□李朝云

人們聚在一起談?wù)撈鹨呀?jīng)過去的悲傷事、遺憾事、悔恨事，總會這樣說：過去的就讓它過去吧！今后就不要再提了，以求心理上的安慰。

過去的就讓它過去吧，其實這句話就是告訴我們，要學(xué)會淡忘。對于給自己帶來不愉快的事情，如果總是記在心里，就會感到難過，這會直接影響到身心健康。

單位有一位老同志因病去世了，他們子女在辦理后事時，專門安排了錄像，準備把遺體告別儀式的場面錄下來，今后有時間打開播放，當即就遭到了一位同事的反駁：這可是個悲傷事呀！今后有時間看這個無疑讓自己更難過，這事忘卻怕忘不掉，竟還把它錄下來？因為同事說的有道理，后來錄像的事取消了。

學(xué)會淡忘，這里所說的就是要淡忘那些不好不愉快的事情。當然，人經(jīng)歷的事情也有很多讓自己高興愉快的，對于這些好人好事情不要去淡忘了，像那些曾經(jīng)幫助過自己的人，那些對自己很有意義的事情，卻要牢牢記住，因為有美好的回憶，所以才能更珍惜現(xiàn)在的生活。