然增大，病情也可能進(jìn)一步加重。

當(dāng)病癥來(lái)敲門(mén)時(shí)，治療的第一步就是接受它。身體老化導(dǎo)致的疾病大部分是慢性病，這些病不可能靠短期治療解決，甚至拔除病根，治療的目的只是抑制病痛、緩解癥狀。

無(wú)病長(zhǎng)壽，這太稀罕了。人生在世，長(zhǎng)壽可以有，無(wú)病是不可能的，只有大病和小病的區(qū)分而已。人不能因?yàn)樯眢w不健康或者患有一兩種病就變得苦痛和哀怨，哪怕身體不太健康，也要努力幸福起來(lái)，這才是上了歲數(shù)的人應(yīng)該有的生活態(tài)度。

當(dāng)我被宣布患有糖尿病后，我接受了這個(gè)事實(shí)，并且耐心地接受了治療。該做什么，不該做什么，飲食上有什么禁忌，我都遵照醫(yī)囑，并且努力做得更好一些。

無(wú)病無(wú)痛地度過(guò)人生的最后階段，這是一種奢望。晚年病魔來(lái)侵襲時(shí)，不妨把身體的病痛看作是有點(diǎn)討厭的久違的朋友。在這位朋友的羈絆下，盡心地做力所能及的事情。

疾病不是人生的一枚勛章，也不是錯(cuò)誤人生的證明，疾病只是給晚年的生活多請(qǐng)來(lái)了一些調(diào)皮的玩伴。哪怕病痛纏身，老年人也依然要保持積極的心態(tài)。這樣即使無(wú)助于病癥的改善，至少也在精神層面上可以減輕自己和家人的痛苦。

年老而多病，這是自然之理。我雖然有七種病纏身，但我仍然享受人生。

（摘自《戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生》2017年第7期 圖/亓寂）